#2 - Achtsamkeit Happy Life

Im heutigen Podcast dreht sich alles um das Thema Achtsamkeit. Was ist Achtsamkeit überhaupt und was kann ich damit erreichen? Diese Fragen möchte ich dir heute beantworten & natürlich gibt es ganz zum Schluss auch eine kleine Achtsamkeitsübung zum mitmachen.

Music:
L.O.V.E. - GEMAfreie Musik von https://audiohub.de
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Cover:
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