157本のエピソード
ヨギーの国際電話 Ayaka
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- 社会／文化
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4.5 • 19件の評価
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沖縄出身スペイン在住、ヨガと旅が大好きなあやかです。ヨギ電では、月曜日の朝をポジティブで前向きな気持ちに！をテーマに、ヨガ、瞑想、栄養学、スペイン生活や旅の話をお伝えします。スペインから国際電話がかかってきた！そんな気持ちできいてください。
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#32パワースポットで週末エネルギーチャージ in 沖縄
ゆったりしたリズムで自分を癒す週末を過ごしませんか？
パワースポットが溢れる沖縄で自然エネルギーを充電するひと時を！
いちゃりばちょーでー詳細👇
https://www.yogawaterflow.com/retiro-okinawa
お便りはここから↓
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#31生理のお助けアイテム３つとオススメの瞑想
今回の生理はいくつかの新アイテム＋瞑想を利用していつもより快適に過ごせたので、私が試した美容と食、そして瞑想で生理の不快感を和らげる方法をお伝えします。
お便りはここから↓
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#30新月の日にすると良い７つの事
今夜(9日の深夜)は新月。新たな始まりと、手放しには絶好の機会とされる今日、私が実践している事、教えて貰った事、新月の日にすると良い７つの事を紹介します。
2024年8月スペインで旅とヨガ
https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-spain
2024年その他の旅のお問い合わせ、ヨガと哲学の講座について、感想や質問等はここから↓
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#29サウンドヒーリング瞑想体験記(バリとスペイン)
今日は私がスペインとバリで体験したサウンドヒーリング瞑想の話。人によっては不快に感じる人もいるらしいから、あなたはどう感じるかな？
Mei lan
https://youtu.be/0_Pn5puYb0o?si=0ZSDohpHzt0Pk1yJ
2024年8月スペインで旅とヨガ
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#28理想を現実にする瞑想【ゲスト三人目続き】
前回の収録後の雑談から、私が普段している瞑想のやり方、その瞑想に現れたビジョンの話、そして理想をイメージする瞑想を経て実際に理想が現実になった！ていう人の話など。
ゆみこちゃんのしているPodcast
Midnight girlstalk
https://open.spotify.com/show/7uJ0GSjxSWJyDnKpfXrcpH?si=85fdf65fcdcf4bb6
2024年8月スペインで旅とヨガ
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#27ヨガを学んで得たのは挑戦する勇気と自信【ゲスト三人目】
今回は、動物園や研究所で動物のお世話をするのが仕事だったゆみこちゃんとのお話。この特殊な仕事の話に始まり、何に挑戦しているのか、ヨガを通してどんな変化があったのか。について話しています。
ゆみこちゃんのしているPodcast
Midnight girlstalk
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スペインで旅とヨガSANATULAZO
https://www.yogawaterflow.com/sanatulazo-spain
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カスタマーレビュー
素敵なお話ありがとう
いつも、朝のウォーキングで聞いてます。
アヤカさんの声と笑いが微笑ましい気分になります。
ヨガしてない人にも聞いてほしい♪
おふたりのお話がとても楽しいし、ポジティブで、ためになります！
海外生活の話、おふたりが感じたこと、同世代として共感することもたくさん。これからもがんばってください！ココさんはSNSはやってないのですかね？？あやかさんの別のポッドキャストからこちらにきたので。よければ教えてください！