115 episodes
Confident Goddess Talk Lena Höldrich
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- Health & Fitness
Willkommen zum Confident Goddess Talk. Hier besprechen wir was alles dazu gehört, damit du dich selbstsicher und attraktiv in deinem Körper fühlst. Mein Name ist Lena. Ich bin Personal Trainerin und Online Coach und durfte schon über 100 Frauen helfen ihre Traumfigur zu erreichen. Hier im Podcast möchte ich dir Wissen vermitteln was alles dazu gehört um in Bestform zu kommen und wir sprechen über mögliche Stolpersteine in der Diät. Außerdem haben wir tolle Gäste da, die zu verschiedenen Themen wie Selbstliebe, Ernährung und Training über ihre Erfahrungen sprechen und uns wertvolles Wissen mitgeben. Mir ist auch das richtige Mindset total wichtig. Ein toller Körper ist schon und gut ABER wenn du dich nicht von innen heraus gut fühlst in deinem Körper und dich liebst und akzeptierst dann wird es schwierig für dich jemals zufrieden zu sein. Deshalb gehen wir auch auf das Thema Confidence und Self love ein. Ich freu mich, wenn dir die Folgen gefallen und du sie auf Social Media in deiner Story teilst. Also ganz viel Spaß beim Confidence Goddess Talk!
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Goddess Celia 🥰 Ohne Hunger schon über 13kg abgenommen!
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30/30 Die ABKÜRZUNG zur Traumfigur! 🥰✨
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29/30 Süßes kann bei dir daheim nicht rum liegen? FIT JANUAR 2024
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28/30 Ein Step zu mehr Confidence - easy und direkt umsetzbar! | FIT JANUAR 2024
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27/30 "Was du trainierst? Sieht man garnicht" - Mehr aus deinem Training rausholen mit DIESEN Tipps" | FIT JANUAR 2024
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26/30 Optimiere DAS und du wirst besser abnehmen! FIT JANUAR 2024
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