51 afleveringen

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen.
Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs!

Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven.
Want:
PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon
iedere dag!
Zonnige groet en tot snel, Astrid

Zon in je Leven Astrid Davidzon

    • Gezondheid
    • 4.8, 101 beoordelingen

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen.
Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs!

Ben jij benieuwd hoe je meer zon in je leven kunt ervaren en al die ziekmakende stress kunt laten varen, luister dan naar Zon in je Leven.
Want:
PRIMA is Perfect., Jij bent perfect. En als je dat leert voelen, schijnt de zon
iedere dag!
Zonnige groet en tot snel, Astrid

Klantrecensies

4.8 van 5
101 beoordelingen

101 beoordelingen

JBVree ,

Zo fijn dit!

Aflevering #47 geluisterd, fijn om weer geinspireerd te worden om steeds een stapje verder te gaan. Geeft vertrouwen❤️

Kaat4 ,

Inspirerend

Ze neemt je mee in haar verhaal en komt altijd met een kern wat jou weer aan het denken zet. Het is inspirerend voor mij als mens en laat mij groeien. Dankbaar dat ze op mijn pad van het leven is gekomen. En dat ik deze inspiratie en energie ook weer kan verspreiden! De podcast zijn duidelijk en prettig om naar te luisteren.

Groetjes Karin

MSmits246 ,

Zeer inspirerend en leerzaam!

De podcasts van Astrid Davidzon bieden heel veel herkenning voor mij. Ze verteld op een duidelijke en heldere manier over situaties wat betreft faalangst en perfectionisme. Door haar podcasts ben ik bewuster van dingen in mijn leven geworden. Echt een aanrader om te luisteren!

Top-podcasts in Gezondheid

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op