ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI
YOGANOHI Katsura & ayano
【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあなたらしくいられることで 楽に生きられるようになる ヒントを毎日お伝えしていきます。 あなたはそのままでOK。 思考を変えていくことで あなたの【生き方】を変えていきます。 マインドフルネスで過去や未来に 翻弄されない【今】を生きる力を 身につけましょう♪ ◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座 http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ ◇HP https://yoganohi.shopinfo.jp ◇LINE https://lin.ee/pcnhf6l 月、水、金の更新☺️ ▪️new！！【毎日更新】 疲れない心と体のためのpodcast！ アーユルヴェーダとマインドフルネス https://open.spotify.com/show/0abGb3NcSU961uVYpdvfrq
番組について
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情報
- クリエイターYOGANOHI Katsura & ayano
- 配信期間20年 - 25年
- エピソード1564
- 制限指定不適切な内容を含まない
- Copyright© YOGANOHI Katsura & ayano
- 番組のWebサイト