Podkaster innen Helse og trening – Apple Podcasts

Lev vel

1

Lev vel

NRK
Sunn Økonomi

2

Sunn Økonomi

Silje Sandmæl/Acast
Leger om livet

3

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast
Mestre Livet med Sandra og Torkil

4

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Fenomen og Bauer Media
The Wellness Shift Podcast

5

The Wellness Shift Podcast

Siri Elise Nilssen
Abid & Nadia: Skyld og Skam

6

Abid & Nadia: Skyld og Skam

PLAN-B & Acast
Treningsprat

7

Treningsprat

Anders Muren og Morten Sundli

-1 D.

1

#195. Utbrenthet, helhetlig helse og hvordan helse skapes i samfunnet. Med lege Sonni Schumacher.

I denne episoden har jeg med meg en kvinne som virkelig brenner for helhetlig helse og helsefremmende tiltak – Sonni Schumacher, lege, spesialist i samfunnsmedisin og kjent for mange som Folkehelselegen på Instagram. Sonni har jobbet som kommuneoverlege i Hammerfest i 14 år, skrevet en rekke kronikker, og er en tydelig stemme i debatten om hvordan vi best ivaretar befolkningens helse – både som enkeltmennesker og samfunn. Vi snakker blant annet om: Hva forskjellen er på helsefremming, forebygging og behandlingHvorfor helsen skapes i samfunnet, og ikke bare i helsetjenestenHvordan levekår og samfunnsstruktur påvirker livsstilssykdommerUtbrenthet og veien tilbakeHvorfor sykemeldte kvinner ofte overpresterer, ikke underprestererHvorfor vi trenger en egen folkehelseministerHvilke verktøy og valg som kan gi deg bedre helse – i din hverdag For mer fra Sonni Schumacher: https://www.instagram.com/folkehelselegen God lytt! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: Instagram.com/dr.annettedragland Facebook.com/drannettedragland https://youtube.com/@drannette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

-1 d.

•

1 t 16 min
-1 D.

2

Jan Thomas

Ukens gjest er Jan Thomas! Han deler ærlig fra ungdomsårene, om annerledeshet og familiebrudd. Han snakker om viktigheten av vennskap og selvaksept, og hvordan han fant styrke i seg selv. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

-1 d.

•

49 min
-14 T

3

Tenk at disse gamle hendene er mine! Gjester: Silje Salomonsen og Arild Ø. Ommundsen

Dagens tematikk er søsken, familie og døden. Per har kjøpt hus og skal derfor rydde ut av sine gamle roteskap. VI har besøk av filmskaperne Arild Østin Ommundsen og Silje Salomonsen som har laget en feelgood-film om å rydde ut av et dødsbo. Sammen med dem så snakker vi om at livet går fort, og det å gå inn i gamle roller. Det snakkes også om splittelse av arv, hvilke forelder man vil være og, er det verdt å ta vare på 5 tonn med d**t? Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

-14 t

•

1 t 3 min
-2 D.

4

#29 Selvforsvar mot kreft

Kunsten å bekjempe kreft I dag har vi besøk av lege Øyvind Torp som ble kreftrammet og har skrevet boken Selvforsvar mot kreft. Er ikke kreft en genetisk og uunngåelig sykdom? Nyere forskning tyder på at livsstilen vår har stor innvirkning på risiko for kreft og for overlevelse om vi skulle pådra oss den dødelige sykdommen. Hvilke triks har Øyvind lært, som han videreformidler i boken. Og hvordan var det å lese MR svaret rett før neste pasient på kontoret? Vi ønsker at våre lyttere skal ha en god helse og leve lenge. En viktig forutsetning for å mestre livet er jo å være i live! Lytt og øk sjansen for å lykkes med det. Vil du lære mer om livsmestring og sette det ut i livet? Sandra og Torkil har skrevet boken Syv dager til en ny start. Dette er en kombinert teori og arbeidsbok der de to samler sine beste tips fra henholdsvis Indre styrketrening og Pulskuren.no

-2 d.

•

1 t 17 min
-2 D.

5

Minipodden #173 Masta er tilbake

Faren til "Stine" er sur på mannen hennes. Han benytter enhver anledning til å finne feil på ham, overser ham, starter diskusjoner og kan bli bråsint. "Petter" har strukket seg langt, men har nå blitt grundig lei av oppførselen og vil ikke at sønnen skal ha så mye kontakt med besteforeldrene. "Stine" "er glad i alle og ønsker meg en familie hvor pappa og stemor er omgjengelige og velkomne mot både meg og mannen min – hele tiden. I stedet blir jeg flau over pappas oppførsel og skjønner meg ikke på ham."

-2 d.

•

24 min
-1 D.

6

Iver Anton Kronstad - Norseman og Bislett24 seier!

Hvordan løper man 235 kilometer på ett døgn – og fortsatt har mer å gi? I denne episoden har vi besøk av Iver Anton Kronstad som i 2024 vant Bislett 24-timers med en råsterk prestasjon. Han var bare 5 kilometer unna VM-kravet – og viser at dedikasjon og strukturert trening kan flytte grenser få andre tør å nærme seg. Vi snakker om reisen fra hans første maraton til ekstreme ultraløp, hvordan han legger opp treningsåret for å tåle belastningen, og hva som driver ham fremover når kroppen roper stopp. Ikke minst: Vi får høre hvordan han nå retter blikket mot nye utfordringer – og hvordan han trener mot det som kanskje blir det største hittil – Norseman 2025. En episode full av innsikt, motivasjon og ekte treningsglede – med en fyr som lever og ånder for det å pushe grenser! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

-1 d.

•

1 t 14 min
2. APR.

7

Spiser du følelsene dine?

Hvis det «bare» er kalorier inn og ut, hvorfor sliter så mange med å gå ned i vekt? Professor Jorunn Sundgot-Borgen svarer. Hør episoden i appen NRK Radio

2. apr.

•

1 t 7 min
-13 T

8

Shaming av småbarnsforeldre

Ole Petter har blitt intervjuet i forbindelse med en artikkel i Romerikes blad om Mia Berglund som oppfordrer småbarnsforeldre til å holde seg i form gjennom fysisk trening. Berglund er selv småbarnsmor, men har klart å holde seg i form til tross for en hektisk hverdag barn. Hvorfor slutter så mange småbarnsforeldre å trene, og hvorfor er det uheldig både for foreldre og barna at foreldrene ikke prioriterer regelmessig fysisk trening? Artikkelen kan du lese her; Mittjessheim, Småbarnsliv | Mia (33) mener småbarnsforeldre finner unnskyldninger: – Det krever litt ekstra, men det er viktig å prioritere det See omnystudio.com/listener for privacy information.

-13 t

•

25 min
1. APR.

9

#194. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen. RE-RELEASE

Anita Pedersen er kommuneoverlegen som har endevendt hele Kåfjord kommune og har forbedret helsen til utallige ved hjelp av små konkrete råd. I dagens episode går vi inn på stress, immunforsvar og 5 råd som har vist seg å øke hverdagsgleden! Og ikke minst- til slutt går vi inn på Anita sine tre S'er, som jeg elsker! Episoden er en release fra 2023, og en av mine mest lyttede til episoder - så håper den gir deg masse glede. 5 grep til hverdagsglede link- https://psykiskhelse.no/kurs/hverdagsglede/ Ønsker deg en nydelig dag! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/ For bonusepisoder Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/legeromlivet/subscribe Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. apr.

•

52 min
-13 T

10

Lurer pulsklokka deg?

Når er stress farlig? Og kan man bruke stress til sin fordel? Stressforsker Henrik Børsting Jacobsen svarer Linnéa Myhre. Hør episoden i appen NRK Radio

-13 t

•

1 t 16 min

Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Helse og trening

Helse og trening

Hver uke
Helse og trening

Helse og trening

Hver uke
Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Medisin

Medisin

1. apr.
Komedie

Komedie

Hver uke

Alternativ helse

Alternativ helse

To ganger i uken
Alternativ helse

Alternativ helse

Hver uke
Alternativ helse

Alternativ helse

15. mars
Alternativ helse

Alternativ helse

Hver uke
Alternativ helse

Alternativ helse

Hver uke
Alternativ helse

Alternativ helse

To ganger i uken
Alternativ helse

Alternativ helse

Hver uke

Trening

Trening

-12 t
Trening

Trening

Hver uke
Trening

Trening

Hver uke
Trening

Trening

Hver uke
Trening

Trening

Månedlig
Trening

Trening

Hver uke
Trening

Trening

Daglig

Medisin

Medisin

Hver uke
Medisin

Medisin

1. apr.
Medisin

Medisin

Hver uke
Medisin

Medisin

Daglig
Medisin

Medisin

Annenhver uke
Medisin

Medisin

Daglig
Medisin

Medisin

Annenhver uke

Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Psykisk helse

Psykisk helse

Månedlig
Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke
Psykisk helse

Psykisk helse

To ganger i uken
Psykisk helse

Psykisk helse

Hver uke

Ernæring

Ernæring

Hver uke
Ernæring

Ernæring

Hver uke
Ernæring

Ernæring

Månedlig
Ernæring

Ernæring

Annenhver uke
Ernæring

Ernæring

Daglig
Ernæring

Ernæring

To ganger i uken
Ernæring

Ernæring

To ganger i måneden

Seksualitet

Seksualitet

Hver uke
Seksualitet

Seksualitet

Hver uke
Seksualitet

Seksualitet

Hver uke
Seksualitet

Seksualitet

Annenhver uke
Seksualitet

Seksualitet

Hver uke
Seksualitet

Seksualitet

Hver uke
Seksualitet

Seksualitet

Hver uke