237本のエピソード

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Om Shanthi 明日を生きやすくするラジ‪オ‬ YOGA LIFE smsuun

    • 健康/フィットネス
    • 4.7 • 10件の評価

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    S2E3 早朝練習しなかった本当の理由

    S2E3 早朝練習しなかった本当の理由

    ▼作業小屋を作ったときのYouTube動画(オモロイです笑)

    https://youtu.be/JHUAkoHrbcQ?si=DEnump7E1DudjDVd



    朝一は体が思うように動かないし、痛めたりしたくない。そういう理由でここ数年は基本午前10時から練習をしていました。が、しかし、よくよくその理由を分解して考えてみると、向き合うべき現実がはっきりとしてきたというお話です。



    ・早朝練習 ・デイリープラクティス ・執着



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    • 17分
    S2E2 学びに情熱を、生き方にヨガを。

    S2E2 学びに情熱を、生き方にヨガを。

    オムラジはシーズン2のオープニングに使用したYOGA LIFE sumsuunのキャッチコピーにちなんで、人生における学びについて他愛もない話をしました。



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    • 20分
    S2E1 いきなりシーズン2スタート!

    S2E1 いきなりシーズン2スタート!

    唐突ですが、、オムラジはシーズン2に突入しましたー!リスナーさんと今まで以上に楽しんでいきたいと思います!これからもどうぞよろしくお願いします!



    ・シーズン2 ・切り替え ・模様替え ・モッタイナイは人生に霞みをかける ・のぶさん



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    • 16分
    E213 梅雨本番に備えて体調を整える

    E213 梅雨本番に備えて体調を整える

    ▼E122 アシュタンガヨガは夜に練習したらダメ?

    https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/E122-e2e8ful



    相変わらず体調がイマイチで、先週は収録もうまくいかず、不穏な空気感もあったり笑、ご心配をおかけしました。やっぱり不調を招きやすい梅雨本番を前に、まずは体調を整えておきたいということで、これまでお昼前にしていたヨガの練習を早朝にして、リズムを整えてみようと思います。というお話。



    ・梅雨 ・自律神経 ・不調 ・早朝ヨガ



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    • 10分
    E212 今年はインド行かないからタイに行きたい

    E212 今年はインド行かないからタイに行きたい

    ▼メコン川沿いで日本人女性が営む宿『パパイヤヴィレッジ』が最高過ぎた!タイ北部チェンコーンで出逢いに恵まれた日々(のるふたり)

    https://youtu.be/la-rxwu-ZuQ?si=yJBkx2bbA26UwF9O



    ▼ひでふみ(チェンマイでの日々Vlog)

    https://youtube.com/@hidefumi0106?si=0-BXLZIcKaChXlC7



    例年であれば、次回のインドへ向けてぼちぼち準備が始まる時期になってきました。今年は我が家はインドには行かないことが決まっているので、とても気が楽です。その代わりにタイに行きたいなーな話。



    ・タイ ・チェンマイ ・のるふたり ・ひで



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    • 11分
    E211 そろそろサマーディについて話そうか

    E211 そろそろサマーディについて話そうか

    書物を読んでも難しく、未知すぎてイメージも難しい、ヨガの最終到達点であるサマーディ。身近にサマーディに到達した人がいないので、僅かな知識と想像で好き勝手に話させていただきました。



    ・サマーディ ・三昧 ・悟り ・妄想 ・輪廻転生 ・サムサーラ



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    kensuke→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    • 16分

カスタマーレビュー

4.7/5
10件の評価

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