RevmaPodden Norsk Revmatikerforbund

Trening er bra for alle med revmatisk sykdom, det vet vi jo godt. Men hvordan komme over dørstokkmila? Anna og Joachim får hjelp av Ole-Martin Wold som er fagsjef friskliv i NRF. Her får du mange tips til hva og hvordan du kan trene – og kanskje akkurat den motivasjonen du trenger for å komme i gang!

Denne episoden av Revmapodden handler om god kommunikasjon med lege, med utgangspunkt i den europiske skrivekonkurransen Edgar Stene Prize.

Hvert år arrangerer EULAR skrivekonkurransen Edgar Stene Prize, og årets tema var nettopp hvordan god kommunikasjon med legen kan føre til et bedre liv for personer som har en revmatisk sykdom eller andre muskelskjelettplager.

Laila Hetlelid fra Stavanger hadde en historie om dette hun ønsket å dele med andre, og endte opp som vinner av den norske delen av skrivekonkurransen. Anette Slåtta, nestleder i NRFs barne- og ungdomsgruppe, BURG, og fylkesleder i NRF Telemark, sitter i den europeiske juryen og har lest mange sterke tekster.

Hvordan er det å være revmatiker når det er skikkelig kaldt?
Anna er ikke så glad i vinteren, mens Joachim er glad i å gå på ski.
Men hva skal man gjøre for å beskytte seg mot kulden når man har en revmatisk sykdom?
For å hjelpe dem å svare på det, har de invitert med seg to gjester med lang erfaring og mye kompetanse. Camilla Fongen er fysioterapeut ved Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering (NKRR), mens Ingvild Kjeken er ergoterapeut ved NKRR og professor ved Oslo Met. Her får du masse gode råd!

PS. Vår flinke lydmann var syk denne dagen, så lyden er ok, men ikke så bra som den pleier.

Anna og Joachim ønsker alle en god jul med sin julespesialepisode. Det er ikke bare bare å ha en revmatisk sykdom når oppgavene tårner seg opp i julestria. Husk å legg inn noen pauser. Og heldigvis byr også førjulstida på mye hygge. God jul!

Den nasjonale forskningskonferansen om muskelskjeletthelse, MUSS-konferansen, skjer en gang i året og presenterer det nyeste innen forskning på muskelskjeletthelse.
Anna Fryxelius, fagsjef i NRF, var til stede blant alle forskerne. Sammen med Joachim Sagen, reflekterer hun over alt som ble sagt i denne episoden av Revmapodden. Hun forteller om mye spennende nytt, men også en del frustrasjon!

I denne episoden snakker vi om systemisk lupus erythematosus(SLE). Lupus er en autoimmun revmatisk bindevevssykdom. Vi har besøk av NRF-veileder (likeperson) Fatima Lavoll og ergoterapeut Madeleine Sæthereng Strøm ved Nasjonal behandlingstjeneste for revmatologisk rehabilitering (NBRR).