En terapia con Roberto Rocha

Roberto Rocha
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  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎週

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/ https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Ep 320 Quiero enamorarmepero no puedo

    21時間前

    Ep 320 Quiero enamorarmepero no puedo

    ¿Te ha pasado que conoces a alguien que vale la pena… pero no sientes nada? Quieres enamorarte, quieres que funcione, pero algo en ti se apaga. En este episodio te explico por qué pasa y cómo empezar a romper ese bloqueo para volver a conectar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17分
  2. Ep 319 El problema de querer controlarlo todo

    4月13日

    Ep 319 El problema de querer controlarlo todo

    Quieres que todo salga bien y terminas cargando con todo. En este episodio hablamos del control, de dónde lo aprendiste y cómo empezar a soltarlo sin que todo se venga abajo. Para vivir con más calma, mejores relaciones y menos desgaste. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15分
  3. Ep 318 Aprendiste a enojarte así (y hoy te está afectando)

    4月6日

    Ep 318 Aprendiste a enojarte así (y hoy te está afectando)

    ¿Por qué reaccionas así cuando te enojas? No es solo el momento… es lo que aprendiste. En este episodio vas a entender de dónde viene tu enojo, cómo está afectando tus relaciones y qué puedes hacer para gestionarlo mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36分
  4. Ep 317 ¿Por qué mi pareja no quiere cambiar?

    3月30日

    Ep 317 ¿Por qué mi pareja no quiere cambiar?

    Cuando tu pareja no cambia, no siempre es desamor. Puede ser miedo, costumbre o dinámica. Pero también es clave revisar lo que tú pides. Un episodio sobre cambios, negociación y lo que ya no es negociable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32分
  5. Ep 316 Crisis de los 40s: el momento en que te enfrentas contigo

    3月23日

    Ep 316 Crisis de los 40s: el momento en que te enfrentas contigo

    Llegar a los 40 no es una crisis, es un despertar. Cuando lo que construiste ya no te llena, aparecen preguntas incómodas. En este episodio entenderás qué hay detrás y cómo empezar a elegir una vida más coherente contigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12分
  6. Ep 315 Crisis de los 30s: Cuando te empiezas a cuestionar el camino.

    3月17日

    Ep 315 Crisis de los 30s: Cuando te empiezas a cuestionar el camino.

    Tu vida puede verse bien por fuera, pero por dentro algo no encaja. En este episodio hablamos de la crisis de los 30: dudas, decisiones, renuncias y cómo empezar a construir desde lo que hoy sí es posible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    22分
  7. Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor

    3月9日

    Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor

    Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando atraviesas momentos difíciles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18分
  8. Entre Sesiones: Carta despúes de una traición.

    3月5日

    Entre Sesiones: Carta despúes de una traición.

    Después de una traición, muchas personas sienten presión por “superarlo” rápido. En este Entre Sesiones te comparto un ejercicio práctico: escribir una carta para expresar lo que sientes, validar tu dolor y comunicar lo que necesitas para sanar con calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6分
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ホストとゲスト

番組について

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/ https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

情報

  • クリエイター
    Roberto Rocha
  • 配信期間
    21年 - 26年
  • エピソード
    354
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © Roberto Rocha
  • 番組のWebサイト
    En terapia con Roberto Rocha

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