Выпусков: 58

Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства.

Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit
Написать нам: cuprummediamail@gmail.com

Без шапк‪и‬ Купрум

    • Здоровье и фитнес
    • 4,8 • Оценок: 341

Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства.

Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit
Написать нам: cuprummediamail@gmail.com

    Откровенный разговор с урологом о мужском здоровье

    Откровенный разговор с урологом о мужском здоровье

    Как мужчине следить за своим здоровьем правильно? Чтобы вы знали, как это делать, мы поговорили с заведующим отделением урологии клиники «Скандинавия» Евгением Щербаковским. В выпуске разбирались, откуда берется простатит, как часто нужно сдавать анализы на половые инфекции и почему это нужно делать обязательно. Также выяснили, почему БАДы не решат проблемы с эрекцией. В этом выпуске мы призываем: берегите здоровье свое и ваших любимых: не стоит откладывать поход к урологу, особенно если появились причины для беспокойства.

    1:22 Почему Евгений стал урологом

    5:05 Чем уролог отличается от андролога

    6:16 Ведут ли урологи прием у женщин?

    7:11 Что такое ИППП и какие заболевания наиболее распространены

    8:47 Когда стоит обращаться к урологу

    10:25 Что делать, если был незащищенный секс с партнером, о котором ничего не знаешь

    13:01 Нужно ли проверяться на ИППП семейным людям

    15:29 Как проводится диагностика на ИППП

    16:05 Какие анализы на ИППП наиболее точные

    17:21 Есть ли альтернативные методы сдачи анализов на ИППП, помимо мазка из уретры

    21:12 Что лечить не нужно и в каких случаях

    24:47 Что может спровоцировать возникновение простатита

    26:38 Обязательно ли простатит, если болит под мошонкой

    29:45 Что включает в себя понятие эректильной дисфункции

    31:49 Чем отличаются органические причины эректильной дисфункции от психогенных

    37:01 Как сейчас лечится эректильная дисфункция

    39:31 Могут ли БАДы положительно влиять на эрекцию

    Полезные ссылки от медредакции:

    Что каждой женщине нужно знать о мужском здоровье
    10 вопросов урологу о мужском здоровье
    Как мужчине провериться на ИППП
    Правда, что почти все анализы мужчине можно сдать мочой, а не мазком?
    Что проверять мужчине каждый год

    Рекомендации международных организаций:
    https://www.uptodate.com/contents/screening-for-sexually-transmitted-infections#H88324501

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sexually-transmitted-diseases-stds/in-depth/std-testing/art-20046019

    https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/visiting-an-sti-clinic/

    https://www.cdc.gov/std/treatment-guidelines/screening-recommendations.htm

    Соцсети «Купрума»

    ВКонтакте

    Telegram

    • 46 мин.
    Кому и зачем нужна косметология

    Кому и зачем нужна косметология

    В руках профессионалов современная косметология улучшает качество жизни пациентов и придает им уверенности в себе. Вместе с дерматологом Полиной Резцовой разбирались, почему косметология должна соответствовать требованиям доказательной медицины. В этом выпуске мы обсудили то, как работают «уколы красоты», как увеличить губы красиво, нужны ли коже средства для ухода и что мешает пациентам с онкологическими заболеваниями получить помощь у косметолога.

    1:19 Почему Полина совмещает дерматологию с косметологией

    3:54 Что такое косметология

    5:07 Нужно ли идти к психотерапевту, если планируете инъекции или пластику

    7:15 Что дает косметология людям без каких-либо проблем с кожей

    8:44 Насколько необходимы коже средства для ухода

    12:47 Может ли косметолог настаивать на определенных процедурах

    16:13 Как должен проходить идеальный прием у косметолога

    17:43 Когда нужно удалять родинки

    22:21 Должны ли косметологические процедуры соответствовать требованиям доказательной медицины

    23:54 У каких процедур есть эффект, а какие все же сомнительны

    29.30 Как увеличивать губы без последствий

    34:39 Как пациентам с онкологическими заболеваниями может помочь эстетическая медицина

    44:08 Почему косметологические препараты такие дорогие

    46:38 Чем руководствоваться при выборе клиники и косметолога

    Полезные ссылки от медредакции:

    Почему многим нравится использовать косметику и чем она хороша
    Что такое лазерный пилинг и кому он нужен
    Стоит ли идти на процедуру фотоомоложения
    Как стандарты красоты вредят женскому здоровью
    Помогает ли ботокс при повышенной потливости
    Ботокс устраняет морщины… и оргазм?

    Соцсети «Купрума»

    ВКонтакте

    Telegram

    • 49 мин.
    Партнерские роды: опыт мамы и папы

    Партнерские роды: опыт мамы и папы

    Во многих семьях принято считать, что роды ― это «чисто женское дело». Будущего отца не посвящают ни в нюансы беременности, ни в подробности появления малыша на свет. Это несколько странно, ведь в создании нового человека обычно принимают участие оба партнера. И на самом деле папа ― это полноправный участник процесса, который своим присутствием на родах может очень помочь женщине. Рассказать о своем опыте партнерских родов, поддержке друг друга и о том, как это событие повлияло на отношения в паре, к нам пришли Игорь и Алина Гурьяновы, родители двоих сыновей.

    Этот выпуск партнерский, мы подготовили его при поддержке сети клиник «Скандинавия».
    Читателям «Купрума» клиника предлагает специальные условия на услуги родов в Санкт-Петербурге: минус 10% по промокоду cuprum_early при раннем бронировании на сроке от 25 до 28 недель беременности, акция действует бессрочно; и минус 20% на премиум- и вип-роды по промокоду cuprum_premium. Заключить договор со скидкой можно на сроке беременности от 25 недель. Акция действует до 31.08.2022.
    Сообщите название промокода администратору клиники «Скандинавия» и воспользуйтесь скидкой.

    1:17 Несколько слов о гостях выпуска ― Игоре и Алине Гурьяновых

    3:12 Что такое партнерские роды

    5:42 Как Игорь отнесся к возможности партнерских родов

    8:41 Что повлияло на решение пары пойти на совместные роды

    9:13 Почему люди боятся идти на партнерские роды

    14:20 Кому стоит идти на партнерские роды

    17:51 Чего не хватает на курсах для беременных

    19:40 Как Игорь поддерживал супругу в день рождения малыша

    24:23 Какие эмоции переживали родители во время родов

    31:32 Что было важно для Алины и Игоря при выборе роддома

    Полезные ссылки от медредакции:

    Что взять с собой в роддом

    Больно ли рожать

    Как выбрать роддом

    Как подготовиться к родам, чтобы прошли легче

    Соцсети «Купрума»

    ВКонтакте

    Telegram

    • 41 мин.
    Почему половое воспитание ― это не про секс, а про жизнь

    Почему половое воспитание ― это не про секс, а про жизнь

    Разговор о том, откуда берутся дети, большинство родителей ставит в тупик. Многие чувствуют себя неловко и долго оттягивают этот момент. Знакомо? Поговорить о влиянии полового воспитания на формирование личности ребенка, о личных границах и безопасности, а также о том, как выстраивать диалог с детьми о сексуальности, мы пригласили педагога-психолога и эксперта по половому воспитанию Ирину Селиванову.

    0:43 Почему Ирину заинтересовала тема полового воспитания

    2:55 Что такое половое воспитание

    7:39 Почему половое воспитание ― это важно

    10:00 Как тема полового воспитания раскрывается в системе образования РФ

    12:38 Как вопросы полового воспитания раскрываются в других странах

    16:00 Почему уроки полового воспитания «не прижились» в России

    16:42 С какого возраста нужно начинать половое воспитание

    18:49 Как родителям преодолевать стеснение в разговорах с детьми о сексе

    23:51 Что говорят исследования в отношении качества секса у счастливых и несчастливых людей

    28:30 Как родителям относиться к детской мастурбации

    37:22 Как родителям понять, что у ребенка есть какие-то отклонения, связанные с сексуальными границами

    40:28 Как понять, что ребенок стал жертвой сексуализированного насилия

    46:20 Какие книги по половому воспитанию можно посоветовать родителям

    50:10 Нужно ли ребенку закрывать глаза во время просмотра фильма с откровенными сценами

    Полезные ссылки от медредакции:

    Зачем и как учить детей названиям половых органов
    Как дети проявляют сексуальность и почему нельзя ругать их за мастурбацию
    Мне неинтересен секс. Почему о нем столько говорят?
    Соцсети «Купрума»

    ВКонтакте

    Telegram

    • 53 мин.
    Почему депрессия после родов ― это серьезно

    Почему депрессия после родов ― это серьезно

    Роды ― это испытание не только для тела, но и для психики мамы. Иногда во время беременности или после родов возникает депрессия. Для того чтобы узнать, почему так бывает и что с этим делать, мы пригласили кандидата психологических наук и практикующего психотерапевта Веру Якупову.

    1:30 Почему Вера решила изучать психологию в перинатальной сфере

    2:55 Почему после родов у некоторых женщин возникает депрессия

    5:42 Бывает ли депрессия без каких-то сопутствующих факторов

    7:22 Может ли беби-блюз перетекать в депрессию

    11:25 Какие факторы риска повышают вероятность наступления послеродовой депрессии

    13:33 Какие признаки указывают на наличие послеродовой депрессии

    18:53 Какие специалисты могут помочь молодой маме с депрессией после родов или депрессией во время беременности

    27:14 Существуют ли сообщества, в которых мамы делятся контактами специалистов и рассказывают о своем опыте преодоления депрессии

    31:29 Бывает ли у молодых отцов послеродовая депрессия

    35:18 Могут ли курсы для беременных служить профилактикой депрессии

    37:32 Почему важны выбор роддома и поддержка близких

    • 45 мин.
    Как бороться с травлей в интернете

    Как бороться с травлей в интернете

    Травля в интернете, или кибербуллинг, стала реальностью многих детей в России и за рубежом. И помощи ждать, кажется, неоткуда: больше половины свидетелей агрессии в интернете просто наблюдают за ней. Что делать, если ваш ребенок стал жертвой кибербуллинга? Об этом мы поговорили в новом выпуске подкаста «Без шапки» с директором социальных проектов VK, руководителем «Добра Mail.ru» и автором проекта «День борьбы с кибербуллингом» Александрой Бабкиной. Этот выпуск партнерский, мы подготовили его в рамках совместного проекта «Купрума» и «Добра Mail.ru».

    1:23 Почему Александра стала заниматься социальными проектами
    7:02 Что такое кибербуллинг
    8:42 Как проявляется травля в сети
    9:51 В чем отличие детского кибербуллинга от взрослого
    14:30 Какие поводы провоцируют агрессора на буллинг в сети
    24:14 Почему дети и подростки бывают жестокими
    30:31 Можно ли предугадать, какую роль займет ребенок в случае гипотетической травли
    35:20 Каким образом взрослые могут остановить травлю
    39:18 Как родителям распознать, что их ребенок стал жертвой буллинга
    42:50 Какие советы можно дать родителям для понимания механизмов защиты от кибербуллинга
    47:41 Как научить ребенка отстаивать свои границы

    Полезные ссылки от медредакции:
    Как противостоять буллингу
    Чем опасен буллинг в школе

    Социальные проекты в помощь родителям:
    День борьбы с кибербуллингом
    Травли Нет
    Шалаш для родителей

    Соцсети «Купрума»

    ВКонтакте
    Facebook
    Telegram

    • 52 мин.

Отзывы покупателей

4,8 из 5
Оценок: 341

Оценок: 341

Анонимно545 ,

Подкаст про чекапы

Очень приятный гость и полезная информация! Юноша-ведущий с очень красивой профессиональной речью, а вот девушке стоит задуматься: то она сравнивает чекап с шампуром для шашлыка, то запинается в слове симптоматика, то абсолютно некорректный каламбур про рак. Ухудшает впечатление от прослушивания

chigarjok ,

Выпуск с Дарьей Карташевой - бомба!)

Ребята, большое спасибо за то, что пригласили такую эрудированную, компетентную и при этом очень приятную в общении гостью) и за то, что очень грамотно провели подкаст!!! Бегу слушать и другие выпуски )

<#manerg#> ,

Скатились к шарлатанам

Диетолог-протеинщик? Нутрициологи, карнивор-диеты и БАДы? Человек, допускающий назначение БАДов — идиот, ведущие, которые его не выгнали — не могут говорить про медицину. Тут вещают шарлатаны.

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Елена Мицкевич
Алена Дианова
Egor Egorov
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Малышовый фитнес
ТОЛК

Вам может также понравиться

libo/libo
Kirill Sychev
Т—Ж
libo/libo
libo/libo
НОРМ