Gry Hammer Podcast Gry Hammer

Ukens gjest er Norun Haugen. 
 
Hun ble i 2019 tildelt Fritt Ords honnør for sitt undercover-prosjekt i norsk kjøttindustri som ble vist i dokumentarfilmen Griseindustriens hemmeligheter. 
 
Hun har en mastergrad i dyreetikk, og arbeider i dag fulltid med å bedre dyrevelferden for landsbruksdyrene gjennom opplysningsvirksomhet og politisk arbeid.  

Den tidligere landslagsspilleren i håndball; Anja Hammerseng-Edin er et stort forbilde for min yngste håndballfrelste datter. Derfor inviterte jeg henne til å være gjest i podcasten min.

I sommer stilte Anja meg et spørsmål som gjorde at jeg måtte tenke nytt om mine gamle og vedtatte sannheter. Vi snakker om dette og så mye mer i denne fine praten.

Anja guider oss også gjennom en fin meditasjon mot slutten.

Anja er et menneske som stiller de gode spørsmåla, som har jobbet mye for å finne sin indre kraft og deler raust av sine innsikter gjennom bøker, foredrag og også appen Heart Mentality ❤️

Hjemmesiden til Anja:
https://www.anjahammerseng-edin.no/om/


God lytt og del den gjerne med andre som trenger motivasjon på øret 🎧🤾🧡🥅

Tilbud Naturmedisinsk fagkongress: 
Alle studenter, uavhengig av skole, får følgende tilbud:
En dag kr 750 To dager kr 1490Alle dager kr 1790Alle alternativer inkluderer foredrag, lunsjbuffet, pausemat og goodibags
Påmelding her: https://www.kongresspartner.no/no/kongresser/norges-naturmedisinske-fagkongress-2023#registration
Kode «Gry» noteres i kommentarfeltet

Vi synes aldri å bli enige om dette fettet. Er det ett fett hvilket fett vi skal spise?

Hvorfor anbefaler våre helsemyndigheter at vi skal bytte ut smør og animalske fekkkilder med planteoljene og margariner?

Hva sier forskningen?

Hva sier Fedon?

Jeg synes det er fornuftig å lytte til en indremedisiner som er så inderlig belest, klok og kritisk tenkende som det Fedon er. 

PS! Ønsker du å bli med oss på kurset "Veien til god magefølelse" så hiv deg rundt nå slik at du får det en ekstra god rabatt, fordi du er lytter til denne podcasten. Merk at rabattkoden er MAGEFOLELSE og ikke MAGEFØLELSE. Altså bytter du ut Ø med O.

Sarah sluttet jobben for å dedikere seg til Øverland Andelsgård.

Det er en gård jeg har hatt gleden av å besøke i mange år og høstet de nydeligste grønnsaker fra.

Å være med i en andelsgård passer for alle, enten du er ung og enslig, nyskilt eller har stor familie. Det er et sted du kan være nærme naturen, være i fellesskap og finne glede i de fineste råvarene, i sesong.

Du finner flere andelsgårder over hele landet.

Søk HER for å se hvor din nærmeste andelsgård er!

God lytt og del gjerne 3

Et  nysgjerrig fyrverkeri av en kvinne som har vært ute noen vinternetter. En ærlig og varm prat om et bærekraftig liv og hvordan sønnen fikk bedre helse gjennom kost og livsstilsendringer.

 Adina har ledet og gjennomført flere store og banebrytende forskningsprosjekter, samt forfatter.

Her får du en god lapskaus av svensk, norsk, svorsk og latter. Vi berører tema som:

Ensomhet
Kvinner og kjøkkenbenker
Forbrukerstatistikk
Viktigheten av å være snill
Nysgjerrighet
Må man klemme mer enn 20 sekund for å få helseeffekt?

Og mye mye mer!

Og er det slik at andelsgårder kan være løsningen på mange av  vår tids utfordringer? Det snakker vi også om 🌞

God lytt og del gjerne episoden om finner den givende 🧡

Vågeyoga, hva i allverden er det? Hvorfor har Anita Sharma og Gry Hammer utviklet dette konseptet og hva er det vi vil?

Vi vil hjelpe det moderne mennesket, som føler seg nummen og tom, men like fullt overveldet, på jakt etter mening i det tilsynelatende meningsløse, stresset og på evig jakt etter det perfekte, en evig jakt lykken i illusjonen.

Dette er ambisiøst, spennende, dypt menneskelig og dypt åndelig. Vi har jobbet med Vågeyoga i lang tid- og er overmodne for å dele tankene om hvordan vi vil jobbe med dette, med deg, om du vil.

Vi snakker om hva yoga og chakrasystemet er, og kommer med personlige eksempler.

Hva tenker vi om at yoga er blitt vestliggjort, trendstyrt og underlagt markedskreftene?

Hvordan kan dette eldgamle systemet hjelpe det moderne mennesket til å føle seg hel, og oppleve at livet gir større mening?

Vi ønsker å hjelpe til at vi alle i større grad våger:

Å være den du er, ærlig og uten ego-dyrking
Å ta ansvar for deg selv
Å finne hjem til deg selv
Å dedikere seg til en egenpraksis og lærer hvorfor det er så viktig.

Vi snakker om alt dette i denne podcastenepisoden.

Ikke minst får du mulighet til å bli med oss på yogakurs, over 7 moduler, fordi vi har bygget kurset rundt 7 chakra. Du finner mer informasjon om kurset og et unikt tilbud som varer i noen dager til, på www.gryhammer.no

Anita Sharma har undervist yoga i mer enn 20 år.
Gry Hammer har undervist yoga siden 2007.

Beste hilsen

Anita og Gry