Ultra Talk By Arnaud Manzanini Sunday Night Productions

Sylvain Dhugues : Harcélé séquestré, obèse, il est devenu un IRONMAN !

Sylvain Dhugues, âgé de seulement 22 ans, est déjà un véritable exemple de résilience et de détermination. Victime de harcèlement à l'école et confronté à l'obésité durant son adolescence, il a trouvé dans le sport un moyen de se reconstruire et de venir en aide aux autres jeunes confrontés à des situations similaires. Aujourd'hui triathlète de haut niveau, il partage son parcours inspirant dans l'espoir d'encourager les autres à ne jamais abandonner face à l'adversité.

Le parcours difficile de Sylvain Dhugues

Pendant six longues années, Sylvain a enduré le harcèlement et la solitude à l'école. Souffrant d'obésité, il était la cible de moqueries et de violences physiques quotidiennes. Dans son témoignage, il évoque les épreuves qu'il a traversées et l'importance de briser le silence qui entoure souvent le harcèlement scolaire. Grâce au soutien d'un enseignant, il a enfin trouvé le courage de parler et d'agir contre ses agresseurs.

Le déclic : de "Fat man" à "Iron man"

Un jour, alors qu'il regardait à la télévision l'Ironman, une compétition sportive de très haut niveau, Sylvain a eu un déclic. Il a décidé de transformer sa vie en se lançant dans le sport. À l'âge de 16 ans, pesant près de 100 kilos, il a commencé à courir avec un ami. Cette activité physique régulière l'a entraîné dans un cercle vertueux, lui redonnant confiance en lui et lui montrant qu'il était capable d'accomplir de grandes choses.

Du triathlète au défenseur contre le harcèlement

Aujourd'hui, Sylvain est bien plus qu'un triathlète accompli. Il s'est engagé à sensibiliser les jeunes au harcèlement scolaire à travers son association "Agir pour devenir". En organisant des événements sportifs et des interventions dans les écoles, il espère toucher et aider un maximum de jeunes en difficulté. Son objectif ultime ? Faire comprendre aux victimes de harcèlement qu'elles ne sont pas seules et qu'elles peuvent surmonter cette épreuve.

Un tour de France pour la prévention

Soutenu par le ministère des Sports, Sylvain a entrepris un tour de France pour sensibiliser les enfants au harcèlement scolaire. De Marseille à Lille, en passant par Paris, Bordeaux et Nantes, il parcourt des milliers de kilomètres pour partager son témoignage et encourager les jeunes à trouver refuge dans le sport. Sa détermination et son engagement inspirent ceux qu'il rencontre, leur rappelant qu'ils ont le pouvoir de changer leur destin.

Un message d'espoir pour tous

Le parcours de Sylvain Dhugues est un exemple poignant de résilience et de courage. À travers ses actions, il montre que même face à l'adversité la plus grande, il est possible de se relever et de trouver sa voie. Son histoire est une source d'inspiration pour tous ceux qui luttent contre le harcèlement scolaire et l'obésité, leur rappelant qu'ils ne sont jamais seuls dans leur combat.

Sylvain Dhugues incarne l'esprit de dépassement de soi et de solidarité. Son engagement envers la prévention du harcèlement scolaire et son désir d'aider les autres à trouver leur force intérieure font de lui un véritable héros moderne.

Prochains défis en 2025 : la Race Across France

En 2025, Sylvain Dhugues se lance dans un nouveau défi : la Race Across France, une célèbre course de cyclisme ultra-distance. Cette compétition exigeante sera pour lui l'occasion de repousser encore plus ses limites et de promouvoir son message de résilience et de dépassement de soi. Son engagement envers la cause du harcèlement scolaire et de l'obésité reste intact, et il continuera à inspirer et à encourager les autres à suivre son exemple.



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À la conquête du monde sur deux roues : Lael Wilcox et son incroyable périple

À seulement 20 ans, Lael Wilcox a enfourché son premier vélo, et ce qui était au départ un simple moyen de transport s'est rapidement métamorphosé en une aventure de 11 années à travers le globe. Originaire d'Anchorage, elle a sillonné les routes de l'Alaska sur tout ce qui pouvait rouler, voler ou flotter, explorant chaque recoin de son État natal.

Puis, bravant plus de 150 000 miles (environ 241 402 km) à travers 40 pays, elle a marqué son entrée dans le monde de l'ultra-endurance en 2014 avec sa participation à la course en autonomie The Fireweed 400, parcourant 400 miles (644 km). Depuis lors, elle a non seulement établi des records mondiaux, mais elle s'est également engagée à encourager plus de femmes et de jeunes filles à se lancer dans le monde du cyclisme.

Le parcours remarquable de Wilcox dans l'ultra-endurance

Depuis ses débuts, Wilcox a accumulé un palmarès impressionnant dans le monde de l'ultra-cyclisme. En 2015, elle a établi le record féminin du Tour Divide, parcourant 2 1199 kilomètres en seulement 17 jours, 1 heure et 51 minutes. Elle a également battu le record féminin de la Baja Divide et remporté la Trans Am Bike Race en 2016, devenant la première Américaine à réaliser cet exploit.

Dans l'épisode 76 du podcast "Ultra Talk" par Arnaud Manzanini, Wilcox partage davantage sur ses défis et sa préparation méticuleuse pour ses aventures.

Le défi monumental et la préparation rigoureuse

Wilcox se prépare actuellement pour son défi le plus ambitieux à ce jour : battre le record Guinness du tour du monde à vélo. Son objectif ? Parcourir les 18 000 miles (29 000 kilomètres) en 110 jours, dépassant ainsi les limites de l'endurance humaine. Pour y parvenir, elle s'entraîne intensivement et planifie minutieusement son itinéraire, avec le soutien de son épouse Rue. Ensemble, ils documenteront son périple à travers une série de vidéos et de podcasts, invitant la communauté cycliste à se joindre à eux le long du chemin.

Wilcox a récemment participé à l'Iditarod Trail Invitational, parcourant 350 miles en Alaska en seulement 4 jours et 27 minutes. Cette performance témoigne de sa détermination et de sa capacité à relever des défis extraordinaires.

Pourquoi ce défi ?

Pour Wilcox, ce tour du monde représente bien plus qu'une simple compétition. C'est une opportunité de vivre une aventure personnelle, de repousser ses propres limites et de découvrir de nouveaux horizons. Après avoir passé près de 4 000 miles sur sa selle pour rejoindre le départ du Tour Divide, elle a redécouvert sa passion pour le vélo et s'est remise à rêver de son tour du monde.

Parcours, matériel et budget

Son itinéraire la mènera à travers une variété de paysages et de cultures, de l'Australie à la Nouvelle-Zélande, en passant par l'Asie du Sud-Est, la Turquie et la Géorgie. Elle voyagera en autonomie complète, transportant tout son équipement et sa nourriture. Son budget est principalement consacré aux dépenses de voyage et à la logistique nécessaires pour un tel périple.

Conclusion :

L'histoire de Lael Wilcox est celle d'une aventurière intrépide qui défie les conventions et repousse sans cesse les limites de l'endurance humaine. Son voyage autour du monde promet d'être une aventure épique, inspirant des générations de cyclistes à suivre leurs rêves et à explorer le monde sur deux roues.

Pour suivre le périple de Lael Wilcox et en savoir plus sur ses initiatives, rendez-vous sur son site web officiel : laelwilcox.com



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Plongeons dans l'univers fascinant de Lise Billon, une figure de l'alpinisme moderne. À 35 ans, cette drômoise d'origine, installée à Chamonix, nous emmène dans un voyage au cœur des montagnes sauvages, loin de la foule et des sentiers battus.



À la conquête des sommets : Lise Billon, l'aventurière des cimes

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast ULTRA TALK où nous plongeons dans l'univers fascinant de Lise Billon, une figure de l'alpinisme moderne. À 35 ans, cette drômoise d'origine, installée à Chamonix, nous emmène dans un voyage au cœur des montagnes sauvages, loin de la foule et des sentiers battus;

Qui est Lise Billon ?

Lise Billon incarne l'esprit de l'aventure et de l'exploration. Sa première expédition à seulement 24 ans l'a propulsée sur le devant de la scène alpinistique, et quatre ans plus tard, elle décroche le prestigieux Piolet d'Or pour la première ascension du pilier nord-est du Cerro Riso Patron en Patagonie. Mais pour Lise, l'alpinisme va bien au-delà des records et des sommets. En tant que guide de haute montagne, elle s'engage à ouvrir de nouvelles voies et à repousser les limites de son art.

Réalisation passée et exploits

Parmi ses réalisations marquantes, on compte l'ouverture de voies emblématiques telles que "Hasta las webas" en Patagonie et "L'Illiade" en Alaska. Ses exploits l'ont également menée à traverser les continents, des sommets du Yosemite aux glaciers de l'Himalaya. Ses films, tels que "Hasta las webas", témoignent de son engagement et de sa passion pour l'alpinisme.

Conquête du Cerro Torre par l'arête sud-est

Le 28 février 2024 restera gravé dans l'histoire de l'alpinisme. Accompagnée de ses camarades de cordée, Fanny Schmutz et Maud Vanpoulle, Lise Billon réalise l'ascension tant convoitée du Cerro Torre par l'arête sud-est. Après trois jours d'escalade difficile et engagée, le trio atteint le sommet, réalisant ainsi un exploit exceptionnel.

Choix de l'équipe et défi météorologique

Pour Lise, le choix de ses partenaires est crucial. Avec Maud et Fanny, elles forment une équipe soudée et déterminée à relever les défis les plus audacieux. Mais la Patagonie réserve bien des surprises, et les conditions météorologiques sont souvent imprévisibles. Malgré les tempêtes et les vents violents, les trois alpinistes persévèrent, animées par leur passion et leur détermination.

Après l'ascension : réflexions et projets futurs

Après cette conquête mémorable, Lise Billon ne compte pas s'arrêter en si bon chemin. Passionnée d'escalade en fissures, elle se prépare pour un mois d'aventure dans le désert de l'Utah et le Yosemite, avant de s'envoler pour un mois d'alpinisme en Alaska.

Conclusion

Lise Billon incarne la quintessence de l'alpinisme moderne : audacieuse, passionnée et résolument tournée vers l'avenir. Son histoire nous rappelle que les sommets les plus élevés sont souvent ceux que l'on gravit avec le cœur. Nous lui souhaitons bon vent dans ses futures expéditions et restons impatients de suivre ses prochaines aventures sur les sommets du monde.



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Aujourd'hui, nous vous invitons à plonger dans l'univers captivant de l'aventure à vélo avec une exploratrice intrépide : Tiphaine Muller, également connue sous le nom de Little Miss Pedals.



Tiphaine Muller : L'aventure à vélo à travers le monde

Bienvenue à tous dans un nouvel épisode passionnant d'Ultra Talk !

Aujourd'hui, nous vous invitons à plonger dans l'univers captivant de l'aventure à vélo avec une exploratrice intrépide : Tiphaine Muller, également connue sous le nom de Little Miss Pedals.

Préparez-vous à être transportés à travers les paysages époustouflants du monde entier, à rencontrer des gens inspirants et à partager les défis et les triomphes de voyages à deux roues. Accrochez-vous bien, car cette soirée promet d'être riche en émotions et en découvertes !

Depuis sept ans, Tiphaine Muller explore le monde sur deux roues, alternant entre petits contrats et grands voyages à vélo. Seule ou accompagnée de Martin, un cycliste allemand, elle s’est aventurée hors des sentiers battus, à la rencontre des habitants du monde entier. Cela l’a mené à travers le Sahara, à camper parmi les éléphants et à affronter les mouches tsé-tsé en Afrique. Elle a ensuite parcouru les routes du Mexique à l'Alaska, bravant les défis des paysages variés et des conditions changeantes. Au total, Tiphaine a pédalé plus de 50 000 kilomètres à travers l'Europe, l'Afrique, l'Océanie et l'Amérique.

Lors de cette soirée mémorable, Tiphaine a partagé avec le public les souvenirs de ses aventures, ses rencontres inspirantes, ses anecdotes palpitantes et ses magnifiques photos capturées aux quatre coins du monde. En plus de ses exploits sur la route, Tiphaine est également une écrivaine talentueuse, avec un premier récit de voyage à son actif : "Little Miss Pedals – 50 000 km à vélo à travers l'Europe et l'Afrique", publié en 2019. Actuellement, elle travaille sur son deuxième livre, poursuivant ainsi son voyage à travers les mots.

Tiphaine à grandi avec l'envie d'explorer le monde, un héritage qui a façonné son esprit d'aventure et sa débrouillardise. Son premier voyage à vélo en Australie a été une révélation, marquant le début d'une série d'aventures à travers le monde.

À travers ses récits, Tiphaine transmet non seulement les défis physiques de ses voyages, mais aussi les leçons de vie qu'elle a apprises en chemin. Elle évoque des moments forts, comme ses rencontres avec les éléphants au Botswana ou les défis rencontrés sur les routes désertiques de la Tanzanie. Malgré les obstacles, Tiphaine reste résolument optimiste, affirmant que le voyage est une source constante d'inspiration et de découverte de soi.

Dans son dernier livre, "Hors Frontières", Tiphaine raconte son périple de 30 000 kilomètres à travers l'Europe et l'Amérique avec Martin. Elle partage ses impressions, ses émotions et sa vision du voyage, invitant les lecteurs à vivre l'aventure à ses côtés. Pour Tiphaine, l'écriture est une thérapie, une façon de prolonger l'expérience du voyage et de la partager avec les autres.

À travers ses voyages et ses récits, Tiphaine Muller nous rappelle l'importance de l'exploration, de la persévérance et de l'ouverture d'esprit. Elle nous montre que la route est une source infinie de découvertes et d'émerveillement, et que chaque kilomètre parcouru est une occasion de grandir et d'apprendre. Que ce soit à travers ses livres ou ses conférences, Tiphaine inspire les autres à suivre leur propre chemin et à découvrir le monde avec curiosité et passion.

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel épisode passionnant de Ultra Talk ! J'ai hâte de partager avec vous de nouvelles aventures, découvertes et discussions captivantes.

À bientôt !



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Charlène Flaus : De la Prise de Décision à la Conquête des Défis

Plongez dans l'univers captivant de Charlène Flaus, une jeune aventurière intrépide éprise de liberté, de nature et de défis, enracinée dans la vibrante métropole de Lyon. À l'aube de la trentaine, Charlène a embarqué pour un périple hors du commun, façonné par une série d'épreuves qui ont façonné sa personne aussi bien sur le plan intime que sportif.

Originaire de la magnifique ville de Lyon, Charlène a été bercée dès son plus jeune âge par les paysages majestueux et les sentiers sinueux des montagnes environnantes. C'est là que germa sa passion pour le trail et les aventures en plein air, une passion qui allait guider chacun de ses pas dans la vie.

À seulement 29 ans, Charlène a déjà accumulé un arsenal d'expériences qui ont sculpté son identité et forgé son caractère. Chaque défi relevé, chaque kilomètre parcouru, a laissé une empreinte indélébile sur son parcours, l'amenant à explorer les recoins les plus profonds de sa propre essence.

Mais Charlène n'est pas seulement une exploratrice des sentiers battus, c'est aussi une pionnière de l'esprit humain, un chercheur infatigable de nouvelles limites à repousser. Chaque défi qu'elle entreprend est une quête de découverte de soi, un voyage intérieur qui transcende les simples notions de victoire ou de défaite.

Dans cet article, plongez au cœur de l'histoire fascinante de Charlène Flaus, une jeune femme résolue à défier les conventions et à tracer son propre chemin dans le monde. Découvrez comment ses aventures ont façonné sa vision de la vie, sa compréhension du dépassement de soi et sa passion indéfectible pour les grands espaces.

Au cœur des défis audacieux de Charlène se dresse la majestueuse SaintéLyon, une épreuve légendaire s'étendant sur 156 kilomètres avec un dénivelé vertigineux de 4390 mètres. Pour Charlène, cette course épique va bien au-delà d'une simple compétition sportive ; elle représente un véritable voyage intérieur, une quête profonde de dépassement de soi.

Malgré ses deux précédentes conquêtes de la SaintéLyon, Charlène aborde cette édition avec un sentiment d'anticipation particulier. Les récits captivants de ses amis, empreints de courage et d'endurance, ont enflammé son esprit et éveillé en elle un désir ardent de vivre cette aventure unique. Affronter les ténèbres de la nuit, les averses torrentielles, la neige cinglante, le froid mordant : autant de défis extrêmes qui semblent réservés à une élite d'athlètes aguerris. Mais pour Charlène, ces conditions difficiles sont une source d'inspiration inépuisable, une invitation à se surpasser et à repousser les limites du possible.

Dans ces moments intenses et déterminants, Charlène puise une force intérieure insoupçonnée, nourrie par sa passion dévorante pour le trail et son engagement indéfectible envers ses objectifs. Chaque pas qu'elle franchit dans l'obscurité, chaque goutte de pluie qui caresse son visage, chaque flocon de neige qui fond sur sa peau, est une affirmation de sa détermination inébranlable à atteindre les sommets, tant sur le plan physique que mental.

Ainsi, la SaintéLyon devient bien plus qu'une simple course pour Charlène ; elle incarne le symbole de la résilience humaine, de la volonté de se surpasser et de la capacité à transformer les défis en opportunités de croissance personnelle. C'est dans ces moments d'adversité que Charlène trouve sa véritable essence, celle d'une exploratrice intrépide prête à conquérir les sentiers les plus escarpés de la vie.

Pourtant, cette aventure épique n'aurait pas pu voir le jour sans une préparation méticuleuse. Sous la guidance experte de son coach, Romain Tami, connu sous le pseudonyme "run_connect" sur Instagram, Charlène a dû réapprendre les vertus de la patience et de la progression après avoir été confrontée à une b

Plongée au cœur de l'apnée avec Eva André : Portrait d'une championne des profondeurs

Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel.

Eva André, âgée de 27 ans, peut retenir son souffle pendant de nombreuses minutes, tout en descendant à plusieurs dizaines de mètres de profondeur.

Originaire de Nice, Eva a découvert sa passion pour l'apnée en mer en 2017. Spécialisée dans la plongée monopalme, elle a rapidement excellé dans ce sport et est devenue l'une des apnéistes les plus prometteuses de sa génération.

Ce sport offre de nombreux bienfaits physiques et psychiques, aidant à réguler le stress, à se détendre et à réapprendre à respirer.

Avant chaque plongée, Eva utilise une méthode appelée la "respiration du serpent". Cette technique consiste en une respiration abdominale caractérisée par des expirations plus longues que les inspirations. Cette pratique permet de détendre le diaphragme, essentiel pour résister à la pression lors de l'immersion.

Eva André a plongé il y a quelques mois dans un lieux mythique pour tout apnéiste, le Dean's Blue Hole aux Bahamas, lors du prestigieux Vertical Blue.

Pour Eva, plonger dans les profondeurs marines est une expérience presque mystique, où la lumière et les sensations se mêlent pour créer un spectacle saisissant.

L'apnée, pour Eva, va au-delà du simple sport. C'est une véritable communion avec la nature, une exploration de l'immensité des océans et une quête de liberté et d'évasion. À travers son parcours exceptionnel, Eva inspire non seulement par ses performances, mais aussi par sa passion et sa détermination à repousser les limites de l'exploration sous-marine.

Pour Eva André, l'apnée est bien plus qu'une discipline sportive, c'est un mode de vie, une source d'inspiration et une invitation à découvrir la beauté et la majesté des fonds marins. Son voyage dans les profondeurs nous rappelle la fragilité et la splendeur de notre planète, et nous inspire à préserver et à protéger ces merveilles pour les générations futures.

Nous voilà arrivés au terme de cet épisode captivant d'Ultra Talk, où nous avons plongé au cœur de l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste exceptionnelle. Son parcours, sa passion et ses exploits nous ont transportés dans un monde où la beauté et la majesté des fonds marins se mêlent à la détermination et au courage d'une athlète hors du commun.

Nous espérons que cette immersion dans l'apnée profonde vous a inspiré autant qu'elle nous a captivés. Et pour ceux qui désirent explorer davantage le monde d'Ultra Talk, nous vous invitons à écouter nos plus de 300 épisodes, chacun offrant une expérience unique et enrichissante.

Restez à l'écoute pour notre prochain épisode, où nous partirons à la découverte d'une nouvelle histoire, d'une rencontre inédite ou d'un sujet passionnant. D'ici là, continuez à explorer, à apprendre et à vous émerveiller devant les merveilles de notre monde.

Merci d'avoir été des nôtres aujourd'hui sur Ultra Talk. À très bientôt pour de nouvelles aventures !



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