100 episodes
Välmåendepodden Julia & Kim
-
- Education
I välmåendepodden får du lyssna på samtal om välmående, blandat med tips och anekdoter. Tillsammans med Julia och Kim, samt flera gäster, får du forskningsbaserade verktyg som kan hjälpa dig att stärka ditt välmående!
-
115. Frihet att välja
Ingen mår bra av att vara offer för sina omständigheter.. Så vad kan vi göra för att undvika att hamna i offerrollen? Tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se -
114. Hantera distraktioner
Det finns otroligt många distraktioner i vår omgivning. Hur påverkar det dig och hur kan du se till att din uppmärksamhet stannar vid det som faktiskt är viktigt? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se -
113. Attityd
"Vilken attityd!"
Det uttrycket kan både vara positivt och negativt. Hur påverkar din attityd ditt mående? Hur påverkar det omgivningen? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se -
112. Reducera för att addera lycka
Om du får möjlighet att göra något för att öka ditt välmående, vad väljer du då? De flesta av oss väljer att lägga till något i livet.. Men tänk om svaret egentligen borde handla om att ta bort eller minska på något? Lyssna på avsnittet för att höra om våra tankar kring att reducera för att addera lycka!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se -
111. Må bra på jobbet Q&A
Dags för ett Q&A avsnitt, tune in!
Hur pratar vi om psykisk hälsa på jobbet utan att riskera att bli hobbypsykologer?
Hur hanterar man skitsnack på arbetsplatsen?
Hur får man personalen engagerad i sitt arbete?
Hur kan vi hantera ständiga förändringar på arbetsplatsen?
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se -
110. Må bra på jobbet del 6
Optimism, vad har det med att må bra på jobbet att göra? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in!
Vill du ta emot våra inspirationsmail? Signa upp dig här: https://dashboard.mailerlite.com/forms/652739/110436201606940551/share
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se