La vie suffit ‪!‬ Chloé Bloom

Pourquoi entrons-nous en rapport de force avec l'autre ? Avec l'être aimé ? Avec les femmes ? Les hommes ? Et comment sortir des rapports de force ? Comment les éviter pour conserver une belle complicité ?



Écoute cet épisode pour :


- découvrir pourquoi nous entrons en rapport de force facilement et pourquoi il nous est parfois difficile de le reconnaître
- observer avec sincérité tes intentions dans les relations que tu entretiens
- apprendre à sortir et éviter les rapports de force dans ton couple et autre relation



Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞



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Breathwork, méditations, introspection avec le programme CONSCIENCE CRÉATRICE



Traverse ton ombre et pour incarner ta lumière

Travail de l'ombre, pratiques et exercices, avec le programme CLAIR OBSCUR



(Ré) apprends à connaître ton partenaire, à s'aimer et à grandir ensemble

Avec le TAO du couple, grâce au programme LE COUPLE INITIATIQUE



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Travaille ton leadership, ta visibilité, ton impact et ton rayonnement !



Transforme ta relation aux autres, à toi et à la vie, chaque mois, en découvrant des themes variés et transformateurs, menés par des experts :

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Cette semaine, je vous propose une courte méditation guidée pour cultiver une sérénité profonde, libérer les pensées stressantes et vous recentrer. Les périodes de rentrée et d'arrivée dans l'automne sont parfois source de stress et de rumination, j'espère que l'écoute vous sera bénéfique !

Trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans interruption. Fermez doucement les yeux et prenez une profonde inspiration. Laissez vous bercer !



Écoute cet épisode pour :


- chasser les pensées parasites et stressantes du moment
- commencer ou finir la journée de manière sereine et calme
- gagner en clarté et en calme intérieur au quotidien



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Comment rester dans la voie du cœur ? Comment suivre sa flamme intérieure lorsque c'est le chaos ? Lorsqu'on doute, on a peur, lorsqu'on reçoit des critiques et des découragements ? Comment suivre son désir et rester en mouvement ?



Écoute cet épisode pour :


- avoir une dose d'inspiration pour connecter à ton désir (j'appelle ça l'étincelle)
- avoir un rappel de conseils simples pour gagner en détermination et courage
- rester pleinement dans la direction qui t'épanouit



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Découvre Holistica, le festival de bien-être holistique organisé par la Bloom Academy pour être au top dès la rentrée !

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Comment parvenir à mieux faire confiance aux autres ? Peut-on jouer des relations authentiques et épanouissantes ? Quelles sont les pistes à explorer pour retrouver confiance dans nos relations et s’ouvrir plus facilement ?

Je partage avec vous aujourd’hui 6 clés simples pour relationner à l’autre en pleine confiance !



Écoute cet épisode pour :


- Découvrir les raisons pour lesquelles tu as du mal à faire confiance et comment les explorer
- Comprendre le rôle de ton état général de stress et de sécurité dans ta capacité à nouer des relations épanouissantes
- Comprendre comment ton ressenti peut t’aiguiller ou te troubler dans la confiance que tu accordes aux autres
- Avoir des outils concrets et simples à mettre en pratique pour te détendre dans tes relations



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Quel est l'impact des agressions, abus et du harcèlement sexuel vécu plus jeune ? À 31 ans je me rends compte de l'étendue de l'impact de ce que j'ai vécu il y a des années. Je témoigne aujourd'hui de mon cheminement, la réappropriation corporelle et la sidération dans laquelle j'ai été plongée parfois.

C'est un épisode différent, aujourd'hui j'aimerais pouvoir faire passer ce message fort et important grâce à la visibilité de ce podcast.

Je m'excuse d'avance d'avoir posé des mots maladroitement et ma voix tremblotante, en vous souhaitant tout de même une belle écoute !



Écoute cet épisode pour :


- comprendre l'impact et les traces que peuvent laisser des événements que l'on a minimisé ou que l'on a pas conscientisé en étant plus jeune
- comment dépasser ce sentiment de honte, et de culpabilité que l'on ressent parfois autour de la sensualité, la sexualité, la féminité, le plaisir ou le corps
- comment se réapproprier son corps quand on se sent coupé de celui-ci



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D’où vient l'intolérance ? Comment devenir plus tolérant ? Est-ce vraiment possible ?



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- Comprendre les gens intolérants et... mieux les tolérer !
- découvrir la part de toi intolérante et ce dont elle a peur
- comprendre comment être plus tolérant



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