11 avsnitt

GIH-podden är en podcast från Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm. Det här är podden för dig som vill lära dig mer om hälsa och träning. Här intervjuas forskare, lärare, idrottare och yrkesverksamma inom idrott, fysisk aktivitet och hälsa. Från mars 2022 går GIH:s poddmakare Kalle vidare till nya äventyr inom idrottsrörelsen. GIH planerar att fortsätta med poddskapandet när vi har alla resurser på plats. Håll utkik i våra sociala medier, så kommer vi tala om när det är dags för nya spännande insikter!Musik i intro, klipp och outro: Windy av Ikson

GIH-podden Gymnastik- och idrottshögskolan

    • Hälsa och motion
    • 4,9 • 8 betyg

GIH-podden är en podcast från Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm. Det här är podden för dig som vill lära dig mer om hälsa och träning. Här intervjuas forskare, lärare, idrottare och yrkesverksamma inom idrott, fysisk aktivitet och hälsa. Från mars 2022 går GIH:s poddmakare Kalle vidare till nya äventyr inom idrottsrörelsen. GIH planerar att fortsätta med poddskapandet när vi har alla resurser på plats. Håll utkik i våra sociala medier, så kommer vi tala om när det är dags för nya spännande insikter!Musik i intro, klipp och outro: Windy av Ikson

    Om delaktighet inom ungdomsidrotten med Karin Redelius

    Om delaktighet inom ungdomsidrotten med Karin Redelius

    Det blir ett intressant temaavsnitt där vi tillsammans med professorn Karin Redelius samtalar om barn- och ungdomsidrott – hur unga påverkas och vad de lär sig av att hålla på med idrott.
    Inledningsvis pratar vi om hur det kom sig att Karin valde att studera pedagogik efter sin lärarutbildning och vilka händelser som gav anledning till att Karins väg ledde in till forskarspåret. 
    I första delen pratar vi om barn och ungas rätt att få sin röst hörs inom idrotten. Det kan tyckas vara en självklarhet i dagens idrottsamhälle, men det är och har inte alltid varit så självklart. Karin lyfter hur viktigt delaktighet är inom barn och ungdomsidrotten och lyfter fram delaktighet i tre former: social delaktighet, politisk delaktighet och tävlingsidrottens delaktighet och förklarar vad begreppen innebär. 
    Vidare pratar vi om idrottens selektering och specialisering. Hur påverkas barn av att man vid tidig ålder selekteras ut och påvisar vilka som är bra och hur påverkas barn och ungdomar av att inte bli utvald att spela vid tex en match? Vi pratar om den relativa ålderseffekten och om det verkligen stämmer att barn födda tidigt på året har fördelar i sitt idrottsutövande i jämförelse med de som är födda senare på året?
    Vi avslutar med att diskutera hur kan samhället ta vara på ungas idrottande på ett bra sätt och hur vi kan få barn och ungdomar att fortsätta att idrotta längre upp i åldrarna. 
    Trevlig lyssning!

    • 35 min
    En hälsning från Kalle

    En hälsning från Kalle

    GIH:s poddmakare Kalle går vidare till nya äventyr inom idrottsrörelsen. GIH planerar att fortsätta med poddskapandet när vi har alla resurser på plats. Håll utkik i våra sociala medier, så kommer vi tala om när det är dags för nya spännande insikter!

    Musik: Windy av Ikson

    • 47 sek.
    Kan barn och unga välja idrott? med Britta Thedin Jakobsson och Bengt Larsson

    Kan barn och unga välja idrott? med Britta Thedin Jakobsson och Bengt Larsson

    I detta avsnitt pratar vi med lektorerna Bengt Larsson och Britta Thedin Jakobsson om temat ”Kan barn och unga välja idrott? - ett samtal om idrott i barn och ungas liv."

    I första delen pratar vi om hur ungdomars livsstil påverkar deras idrottsutövande i föreningsidrotten och hur idrottsutövandet skiljer sig beroende på var i landet man växer upp.  Är det verkligen skidåkning som de flesta ungdomar väljer om man bor norrut i landet? Vi pratar om vilka fördelar idrottsutövandet har för ungdomar och vilka ungdomar som stannar kvar i sin idrott under den här perioden i livet, men även vad som gör att ungdomar slutar idrotta. Skolan har en påverkan på våra ungdomar, både vad gäller att skapa intresse för rörelse men skolan kan också ta mycket tid vilket kan påverka hur ungdomarna prioriterar. 

    Vidare pratar vi om det finns några negativa konsekvenser av att vara med i en idrottsförening och hur viktiga tränarna i föreningen är för ungdomarna. Påverkar kända idrottsstjärnor vilken idrott ungdomar väljer? 

    I den avslutande delen funderar vi över hur pandemin har påverkat våra ungdomars idrottsutövande och om föreningsidrotten kan locka tillbaka ungdomarna till idrotten eller om idrottsutövandet har blivit mer individualiserat.  

    Musik: Windy av Ikson

    • 37 min
    Om tränarskap, lag och idrott för unga med Dan Wiorek

    Om tränarskap, lag och idrott för unga med Dan Wiorek

    I det sjunde avsnittet av GIH-podden gästas vi av GIH-läraren Dan Wiorek, ansvarig för Tränarprogrammet och Riksidrottsuniversitetet vid GIH. Danne har en bakgrund som basketspelare på elitnivå, och efter spelarkarriären har han coachat både juniorlandslag och dam- och herrlag på den högsta nivån. Det blir ett spännande samtal om just tränarskap, men även om lagbyggande, dubbla karriärer och barn- och ungdomsidrott.

    I den första delen pratar vi om Dannes karriär som basketspelare och tränare. Därefter går vi över till att diskutera hur man faktiskt bygger ett bra lag, och vad som utmärker en bra ledare. Efter det pratar vi om barn- och ungdomsidrott, idrott i skolan, och vad som egentligen är viktigt när det kommer till idrott för de yngre.

    I den andra delen berättar Danne om Tränarprogrammet på GIH, och vilka möjligheter utbildningen erbjuder. Därefter pratar vi om Riksidrottsuniversitetet, vikten av dubbla karriärer och det fantastiska stöd som elitsatsande studenter kan få vid GIH. Avslutningsvis delar vi med oss av några spännande bok- och serietips till lyssnarna.

    Läs mer om Tränarprogrammet: https://gih.se/kurswebb/program-och-kurser/tranarprogrammet
    Läs med om RIU: https://www.gih.se/elitidrott-studier

    Musik: Windy av Ikson

    • 1 tim. 7 min
    Att fånga idrotten i dess förflutna med Leif Yttergren

    Att fånga idrotten i dess förflutna med Leif Yttergren

    I detta temaavsnitt  träffar vi Leif Yttergren som är docent i historia med särskild inriktning mot idrottshistoria. Vi inleder med att samtala kring Leifs idrottsprestationer och hur det var att delta i OS 1980. Det leder oss vidare in i samtalet hur OS i Stockholm 1912 har påverkat idrottsutövandet  i landet samt om karakteriseringen om ett strålande OS verkligen stämmer. 

    I nästa del pratar vi om idrottsliga förändringsprocesser, sportifiering , professionalisering och kommersialisering. Leif förklarar begreppet idrottsrörelsen och hur tävlandet och tränandet har utvecklas över tid. Vi pratar också om vetenskapliggörandet av idrotten.

    I den sista delen samtalar vi om GIH:s historia från GCI till GIH, skillnaden mellan de kvinnliga och manliga studenterna samt deras examina och varför titeln gymnastikdirektör försvann. Det blir en intressant inblick i vår högskolas historia och hur utbildning och forskning har förändrats och utvecklats genom tid.

    I den avslutade frågan pratar vi om idrottens betydelse för samhället och om idrotten verkligen är så viktig för oss samhällsmedborgare.

    Musik: Windy av Ikson

    • 41 min
    Om parasport och fysisk aktivitet med Anna Bjerkefors

    Om parasport och fysisk aktivitet med Anna Bjerkefors

    I det femte avsnittet av GIH-podden gästas vi av GIH-forskaren och läraren Anna Bjerkefors, som bland annat varit med och bidragit till att två nya discipliner tagits upp i Paralympics. Det blir ett spännande samtal om just parasport, men även om fusk, anpassad fysisk aktivitet och tillämpad forskning.
    I den första delen inleder vi med att prata om Annas bakgrund, innan vi går vidare till att diskutera parasport i allmänhet och Paralympics i synnerhet. Anna delar med sig av sina erfarenheter inom klassificering, och förklarar hur man skapar en sport som är både rättvis och trovärdig. Därefter går vi in på parasporten i Sverige, hur förbunden jobbar med att rekrytera nya aktiva och hur Anna ser på mediebevakningen av paraidrotten. Vi avslutar den första delen med att prata om hur det faktiskt känns att bidra till att en ny idrott tas upp i världens tredje största sportevenemang.
    I den andra delen går vi in på ett annat område som ligger Anna varmt om hjärtat, nämligen anpassad fysisk aktivitet. Vi pratar om två träningsstudier som hon varit med och genomfört, som båda fick häpnadsväckande resultat. Därefter berättar Anna om två kurser som hon håller i inom parasport och biomekanik. Avslutningsvis delar hon med sig av sina bästa tips till den som vill lära sig mer om parasport.

    Läs mer om kursen i parasport: https://www.miun.se/parasport-traning
    Läs mer om kursen i biomekanik: https://gih.se/kurswebb/program-och-kurser/biomekanik-och-motorisk-kontroll
    Musik: Windy av Ikson

    • 1 tim. 14 min

Kundrecensioner

4,9 av 5
8 betyg

8 betyg

Gymnastikdirektören ,

Äntligen!

Äntligen en podd om träning och hälsa med kompetent innehåll!

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Så in i Själen
Acast
Bara en till...
Nemo Hedén
Medicinvetarna
Karolinska Institutet

Du kanske också gillar