282 avsnitt
Psicovivir - Alberto Barradas Alberto Barradas
-
- Hälsa och motion
Vivir la psicología y lo que la terapia puede hacer en la vida de las personas que atraviesan por procesos y trastornos emocionales, me ha permitido a ver esto desde otro punto de vista.
Esta visión me ha llevado a creer en la psicología real, en lo que sí funciona, en lo que te va a transformar de adentro hacia afuera.
No es decirle a un paciente qué hacer o cómo hacerlo, es enseñarle que hay otras maneras de vivir, desde las emociones reales, desde la libertad personal y desde la libertad de pensamiento.
Esto es lo que hacemos en https://psicovivirinternacional.com
-
Como reconocer la Depresión.
¿Triste, deprimido o desmotivado?
Es fundamental reconocer la diferencia.
Cuando hablamos de depresión, es necesario estar atento a señales como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito o el sueño, fatiga, sentimientos de culpa, dificultad para concentrarse y pensamientos de muerte o suicidio.
Al reconocer estos signos y síntomas, se puede brindar a tiempo el apoyo y tratamiento adecuado para quienes lo necesiten.
Escúchame y te explico cómo identificar y afrontar la depresión, una enfermedad mental que no debemos pasar por alto.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message -
Desesperacion en el Amor.
Si crees que la desesperación en el amor te va a llevar al amor verdadero, ¡Fallaste!
De ese desespero salen las malas decisiones, déjate de cuentos. Las relaciones son de construcción y compromisos, y no se dan de un día para otro.
¿Sí lo captas?
Aquí te lo explico, directo y sin rodeos.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message -
Relaciones satisfactorias: Que hacer y que no hacer para lograrlas.
¿Quieres lograr relaciones que te hagan verdaderamente feliz?
Los conflictos más comunes en las relaciones van de la mano de los mandatos que hemos recibido de nuestros padres y nuestra cultura, fijamos esa estructura, la llevamos a nuestras relaciones sentimentales y fracasamos.
Si queremos tener relaciones mucho más satisfactorias, tenemos, sin duda alguna, que hacer nuestros propios caminos.
¿Cómo? Aquí te doy una breve explicación que te ayudará mucho.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message -
Adiccion a...
¿Estás pasando por algún proceso de adicción?
Sin duda alguna, sufrir alguna adicción afecta las relaciones de pareja y todas las áreas de tu vida que dependen de tu voluntad y personalidad.
Hoy traigo una reflexión sobre la adicción al p0rno, que va ligado a un estímulo visual y corporal.
¡Escucha con atención y déjame una pregunta o comentario!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message -
Sincericidio
¿Eres de los que dices la verdad sobre ti mismo? Eso es lo que yo llamo “Sincericidio”... 😅
Pero te digo algo... ¡La verdad aunque duela tiene que ser siempre dicha!
Porque si te aceptan tal y como eres, pues llegaste al sitio indicado en las relaciones sentimentales.
Atrévete y verás lo que se logra...
Escúchame aquí, te lo voy a explicar clarito…
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message -
¿Te están matando los celos?
Deja de creer en pajaritos preñados pensando que los celos, las obsesiones y la controladera desmedida son muestras de amor. Mira, no. 🙄
Cuando en tu relación hay celos, inseguridad y obsesión, allí hay enfermedad, trastorno y locura.
Fin del cuento.
¿Tienes este problema con tu pareja?
Dale clic que en este episodio te explico qué hacer.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message