48 episodes
Hva hvis det er mulig, da? Anja Hammerseng-Edin
-
- Education
-
-
4.8 • 110 Ratings
-
Anja Hammerseng-Edin har spilt håndball for det norske landslaget, og lærte raskt at det er mer enn hardt arbeid som skal til for å oppnå de resultatene hun drømte om. Dette er podcasten som vil gi deg inspirerende historier fra idrettsutøvere og strategier for sportslig og personlig utvikling, slik at du kan skape det som er ekte suksess for deg… innenfra og ut. Hva hvis det er mulig da?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Walk The Talk: Nye spørsmål, nye muligheter
Hvordan kan vi endre fokus og se nye muligheter - selv om vi noen ganger står litt fast? Bli med og ta en oppsummering av det du har lært denne uken mens du beveger deg til deilig musikk, slik at du kan overføre dette til ditt liv. Hva hvis det er mulig, da?
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Teamet mitt: @teamheartmentality
Du? I appen Heart Mentality går jeg live hver tirsdag kl. 21 og roer ned med hjertefokusert pust sammen med medlemmene våre. Du er hjertelig velkommen :)
Last ned appen og prøv 7 dager gratis her:
Last ned App Store
Last ned Android
*Reklame for egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Smalltalk: Se tvil fra et nytt perspektiv
Hvem er det som legger merke til det du tenker på? Dette er en liten og rolig smalltalk som minner deg på kraften av å registrere tankene dine og ikke henge deg så mye opp i dem.
Hva hvis det er mulig at dette kan gjøre at du tror mer på ditt potensial?
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Teamet mitt: @teamheartmentality
Du? I appen Heart Mentality går jeg live hver tirsdag kl. 21 og roer ned med hjertefokusert pust sammen med medlemmene våre. Du er hjertelig velkommen :)
Last ned appen og prøv 7 dager gratis her:
Last ned App Store
Last ned Android
*Reklame for egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
3 steg til nye perspektiver - og nye muligheter
Denne er til deg som føler at du står fast og ikke helt kommer deg videre. Prøv disse 3 stegene, slik at du ikke ender opp som flua i vinduskarmen. Metaforen om fluen i vinduskarmen har vært med meg i mange år, og gitt meg nye perspektiver i mange settinger i livet. Har hørt den fra flere steder helt siden barndommen og jeg håper du også kan finne styrke og nye perspektiver i den.
Hva hvis det er mulig, da?
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Teamet mitt: @teamheartmentality
I appen Heart Mentality går jeg live hver tirsdag kl. 21 og roer ned med hjertefokusert pust sammen med medlemmene våre. Du er hjertelig velkommen :)
Last ned appen og prøv 7 dager gratis her:
Last ned App Store
Last ned Android
*Reklame for egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Walk The Talk: Refleksjon av uken
Hvordan angår fantasien og bullshit domino ditt liv? Bli med og ta en oppsummering av det du har lært denne uken mens du beveger deg til deilig musikk, slik at du kan overføre dette til ditt liv. Hva hvis det er mulig, da?
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Teamet mitt: @teamheartmentality
Du? I appen Heart Mentality går jeg live hver tirsdag kl. 21 og roer ned med hjertefokusert pust sammen med medlemmene våre. Du er hjertelig velkommen :)
Last ned appen og prøv 7 dager gratis her:
Last ned App Store
Last ned Android
*Reklame for egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Smalltalk: Bullsh**@! domino
Dette er en smalltalk fra appen Heart Mentality som jeg har designet for å minne deg på kraften av hva du tror på. For hva hvis det er mulig at du kan fortsette å jobbe med dine ideer - selv om andre ikke er enig med dem? Hva hvis det er mulig at det er verdens måte å si: vis oss?
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Teamet mitt: @teamheartmentality
Flere smalltalks? I appen Heart Mentality har jeg laget flere av disse for å minne deg på din kraft og ditt gull.
Last ned appen og prøv 7 dager gratis her:
Last ned App Store
Last ned Android
*Reklame for egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Meditaction
Blir du ofte distrahert i hverdagen? Skulle du ønske du hadde et superkonkret verktøy for å holde deg fokusert og være mer effektiv gjennom dagen? Da er dette episoden for deg. Jeg gir deg her en trening fra appen vår, Heart Mentality.
Meditaction består av 10 minutter meditasjon for å sikre fokus, og deretter 30 minutter hvor du får du jobbe fokusert til musikk. Meditasjon + action. Dette kan hjelpe deg med å bli en gjennomfører.
Mange av medlemmene har skrevet at de får gjort mer på kortere tid ved å bruke meditaction. Dette kan frigjøre mer tid i hverdagen din til det som betyr noe :) Ikke minst er det en god følelse å gjennomføre.
Fortell meg gjerne hva du syns om episoden på instagram: @anjahammersengedin
Teamet mitt: @teamheartmentality
Du? I appen Heart Mentality går jeg live hver tirsdag kl. 21 og roer ned med hjertefokusert pust sammen med medlemmene våre. Du er hjertelig velkommen :)
Last ned appen og prøv 7 dager gratis her:
Last ned App Store
Last ned Android
*Reklame for egen app
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customer Reviews
Setter i gang tankene!
Kreativ, leken og inspirerende podkast med en blanding av kule historier, refleksjonsspørsmål og chill bakgrunnsmusikk. Får alltid masse tanker og ideer av å høre på denne podkasten. Virkelig digger den! 🤩
Nydelig 🙏🏻
Takk for fantastisk podcast. Du er virkelig god, og det er spesielt fint å høre på deg og Gro. Nydelige vesener. 🤩
Jeg blir helt rørt 🙏🏻🌟💚
Takk
Takk for å løfte meg opp fra en dårlig fase i livet. Takk for å gi meg styrke og tro på meg selv. Fantastisk gode fortelling fra virkelighet som inspirerer og gis oss verktøy til å klare oss selv. Jeg få troen på meg selv - når den er totalt bort. Takk