27 afleveringen

In deze podcast gaat presentator Karine Hoenderdos in gesprek met gasten over verschillende thema's die allemaal te maken hebben met gezondheid, eten, bewegen, ouder worden en jong blijven.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gezond Gesprek Gezondheidsnet / Karine Hoenderdos

    • Gezondheid en fitness
    • 4,4 • 72 beoordelingen

In deze podcast gaat presentator Karine Hoenderdos in gesprek met gasten over verschillende thema's die allemaal te maken hebben met gezondheid, eten, bewegen, ouder worden en jong blijven.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    De innige band tussen je darmen en je brein, met wetenschapper Robert Jan Brummer

    De innige band tussen je darmen en je brein, met wetenschapper Robert Jan Brummer

    Je kent vast wel de vlinders in je buik bij verliefdheid. Of dat je ergens heel zenuwachtig voor bent en dan ineens diarree krijgt. Het zijn allebei voorbeelden van de innige band die er bestaat tussen de hersenen en de darmen. De darmen worden ook wel het tweede brein genoemd! Hoe dat precies zit, legt gastro-enteroloog Robert Jan Brummer uit in deze intrigerende aflevering van Gezond Gesprek.
    Wist je dat zowel het bloed als het zenuwstelsel is betrokken bij de communicatie tussen darmen en de hersenen? Wist je dat het microbioom in je darmen seintjes aan het brein kan geven? Brummer vertelt in het gesprek hoe je goed voor je darmen en het microbioom kunt zorgen – zodat de communicatie tussen brein en darmen optimaal verloopt. Dat is goed voor buik én hoofd!
    Robert Jan Brummer is hoogleraar gastro-enterologie. Hij werkt al jaren aan de Zweedse Ő Universiteit en heeft daar een eigen onderzoekscentrum dat gespecialiseerd is in de relatie tussen voeding, darmen en hersenen.
    Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook kun je mailen naar gezondgesprek@gezondheidsnet.nl. Al voor € 1,50 per maand word je Vriend van de Show en steun je onze podcast.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 52 min.
    Overgewicht? Zo geef je je stofwisseling een boost. Met wetenschapper Mariette Boon

    Overgewicht? Zo geef je je stofwisseling een boost. Met wetenschapper Mariette Boon

    Heb je last van overgewicht, of obesitas? Onderzoeker en internist in opleiding Mariëtte Boon legt in deze aflevering uit wat je kunt doen om je stofwisseling op peil te houden, of zelfs op een hoger peil te brengen. Een inspirerend verhaal, waardoor je misschien wel vaker gaat wiebelen op je stoel, of je douche op koud zet!
    Dr. Mariëtte Boon is internist in opleiding in het Leids Universitair Medisch Centrum. Ze is gepromoveerd op onderzoek naar het zogenoemde bruin vet. Samen met hoogleraar Liesbeth van Rossum schreef ze de internationale bestseller “Vet belangrijk”.
    Deze aflevering van Gezond Gesprek behoort tot een drieluik over overgewicht. De andere gasten zijn hoogleraar Liesbeth van Rossum en hoogleraar Hanno Pijl. Het eerste gesprek in die drieluik, met Liesbeth van Rossum, vind je hier. Het tweede gesprek in het drieluik, met Hanno Pijl, vind je hier.
    Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook kun je mailen naar gezondgesprek@gezondheidsnet.nl. Al voor € 1,50 per maand word je Vriend van de Show en steun je onze podcast.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 45 min.
    Wat zijn de gevolgen van overgewicht? Met hoogleraar Hanno Pijl

    Wat zijn de gevolgen van overgewicht? Met hoogleraar Hanno Pijl

    Heb je last van overgewicht, of obesitas? Hoogleraar Hanno Pijl  legt in deze podcast uit wat er in het lichaam gebeurt als je te zwaar bent. Waarom is overgewicht een risicofactor voor ziekte, en hoe werkt dat dan precies? Een zeer duidelijke uitleg van een zeer ervaren arts!
     
    Prof. dr. Hanno Pijl is internist en hoogleraar diabetologie in het Leids Universitair Medisch Centrum. Samen met de host van Gezond Gesprek, Karine Hoenderdos, schreef hij onlangs het boek “Overgewicht? Maak jezelf beter”.
     
    Deze aflevering van gezond Gesprek behoort tot een drieluik over overgewicht. De andere gasten zijn hoogleraar Liesbeth van Rossum en internist Mariëtte Boon.
     
    Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook kun je mailen naar gezondgesprek@gezondheidsnet.nl. Al voor € 1,50 per maand word je Vriend van de Show en steun je onze podcast.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 50 min.
    Onderzoek de oorzaak van je overgewicht met hoogleraar Liesbeth van Rossum

    Onderzoek de oorzaak van je overgewicht met hoogleraar Liesbeth van Rossum

    Heb je last van overgewicht, of obesitas en wil je daar iets aan doen? Hoogleraar Liesbeth van Rossum legt in deze podcast uit waarom het zo belangrijk is om te onderzoeken waardoor je overgewicht is ontstaan. Er zijn zoveel factoren die een rol kunnen spelen! Van Rossum bespreekt ze allemaal in deze podcast, en legt ook uit hoe je vervolgens een behandeling op maat kunt maken.
    Prof. dr. Liesbeth van Rossum is internist en endocrinoloog (hormoondeskundige). Ze is hoogleraar op het gebied van obesitas en biologisch stressonderzoek en ze werkt in het Erasmus MC in Rotterdam. Samen met internist Mariette Boon schreef ze de internationale bestseller 'Vet Belangrijk'.
    Deze aflevering van gezond Gesprek behoort tot een drieluik over overgewicht. De andere gasten zijn hoogleraar Hanno Pijl en internist Mariëtte Boon.
    Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook kun je mailen naar gezondgesprek@gezondheidsnet.nl.
    Al voor € 1,50 per maand word je Vriend van de Show en steun je onze podcast.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 u.
    Ons voedselsysteem met hoogleraar Jaap Seidell

    Ons voedselsysteem met hoogleraar Jaap Seidell

    Doe jij je best om gezond te leven? Helemaal goed! In deze podcastserie geven we heel vaak tips en trucs om je daarbij te helpen. Maar in deze aflevering zoomen we eens uit naar de maatschappij. Want hoe komt het nou dat zoveel mensen in Nederland ziek zijn of overgewicht hebben? Is dat onze eigen schuld? Nee, vindt hoogleraar Jaap Seidell. Hij betoogt vol vuur dat we ziek worden door ons voedselsysteem, en door de manier waarop de gezondheidszorg is geregeld.
    We moeten niet alleen werken aan onze eigen gezondheid, maar ook aan die van de maatschappij. Dat zou heel veel problemen voorkomen. Jaap Seidell schreef hierover het boek 'Andere kost', samen met psycholoog/onderzoeker Jutka Halberstadt. Deze podcastaflevering zet je echt aan het denken. Maakt onze maatschappij en onze voeding ons ziek? En is het niet eens tijd dat we de gezondheidsproblemen nu écht bij de wortel aanpakken?
     
    Jaap Seidell is hoogleraar Voeding en Gezondheid aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Hij doet onderzoek en adviseert diverse wetenschappelijke organisaties, waaronder de World Health Organisation en de Gezondheidsraad.
     
    Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook kun je je reactie op dit gesprek mailen naar gezondgesprek@gezondheidsnet.nl. En je vindt ons ook op Twitter: @gezondnieuws en @vankarine.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 48 min.
    Alles over slaap met slaapexpert Merijn van de Laar

    Alles over slaap met slaapexpert Merijn van de Laar

    Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid! Maar wat is nou 'goed slapen'? Dr. Merijn van de Laar schreef het boek ‘Slapen als een oermens’ en weet alles over een goede nachtrust. Hij maakt in deze aflevering korte metten met een aantal mythes over goed slapen. Zo is 8 uur slaap vaak helemaal niet nodig en is het soms juist goed om televisie te kijken voor het slapen gaan. Wil je meer verrassende tips? Luister naar dit niet slaapverwekkende gesprek!
     
    Merijn van de Laar studeerde biologische psychologie aan de Universiteit van Maastricht en promoveerde op slaap. Hij geeft huisartsen in opleiding les over slaap. Zelf had hij ook jaren last van slaapproblemen maar dat is nu verleden tijd. Merijn kijkt vanuit de kennis over de evolutie en natuurvolkeren naar slaap. Daaruit volgen zijn adviezen, die soms verrassend zijn!
     
    Gezond Gesprek wordt gepresenteerd door Karine Hoenderdos en geproduceerd door Jonne Seriese namens Dag en Nacht Media. De tune is van The Yearlings. Abonneren op Gezond Gesprek kan via Itunes. En natuurlijk kun je (en dat vinden we fijn!) een recensie achterlaten. Ook kun je mailen naar gezondgesprek@gezondheidsnet.nl.
    Reageren op deze podcast? Je vindt ons op Twitter: @gezondnieuws en @vankarine.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 42 min.

Klantrecensies

4,4 van 5
72 beoordelingen

72 beoordelingen

Cindy142 ,

waardevol

Alleen maar pluspunten: informatief, interessante gasten, duur van de podcast is goed, prettige host met een goede stem die goede vragen stelt vanuit haar achtergrond maar ook vanuit luisteraarsperspectief.

Anton Coenen ,

Gezond gesprek

De titel dekt volledig de lading: in de vorm van een goed gesprek worden zeer interessante gesprekken over de gezondheid gevoerd. Mij motiveert het om mijn opkomende diabetes en obesitas "om te keren!" Het lukt me!
Aanrader!!

podcastsander ,

Leerzaam

Deze podcast informeert en motiveert. Op een rustige toon wordt uitgebreid stilgestaan bij allerlei gezondheidsaspecten zoals slaap, overgewicht, dieet en plantaardig eten.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou