Happy Work - Management & bien-être au travail

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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Des épisodes exclusifs pour prendre du recul

$4.99/mo or $44.99/yr after trial

  1. 15m ago

    La Totale du 18 octobre 2026

    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 07:52 Happy Work Express 11:28 Le conseil du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  2. 2h ago

    Ne demandez pas seulement combien de temps cela prendra

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  3. 4h ago

    Replay — Pourquoi il est important d’arrêter de s’excuser pour tout au travail ?

    Dans cet épisode de Happy Work, je m'attaque à une habitude bien trop répandue : s'excuser pour tout, tout le temps, au bureau. Vous savez, ce réflexe qui peut miner votre crédibilité et affecter la perception qu’ont vos collègues ou managers de vous. ➡️ Pourquoi faut-il freiner sur les excuses ? ➡️ Comment remplacer ce “désolé” systématique par des formules qui vous valorisent ? ➡️ Et surtout, comment trouver le juste équilibre entre affirmation et bienveillance ? Je partage aussi des exemples concrets et des astuces simples pour reprendre confiance en vous et rééquilibrer vos relations professionnelles. 👉 Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment transformer une simple habitude en un levier de bien-être et d’efficacité au travail. 💬 Et vous, avez-vous tendance à trop vous excuser ? Ou peut-être jamais ? Partagez votre expérience en commentaire, vos retours m’inspirent toujours énormément ! 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 0:17 Introduction 2 0:49 L’impact des excuses excessives sur votre image 1:45 Pourquoi s’excuse-t-on trop souvent 3:21 Les conséquences sur votre carrière et vos relations 4:08 Comment s’affirmer sans paraître impoli ? 5:19 Ce n’est pas juste 6:06 Conclusion 1… nous ne sommes pas des saints !!! 7:14 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  4. 7h ago

    Combien de managers considèrent que leur responsabilité principale est de gérer les personnes de leur équipe plutôt que de faire avancer les priorités de l’organisation

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  5. 12h ago

    Résumé — Faut-il une clause de conscience pour les DRH ?

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. 12h ago

    Recadrage injuste : comment réagir face à son manager

    Votre manager vous reproche quelque chose que vous n’avez pas fait. Ou présente une situation d’une manière qui ne correspond absolument pas à ce qui s’est passé. Et sur le moment… vous ne trouvez rien à répondre. Un recadrage injuste peut provoquer un mélange particulièrement difficile de colère, de stupéfaction et de paralysie. D’autant plus lorsqu’il vient de quelqu’un qui possède une autorité sur votre travail et votre évolution professionnelle. Alors, faut-il répondre immédiatement ? Se taire ? Contester ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose 5 étapes concrètes pour réagir sans perdre vos moyens : prendre le temps avant de répondre, rassembler les faits, demander un échange en tête-à-tête, déterminer s’il s’agit d’une erreur isolée ou d’un comportement récurrent et protéger votre confiance en vous. Car contester un recadrage ne signifie pas entrer en guerre avec son manager. L’objectif n’est pas de gagner un affrontement. Il est de corriger une perception inexacte avec calme et avec des faits, sans laisser le jugement de quelqu’un d’autre devenir votre propre vérité. Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g 00:00 – Introduction 00:51 – La première règle d'or : ni explosion, ni silence total 01:34 – Pourquoi un recadrage injuste nous affecte autant 01:42 – Raison 1 : l'effet de surprise 01:56 – Raison 2 : le rapport de force 02:13 – Raison 3 : l'atteinte à l'intégrité 02:37 – Étape 1 : marquer une pause visible 03:14 – Étape 2 : rassembler les faits sous 24 à 48 heures 03:55 – Étape 3 : demander un tête-à-tête sous 48 heures 04:55 – Étape 4 : erreur isolée ou pattern ? 05:35 – Étape 5 : protéger son récit intérieur Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Recadrage injuste : comment réagir face à son manager

  7. 1d ago

    La Totale du 17 octobre 2026

    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 07:21 Happy Work Express 11:09 Le conseil du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Totale du 17 octobre 2026

  8. 1d ago

    Faites attention aux personnes que personne n’interrompt

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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