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La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. 

En cada episodio de Psicología al Desnudo, el podcast #1 en salud mental y top #13 global, encontrarás herramientas muy valiosas para tu bienestar. ¿Nos acompañas?

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    • 健康/フィットネス
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    Las 4 alarmas de las rupturas amorosas. #EpisodiosEnComunidad 12

    Las 4 alarmas de las rupturas amorosas. #EpisodiosEnComunidad 12

    ¿Es posible que un amor se recupere después de pasar la línea?Esta pregunta la hizo Maria, una oyente del podcast. Me encantó, porque es compleja y ayuda a ir más profundo sobre el tema.La respuesta no es ni sí, ni no. Es un depende. ¿Depende de qué? De dos cosas: de qué signifique “la línea”, y de cuáles sean “mis líneas infranqueables”.En este episodio hablamos de las 4 razones principales de separación en las parejas. Data muy importante para la vida. Te aseguro que no vas a ser el mismo, la misma, después de estos 20 minutos que siguen.BONUS TRACK. Te recomendamos: - Mini guia para discutir de manera sana- Mini guía para superar una crisis de pareja


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    • 24分
    Claves para construir una relación sana. #EpisodiosEnComunidad 11

    Claves para construir una relación sana. #EpisodiosEnComunidad 11

    Estamos acostumbrados a que el amor es pasional. Creemos que sentirnos apasionados hasta el desborde es lo “cool”. Lo esperable. Si no escuchaste este episodio hoy es tu oportunidad. Regalate ese momentito. La calidad de los vínculos que tenemos determina qué tan plenos nos sentimos. Animarnos a amar bonito es un desafío posible que, además, puede cambiarte la vida.

    BONUS TRACK. Te recomendamos: - Reto de 10 días para desarrollar responsabilidad afectiva
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    • 29分
    San Valentín, día de los enamorados: ¿Festejar, celebrar o reflexionar?

    San Valentín, día de los enamorados: ¿Festejar, celebrar o reflexionar?

    El 14 de febrero no importa nada más: “¡Si tengo pareja, todo está bien. Sino, fracasé!”. ¿Realmente es tan así? ¿Qué pasa el día de los enamorados en el mundo de hoy? ¿Tiene algo que ver San Valentín con el amor? ¿Cuál es el verdadero significado de este día? ¿Qué hacemos si tenemos pareja, y qué hacemos si no la tenemos?

    Escucha este episodio hasta el final que tenemos un regalo alucinante.

    Disfruta los nuevos juegos de Psi Mammoliti 💞

    🥥 Come cocos del amor ¡gratis!

    🃏 Palabras al Desnudo "Edición Enamorarte"

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    • 22分
    Contacto cero: ¿es recomendable después de una ruptura? #EpisodiosEnComunidad 10

    Contacto cero: ¿es recomendable después de una ruptura? #EpisodiosEnComunidad 10

    Podemos quedar adictos a una relación. Adictos, sí. Como a la cocaína. Muchas veces el contacto cero es la única herramienta saludable frente a una relación que daña, que castiga, que humilla.Muchas personas nos escribieron para agradecernos después del episodio del contacto cero. Nos dijeron que era justo lo que necesitaban. Usan este episodio como el “pellizco simbólico” que necesitan para no volver. Para tomar contacto con la realidad y priorizarse.Para ellas, decidimos ir un poco más allá, y tenemos...BONUS TRACK.Te recomendamos:- Reto de 10 días para comenzar a sanar luego de una ruptura amorosa- Mini guía para saber si estás listo/a para una nueva relación- Libro: "Ya te dije adiós, ahora como te olvido" de Walter Riso.


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    • 32分
    Consecuencias de no sanar el vínculo con papá y mamá #EpisodiosEnComunidad 9

    Consecuencias de no sanar el vínculo con papá y mamá #EpisodiosEnComunidad 9

    Hace unos meses estaba tomando mi café de la mañana frente a la computadora, empezando mi día laboral, leyendo mails… Y me encontré con uno que me impactó. Fue instantáneo, me recorrió un escalofrío por la espalda. Una mujer me escribió:"Hablé con mi mamá de nuevo después de 17 años. Estábamos peleadas. Le mandé un mensaje para juntarnos. Fue difícil, pero entendí que si no me daba esa chance de conversar lo que me duele de ella, nunca iba a ser feliz. Gracias por este episodio. Era el empujoncito que necesitaba para tomar acción."La relación con nuestras madres y padres es de lo más complejo, profundo. No hay relaciones que tengan mayor impacto. Modifican cada célula de lo que somos.BONUS TRACK.Te recomendamos:- Mini guia para sanar la relación con mamá y papá




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    • 25分
    ¿Cómo reconozco una herida de la infancia? #EpisodiosEnComunidad 8

    ¿Cómo reconozco una herida de la infancia? #EpisodiosEnComunidad 8

    Las heridas de la infancia son experiencias tempranas de mucho dolor. Son lastimaduras psíquicas, lesiones emocionales, que se originan cuando somos pequeños, y que quedan ahí, detenidas sin cicatrizar hasta nuestra edad adulta. Claudia, oyente del podcast, me escribió hace un tiempo una pregunta después de escuchar el episodio de heridas de la infancia. Y quizás muchas personas se pregunten lo mismo: ¿Es posible tener más de una herida?Sí. Lo es. En este capítulo vas a conocer cada una de esas heridas y cómo se presentan en nuestra vida. BONUS TRACK. Te recomendamos:- Reto de 10 días para comenzar a sanar una herida de rechazo- Reto de 10 días para comenzar a sanar una herida de abandono- Charla TEDx: Cómo el trauma infantil afecta la salud durante toda la vida- Libro "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo." de Lise Bourbeau




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    • 27分

カスタマーレビュー

5.0/5
3件の評価

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