Mental Health

Psykodrama

1

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acast
Overskuddsliv

2

Overskuddsliv

psykologspesialist Liv Selland
Hormonelle Frida

3

Hormonelle Frida

Simpl & Acast
On Purpose with Jay Shetty

4

On Purpose with Jay Shetty

iHeartPodcasts
Kull

5

Kull

Mottaket Media
Mestre Livet med Sandra og Torkil

6

Mestre Livet med Sandra og Torkil

FENOMEN & Acast
Viggo & Filip

7

Viggo & Filip

Acast

1 DAY AGO

1

Jeg er ikke grinchete, bare opptatt av brannsikkerhet! SESONGAVSLUTNING!

Sesongavslutning! Per mimrer tilbake til sine barndoms år, da han og broren lekte butikk. Han har også sett seg lei på at hans eget fokus på brannsikkerhet blir tolket som irritasjon. Olec forteller om den gangen han så sin svigermor naken, og la seg selv naken inn på rommet til svigerinnen. Han har også vært utrolig frekk hos fastlegen sin, og snappet opp legen i gangen. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 day ago

•

40 min
17 DEC

2

Du kan alltid snakke med meg. Gjest: Marcus Mehnert

Per mener han har sett paranormal aktivitet på høylys dag, og Olec forklarer hvordan navnet hans ble omgjort til polsk. Og, vi har dratt til Oslo for å ha gjest i studio! Han er kåret til årets forbilde, utdanner seg til å bli psykolog og er toppidrettsutøver og ambassadør for Mental Helse Ungdom. Selveste Marcus Mehnert er med oss! Vi får bli med på en vanvittig reise, og han forteller om det å plutselig stå i Bergen sentrum midt på natten uten å vite hvordan det skjedde, og hvordan pandemi sendte han ut i en storm av hallusinasjoner og mørke tanker. I en særs ærlig og inspirerende samtale, snakkes det om hvordan man som mann, og toppidrettsutøver, kan dele i de mørkeste stundene. Velkommen! Trenger du noen å snakke med? Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Dec

•

54 min
2 DAYS AGO

3

81. "Jeg hatet å løpe. Nå elsker jeg det!". Med SynneRuns.

Den blide dama bak Instagram-kontoen @synneruns har ikke alltid elsket å løpe. Tvert i mot. Før var løping omtrent det verste hun kunne gjøre. Hvordan klarte hun å bli en løper med dette utgangspunktet? Og hva får henne til å melde seg på 24-timersløp og lignende? Dette er samtalen du trenger om du har lyst til å finne løpegleden i 2026. Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden! Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 days ago

•

49 min
2 DAYS AGO

4

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 days ago

•

45 min
2 DAYS AGO

5

#544 - Dyp selvrefleksjon

Jiddu Krishnamurti var en indisk filosof og spirituell lærer som utfordret konvensjonelle tankemønstre og sosiale normer. Hans bok Hva gjør du med livet ditt er en inngående utforskning av menneskets forhold til frihet, selvinnsikt og betydningen av å leve autentisk. Krishnamurti tar opp spørsmål som er dypt relevante både i eksistensielle filosofier og i moderne psykologi, særlig innenfor felter som selvrealisering og mindfulness. Han viser oss hvordan vi alltid ser oss selv og livet filtrert via erfaringer, normer, regler, kultur og tusenvis av andre påvirkninger. Vi ser ikke livet slik det er, men via et tykt filter som forkrøpler vår utsikt og innsikt. For å leve mer autentisk, og ikke havne i alle livsfellene som fører til stress, angst og psykisk uhelse, må vi ty til en form for radikal selvransakelse, og det blir tema i dagens episode av SinnSyn. Velkommen skal du være! Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio. Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 days ago

•

1h 16m
2 DAYS AGO

6

Helsesystemets historie og potensial m/ Werner Christie

Hvordan har det norske helsesystemet utviklet seg og hvor ligger potensialet? I denne episoden ser vi på det norske helsesystemets utvikling siden 2. verdenskrig og spesielt de siste 60 årene. Du får møte Norges første helseminister Werner Christie, som deler fra sin reise og gir oss unike historiske innblikk i utvalgte steg i utviklingen. Hans historie starter med Vietnam-demonstrasjonene og “civil rights”-bevegelsen på utvekslingsåret i USA, samme år som Dr. Martin Luther King og Robert F. Kennedy ble drept. Noen år senere, som ung medisinstudent, sto han midt i samfunnsengasjementet i Norge på 70-tallet, med fokus på fred, likestilling, diskriminering, miljø og sosial ulikhet. En tid som også var preget av motstand mot den tradisjonelle psykiatrien, kalt “deinstitusjonalisering”, der samfunnsomsorg og mer helhetlige tilnærminger var i vekst. Inspirert av pionérer i sin tid, som den italienske psykiateren Franco Basaglia, som bygger på mange av de samme prinsippene som står sterkt i dagens kritikk av psykisk helsevern og den feilslåtte medisinske modellen innen psykisk helse. Sammen med Jimmy ser de på potensialet til helsesystemet, og hvordan tankegodset fra 60-tallet fortsatt er en viktig inspirasjon til hvordan systemet kunne satt mennesket i sentrum og skapt en modell som både kostet mindre og førte til bedre helingsreiser. Werner Hosewinckel Christie er en norsk lege og helsepolitiker, som ble Norges første helseminister i perioden fra 1992–1995. Inn i jobben tok han med seg lang erfaring fra distriktene som både allmennlege, assisterende fylkeslege i 1981–1984 og fylkeshelsesjef fra 1988 i Hedmark. Etter dette brukte han sin erfaring i ulike engasjement som konsulent, blant andre som formann i Bioteknologinemnda 2000–2004, der han var to av årene i Silicon Valley, San Fransisco, etterfulgt av fire år i Kina som vitenskaps- og teknologirådgiver for Den Norske ambassaden i Beijing. De siste årene har han engasjert seg sterkt gjennom ulike styrevern og engasjement i paradigmeskiftet innen psykisk helse som fokuserer på en mer helhetlig forståelse av psykisk helse forbi den begrensende medisiniske modellen med diagnoser. God lytting! 🎧 #hverdagspsyken #mentalhelse #psykiskhelse #helhetlighelse #psykiskhelsereform #forebygging #paradigmeskifte #mennesketisentrum Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻 Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲 Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

2 days ago

•

1h 37m
5 DAYS AGO

7

#62 Få boken ut av magen

Har du et prosjekt du drømmer om å realisere – kanskje en bok du har båret på lenge? Mange går rundt med en historie, en idé eller et budskap som aldri helt finner veien ut i verden. I denne episoden har Sandra juleturnepermisjon, men Torkil har fått besøk av Irina Lee – forfatter, podcaster og forlegger. Sammen snakker de om hvorfor så mange stopper før de kommer i gang, og hva som faktisk skal til for å få et prosjekt ut av magen og ut i livet. Gjennomføringskraft handler ikke bare om bøker. Prinsippene er de samme enten du vil skrive, starte noe nytt eller endelig fullføre det du har utsatt altfor lenge. Irina og Torkil deler erfaringer, konkrete råd og mentale grep som kan hjelpe deg over terskelen. God lytting – og riktig god jul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 days ago

•

41 min
10 DEC

8

En mummikopp med krem, takk

Per har lånt en varebil for å bli kvitt alle mummikoppene. Han skal også ta en full body scan og erklærer sin kjærlighet til Kari Bremnes. Olec har fått melding av Pers onkel, og mottatt timeplanen fra Kjerstad. Alt fra yoga til EDB-kurs. Han er frynsete og, akkurat som en liten unge, vil han ikke ha krem på kroppen. Begge gutta er litt i det melankolske hjørnet og Per avslutter med et dikt! Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Dec

•

41 min
3 DAYS AGO

9

#144 Untitled

En uvanlig avslappende episode uten skikkelig tittel, perfekt for deg som sliter med søvn. Vi utforsker navnløse ting, hverdagslig komfort og det vakre ved å ikke ha en plan. Garantert så kjedelig at du sovner før episoden er ferdig. Send dine mest søvndyssende forslag til verdenskjedeligstepod@gmail.com

3 days ago

•

30 min
8 DEC

10

#69 Når hjernen lager symptomer – intervju med dr. Laila Five

I denne episoden møter jeg lege og forfatter Laila Five, aktuell med boken Hjernens hemmelige språk. Sammen utforsker vi nervesystemet, nevroplastisitet – og hvordan hjernen kan lære og avlære symptomer. Laila forklarer begrepet nevroplastiske symptomer på en måte som gjør det lett å forstå – også for deg som ikke har vært borti dette før. Jeg tok med spørsmål fra dere på Instagram, og vi går blant annet inn i: • Hvordan man kan jobbe nevroplastisk med migrene • Forskjellen på biologiske symptomer og nevroplastiske symptomer • Når man skal hvile – og når man heller skal møte symptomene med eksponering, trygging og mestring • Hva man kan gjøre når symptomer endrer form – som nattsvimmelhet • Om man kan jobbe nevroplastisk med overgangsplager og perimenopause • Og om det finnes diagnoser hvor nevroplastisk arbeid ikke har effekt Laila deler også hva hun mener er den største myten om nevroplastisk behandling, og hvordan vi kan skille mellom nevroplastiske symptomer og symptomer som stammer fra emosjonell belastning eller traumer. Mot slutten får du høre mer om hennes nye bok – hva den handler om, og hvordan den kan hjelpe deg som vil forstå kroppen din bedre og jobbe mer helsefremmende med nervesystemet ditt. Og helt til slutt deler Laila sitt ene, konkrete tips til deg som ønsker et liv med mer overskudd. God lytt! 🩷 🎧 Alle episodene av denne podcasten finner du i Overskuddsliv-appen! I appen finner du også meditasjoner, selvhypnose, rolige yogaformer og mye annet nyttig innhold som hjelper deg å redusere stress og skape overskudd. 👉 Prøv appen gratis her: overskuddsliv.no 🌸 Takk for at du lytter til Overskuddsliv! Dersom du liker episoden og podden, setter jeg stor pris på en 5 ⭐ tilbakemelding 🙏🏼 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Dec

•

46 min

Mental Health

Mental Health

Updated 5 days ago
Self-Improvement

Self-Improvement

Updated weekly
Nature

Nature

Every two weeks
Mental Health

Mental Health

Updated weekly
Mental Health

Mental Health

Updated 3 days ago
Self-Improvement

Self-Improvement

Updated 18 Nov
Mental Health

Mental Health

Updated weekly