Hans&Holund

Hans Kristian Stadheim
  • 4.0 (4)
  • SPORT
  • UPDATED WEEKLY
Hans&Holund

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

    3 DAYS AGO

    Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

    I episode 8 snakker vi om tematikken "gå seg inn på ski". Hva er poenget med å komme seg tidlig på snø ? Hva er gode triks om en velger å gjøre nettopp dette ? Hva er lett å glemme i jakten på å få gått mange kilometer på snø 🤔 Alt dette å mer snakker en om i dagens episode🤩 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  2. Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

    10 OCT

    Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

    I episode 7 snakker Hans Christer og Hans Kristian om mye forskjellig tematikk. Vi er innom hvordan det går med skaden til Hans Christer, og veien videre. I tillegg gir vi inside informasjon rundt testrenn, samt svarer på spørsmål fra dere som lytter på podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 11m
  3. Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

    26 SEPT

    Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

    I episode 6 presenterer vi del to av episoden med @ebbakristina 🤩🇸🇪 Dette er en episode vi har gledet oss til å legge ut. I episoden får vi vite mer om hvordan Ebba toppet formen før VM i Planica 2023, hvor hun vant to inviduelle gullmedaljer 🥇🥇 I tillegg snakker Ebba om kvinnehelse, og går konkret inn på hvordan hun tok tak i dette for å kunne optimalisere prestasjonene sine før sesongen 2022-2023. Vi håper mange blir inspirert, samt kan kanskje ta lærdom av de gode rådene Ebba deler i denne episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m
  4. Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

    12 SEPT

    Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton

    I episode 5 oppsumerer vi Drammen Halv Maraton. Vi tar også ett kjapt blikk inn i hva som skjer i langrennsverdenen og diskuterer fungerer egentlig høydetrening ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  5. Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

    5 SEPT

    Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson

    I episode 4 har vi vært så heldige å få besøk av selveste @ebbakristina 🤩🇸🇪 I dagens episode (del I av II) blir vi bedre kjent med den dobbelte verdensmesteren fra Plainca VM 2023 🎖 Ebba deler om sin oppveksten i Sollefteå og hvordan hun ble skiløper. Vi får også vite favoritt godteri, hvordan hun har trent, og trener idag, samt mye mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 18m
  6. Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

    29 AUG

    Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper

    I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping. En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn. I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal trene om en ønsker å løpe fort. Utover dette er en innom verdens rekorden til Jakob Ingebrigtsen, mye fysiologi, og treningsprat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m
  7. Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser

    22 AUG

    Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser

    I episode 2 snakker vi om rulleskikonkurransene som har vært, samt hvordan Hans Christer ligger ann mtp maratonløpingen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  8. Hans & Holund - Ep.1 - We are back !

    4 JUL

    Hans & Holund - Ep.1 - We are back !

    Etter en lang pause er vi endelig tilbake med ny podcast her på Hans&Holund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    56 min
See All (30)

Trailer

Ratings & Reviews

4
out of 5
4 Ratings

About

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Hans Kristian Stadheim
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Hans Kristian Stadheim
  • Show Website
    Hans&Holund

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada