はじめての漢方

杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁
はじめての漢方

漢方の専門薬局にて、漢方薬を処方している薬剤師が、漢方の魅力を伝えます。 実践的なお話も多いので、健康や美容などにぜひ、お役立てください。 杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁 https://unryudo.com/

  1. 10月27日

    106.ファスティングの効果

    ファスティングは、世界中で行われており、各国で異なる方法が存在。 たとえば、フランスでは「メスのいらない手術」と言われ、ドイツでは「断食で治せない病気は医者も治せない」とされています。 私自身、10年以上、朝食を酵素ドリンクに置き換えるプチ断食も実践しています。 これにより、胃腸が休まり、カロリー摂取も抑えられる。 また、3日間の完全なファスティングもやります。 初心者の方は、液体で3日間過ごす成功体験を積むことが大切です。 ファスティングは、体重が減るだけでなく、肌の調子が良くなり、感覚が研ぎ澄まされます。私は、視力が改善した経験があり、そのためファスティングを続けています。 ファスティングは体調を整えるために有効で、無理せず段階的に進めることが良いと思います。   ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/   ~オンライン漢方相談~ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/

    14分

評価とレビュー

3.8
5段階評価中
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番組について

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