Toi qui me ressembles Mylène Muller - Les Défis des Filles Zen

➡️Le podcast ressource pour surmonter ton syndrome de l’imposteur et prendre ta place.

On t’a toujours appris à être discrète. T’effacer. Ne pas montrer tes émotions. Ne pas parler trop fort pour ne pas déranger les autres. Petit à petit, c’est devenu une partie de toi.

En tant que femme aussi, tu subis le poids de l’inconscient collectif, qui te maintient dans une forme de rôle secondaire, trop souvent encore.

Comment surmonter les croyances et les peurs qui t’empêchent de prendre ta place ?
Comment changer les habitudes limitantes qui t’empêchent de briller ?
Comment sortir du poids de cet inconscient collectif et des attentes des autres qui limitent ton déploiement ?

Si aujourd’hui tu te sens limitée dans ta vie par le syndrome de l’imposteur, si tu n’oses pas sortir du cadre et de son confort relatif pour écouter ton cœur et ton élan intérieur…

Alors écoute bien cet épisode.

Tu découvriras l’origine de ton syndrome de l’imposteur et les raisons étranges qui te maintiennent dans ce sentiment d’illégitimité pour pouvoir enfin t’en libérer et avancer sereine ;

Tu expérimenteras à quoi ça ressemble concrètement de prendre pleinement ta place, pour élever tes vibrations et rejoindre cette nouvelle fréquence ;

Tu connaîtras les 3 clés spirituelles et rationnelles pour vaincre ce syndrome de l’imposteur et prendre la place qui est attendue de toi.

Mais ce n’est pas tout !

1- Télécharge la fiche d’auto coaching de cet épisode ici, en libre accès, pour mettre en application les pépites de cet épisode
https://les-defis-des-filles-zen.com/podcast

2- Va plus loin et libère les poids qui t’empêchent de briller en 15 minutes par jour seulement, en t’inscrivant à cette conférence offerte : https://bit.ly/4dZjnDo

Donne-toi la plus belle chance de ta vie !

➡️Le podcast ressource pour vaincre tes peurs !

Peur de t’affirmer, peur de te tromper, peur du changement, peur de faire le mauvais choix, peur de donner ton avis, peur d’être toi-même…

La peur est certes une émotion humaine et naturelle, mais que faire quand petit à petit, elle prend le pas sur tes envies et t’enferme dans une prison dorée ?

Comment vaincre tes peurs pour retrouver ta liberté, celle d’écouter tes rêves, celle de suivre ton appel intérieur ?
Comment t’y prendre pour ne plus laisser la peur guider tes choix, et te limiter à une zone de confort qui éteint ta lumière ?

Si tu te sens limitée dans l’expression de ton Moi profond par la peur, alors cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode, je réponds à ces questions :

- Comment réagir face à la peur ?
- Comment faire des choix libres de nos peurs ?
- Quels pièges éviter quand la peur est là ?
- Quelles sont les clés concrètes pour vaincre sa peur et retrouver son pouvoir ?

Tu découvriras 3 clés pratiques inspirées de mon modèle des 9 clés de la peur transmises dans mon programme signature Expérience.

Et aussi…. cadeaux en plus !

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[Un 🎁 se cache dans cette description] Hypersensible en reconversion professionnelle, je sais ce que tu traverses : une tempête émotionnelle.

Je suis passée par là, il y a 7 ans.

Tu te demandes si tu es en train de faire le bon choix ?
Si changer de métier est une bonne idée ?
Si tu vas dans la bonne direction ?

En tant qu’hypersensible, tu vis tes émotions de manière très intense, tes peurs et tes doutes prennent beaucoup de place dans ton processus de changement.

Là où d’autres se décident facilement et avancent sereinement, pour toi, c’est plus difficile.

Tu as peur de te tromper, tu as peur de perdre ta sécurité, tu as peur de faire le mauvais choix.

J’ai écrit cet épisode pour toi.

→ Parce qu’il y a 7 ans, j’ai quitté le métier confortable d’inspecteur des finances publiques pour un métier improbable qui n’existait pas : blogueuse, youtubeuse, formatrice, coach, auteure, conférencière. Tout cela en même temps !

→ Parce que j’ai créé une méthode de coaching, le coaching de l’alignement au projet (CAP), qui aide les femmes sensibles à créer et vivre la vie qui leur ressemble pleinement, en réussissant les grandes transitions - personnelle et professionnelle - qu’elles traversent.

J’ai identifié les 5 critères que le métier de tes rêves doit remplir pour satisfaire tes besoins spécifiques d’hypersensible, le sens, la sécurité, l’alignement.

Dans ce nouvel épisode, je réponds précisément aux questions suivantes :

🤷‍♀️ A-t-on vraiment un métier idéal ?
🤷‍♀️ Pourquoi a-t-on du mal à le trouver ?
🤷‍♀️ Comment savoir si c’est le bon moment pour changer de métier ?
🤷‍♀️ Quels sont les pièges de la reconversion professionnelle qui guettent les hypersensibles, plus que les autres ?
🤷‍♀️ Quels sont les cinq critères du métier de tes rêves et comment les mettre en application pour trouver ta contribution professionnelle idéale ?

Enfin : je t’explique comment mettre en pratique les enseignements précieux de cet épisode de podcast.

Mais ce n’est pas tout ! 🎁

Je te mets en téléchargement libre ma fiche d’auto-coaching pour t’aider à avancer à ton rythme, mais sûrement : https://les-defis-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2024/05/Fiche-Auto-Coaching-53.pdf

Je te souhaite une magnifique découverte de cet épisode !

Si tu penses que ce podcast peut aider d’autres personnes de ton entourage, je t’invite à le partager autour de toi ❣️

Et si tu l’as aimé, qu’il t’a nourrie, pense à me laisser une jolie note et un commentaire ✨

“Je n'arrivais plus à me regarder dans un miroir sans pleurer et me détester encore plus fort. Impossible de construire quoique ce soit dans ma vie avec ce regard critique et pesant posé sur moi, en permanence.”

Lorsque Joana m’avait partagé ce morceau de son histoire, je me souviens avoir senti mes poils se dresser sur mes bras. Elle n’était pas un cas à part, je le savais. Le non-amour de soi est l’un des points communs qui relient mes clientes lorsqu’elles viennent à ma rencontre.

Elles ne s’aiment pas, elles se critiquent, elles sont dures avec elles-mêmes. Le pire ? Le non amour de soi fait tellement partie de leur réalité qu’elles n’en ont parfois pas conscience du tout.

Dans cet épisode spécial de notre podcast, je vous propose de plonger ensemble au cœur de l'un des voyages intérieurs les plus importants et les plus transformateurs : celui de l'amour de soi.

→ Quels sont les symptômes du non-amour de soi ? Du dialogue interne négatif à la négligence de nos besoins, découvrons ensemble les masques que porte le non-amour de soi dans notre quotidien.

→ Au-delà des clichés, c’est quoi l’amour de soi ? ça ressemble à quoi, une vie où notre première histoire d’amour, c’est nous ?

→ Pourquoi c’est si difficile de s’aimer, quand ça devrait être une évidence ? Des conditionnements sociétaux, à nos blessures enfouies, on explorera ensemble les freins qui vous empêchent de vous aimer.

→ Mode d'emploi en 5 étapes pour apprendre à s'aimer : le guide pas-à-pas et concret inspiré du Coaching de l’Alignement au Projet pour entamer ou poursuivre votre voyage vers l'amour de soi ! Du changement de vision à l’acceptation, ces cinq étapes sont votre boussole sur le chemin de l'amour de soi.

Belle découverte de cet épisode à toutes ! 💕

On ne se connaît pas. 👀

On confond nos émotions avec nous-mêmes,
on est sans cesse influencées par les avis des autres,
on fait des choix de peur,
on ignore ce qu’on veut et ce qu’on aime.

Comment vivre une vie épanouissante si on relègue ce plus bel apprentissage au dernier plan ?
Si on ne sait pas vraiment ce qui nous tient à cœur, si on refoule nos aspirations profondes et nos blessures, si on n’identifie pas ce qui nous rend unique ? 🌸

Dans ce nouvel épisode de podcast, je partage les 7 grands secrets de la connaissance de soi.
Quels sont les pièges à éviter ?
Quelles sont les conséquences de l’absence de connaissance de soi ?
Comment procéder étape par étape concrètement ?
Quelles sont les grandes questions à se poser ?

Je vous raconte aussi mon expérience personnelle, et le fruit des centaines d’accompagnements que j’ai effectués.

Objectif : mieux vous connaître pour créer une vie à votre image, LA vie qui vous ressemble.

Belle découverte ! ✨

“Mylène, j’adorerais créer mon entreprise, mais je manque trop de confiance en moi : je sens que je dois déjà travailler ma confiance, et ensuite j’irai au bout de mes projets.”

Ce message reçu il y a quelques jours d’une cliente que j’accompagne a fait tilt.
Le mythe de la confiance en soi est toujours très présent, et nous empêche d’accéder au prochain palier de notre développement personnel.

Il est grand temps de démystifier la confiance en soi ! 🔥

Dans ce nouvel épisode de podcast, déjà le 50e, je décrypte pas-à-pas avec pédagogie le grand mythe de la confiance en soi.
Je vous explique pourquoi il est grand temps de laisser tomber l’objectif d’avoir plus confiance en vous ;
Je vous raconte les idées reçues et les pièges dans lesquels vous tombez probablement aujourd’hui ;
Je vous dévoile enfin le vrai visage du manque de confiance en vous.

Objectif : sortir du faux problème de la confiance, aller au cœur du sujet essentiel, et accéder à votre prochaine étape de cheminement personnel.

Belle découverte ! ✨