36 avsnitt

Livscoacherna är en podcast med Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund. Livscoacherna ger dig en djupare förståelse om hur du kan skapa ett rikare och lyckligare liv. De delar med sig av sina mest effektiva verktyg för självutveckling och guidar dig tillbaka till dig själv. Filippa och Jimmy hjälper att skapa klarhet och en tydlig riktning. Det är inte alltid lätt med förändring, men oftast nödvändigt. Ingen annan kommer att göra det inre jobbet för dig. Det är ditt ansvar, men livscoaherna är här för att visa dig vart du ska börja och ge dig en verktygslåda för att skapa positiv och långvarig förändring i ditt liv. Kom ihåg att du är värld allt du vill ha och allt du vill uppleva.

Livscoacherna Raw Clarity

    • Hälsa och motion
    • 4,3 • 74 betyg

Livscoacherna är en podcast med Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund. Livscoacherna ger dig en djupare förståelse om hur du kan skapa ett rikare och lyckligare liv. De delar med sig av sina mest effektiva verktyg för självutveckling och guidar dig tillbaka till dig själv. Filippa och Jimmy hjälper att skapa klarhet och en tydlig riktning. Det är inte alltid lätt med förändring, men oftast nödvändigt. Ingen annan kommer att göra det inre jobbet för dig. Det är ditt ansvar, men livscoaherna är här för att visa dig vart du ska börja och ge dig en verktygslåda för att skapa positiv och långvarig förändring i ditt liv. Kom ihåg att du är värld allt du vill ha och allt du vill uppleva.

    Guided meditation - Body scanning

    Guided meditation - Body scanning

    Life Coach Jimmy Tjärnlund guides you through a body scanning to observe your own body and practice non-reaction. 

    • 30 min
    Guided meditation - focus on your breath (English)

    Guided meditation - focus on your breath (English)

    27. Guided meditation - focus on your breath

    • 18 min
    Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest

    Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest

    Livscoachen Filippa Tjärnlund guidar dig genom en mindfulness övning där du möter din ångest istället för att springa iväg från den. Öva på att välkomna din ångest, lyssna på den och förstå den. 

    • 14 min
    26. Vägen till inre frihet

    26. Vägen till inre frihet

    26. Vägen till inre frihet

    • 41 min
    Guidad meditation #2 (English)

    Guidad meditation #2 (English)

    Guidad meditation by Jimmy Tjärnlund 

    • 11 min
    25. Lev din sanning

    25. Lev din sanning

    Hur förhåller vi oss till sanningen? Är vår sanningen egentligen vår verklighet? I detta avsnitt pratar livscoacherna Filippa & Jimmy Tjärnlund om sanningen - hur vi lever vår egna sanning och vad som blockerar den ibland. 

    • 50 min

Kundrecensioner

4,3 av 5
74 betyg

74 betyg

joooooobbbbb ,

10/10

Fantastisk podd! 🙏🏼 stort tack för det ni gör❤️

PiaMirjami ,

Tack för en bra pod!

Väldigt bra pod! Lugn och behaglig. Och mycket bra råd och tips.

JF1203 ,

Givande

Så otroligt givande och så avkopplande att lyssna på, behagliga röster och ett lagom tempo. Så mycket kloka ord och råd så man blir så inspirerad! Ett måste att lyssna varje vecka!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Perfect Day Media
Acast
Acast
Tyngre
Perfect Day Media
Rudman Mathiasson

Du kanske också gillar

Perfect Day Media
Acast
Perfect Day Media
Acast | Panc Media
Agnes Sjöström & Fredrik Ankarsköld
Acast