35 min

EP17 | 防疫螢幕看太久,誰來救救我們的眼睛!?ft. 黃奕修醫‪師‬ i哩健康

    • Health & Fitness

Guest|黃奕修醫師

❐ 3C的光源是重要關鍵
❐ 眨眼頻率和坐姿也是問題!
❐ 螢幕的亮度和周遭光源
❐ 夜間模式真的有效嗎?
❐ 眼壓感覺得到嗎?
❐ 記得定期追蹤
❐ 症狀有變化就是徵兆
❐ 假性近視可能會變成真的
❐ 藍光真的萬惡不赦?
❐ 九歲以前是視覺成長期
❐ 五顏六色的蔬果很重要

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv7pscpv00er0a00lm0plfb7?m=comment
- - - - - -

🎵 音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト


Powered by Firstory Hosting

Guest|黃奕修醫師

❐ 3C的光源是重要關鍵
❐ 眨眼頻率和坐姿也是問題!
❐ 螢幕的亮度和周遭光源
❐ 夜間模式真的有效嗎?
❐ 眼壓感覺得到嗎?
❐ 記得定期追蹤
❐ 症狀有變化就是徵兆
❐ 假性近視可能會變成真的
❐ 藍光真的萬惡不赦?
❐ 九歲以前是視覺成長期
❐ 五顏六色的蔬果很重要

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv7pscpv00er0a00lm0plfb7?m=comment
- - - - - -

🎵 音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト


Powered by Firstory Hosting

35 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles