60 avsnitt

I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.

Runacademy Löparpodden Runacademy

    • Sport
    • 4,1 • 40 betyg

I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.

    Avsnitt 60, säsong 6: Tio år av löparglädje!

    Avsnitt 60, säsong 6: Tio år av löparglädje!

    Den här veckan firar vi på Runacademy tio år! I det här avsnittet får du höra hur Runacademy startades. Petra Kindlund delar med sig hur hon vågade säga upp sig från din dåvarande tjänst för att hon ville göra något helt annat. En inspirerande berättelse som visar att det lönar sigatt våga ta risker. Vi gör även en intervju med Niclas Sjögren som är den enda ledaren som varit med sen första starten.

    • 41 min
    Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!

    Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!

    I det här avsnittet fokuserar vi på uppbyggnadsträning. Hur ska man lägga upp träningen för att få en bra bas från grunden? Du får även höra lopprapport från både Berlin maraton där Johanna har sprungit samt från Lidingöloppet som Petra har kört.

    • 36 min
    Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning! 

    Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning! 

    Vi pratar om alla hälsovinster du får av att springa men också hur man kommer igång med löpningen och hur man hittar motivationen när det går tyngre. Johanna Bäcklund berättar även om hur hon lyckades komma fyra på Stockholm halvmaraton trots plötsliga ryggproblem.

    • 38 min
    Avsnitt 57, säsong 6: Myter om löpträning!

    Avsnitt 57, säsong 6: Myter om löpträning!

    Behöver man springa hårt på träningspassen och hur viktigt är det att köra rätt typ av intervallpass för att utvecklas? I senaste avsnittet av löparpodden slår vi hål på flera myter kring löpträning. Du får även höras om Petras racerapport från trailvasan.

    • 43 min
    Avsnitt 56, säsong 6: Tillbaka efter semestern!

    Avsnitt 56, säsong 6: Tillbaka efter semestern!

    Nu är vi tillbaka med ett nytt avsnitt efter sommaruppehållet. Petra Kindlund och Johanna Bäcklund delar med sig om sin träning under sommaren där Petra även har sprungit Kia fjällmaraton. Johanna berättar hur hon under sommaren har höjt kvalitén på sina träningar och så delar hon med sig om ett spännande superpass.  Vi delar även med oss om förberedelserna inför höstens löpargrupper och berättar mer om vårt nya spännande samarbete med Craft.

    • 40 min
    Avsnitt 55, säsong 5: Sommarträning och lopprapport från SM i trail

    Avsnitt 55, säsong 5: Sommarträning och lopprapport från SM i trail

    I vårsäsongen sista avsnitt av löparpodden får du höra mer om Petra Kindlunds lopp på SM i traillöpning där hon tyvrärr missade SM-medaljen efter att främsta eliten hade sprungit fel. Ni får även tips och inspiration till er träning i sommar. Detta är sista avsnittet för vårens säsong, nästa avsnitt kommer tillbaka i augusti.

    • 47 min

Kundrecensioner

4,1 av 5
40 betyg

40 betyg

Dumran ,

Justera ljudet

Bra och intressant podd men när musiken kommer är den alldeles för hög.

hjkllöäzxcvb ,

Bra pod

Jättebra pod men musiken är alldeles för hög. Hoppar till varje gång musiken går igång och sänker så fort det går.

Poddlyssnare 36288 ,

Intressant podd

Bra podd och härliga tips! Jag tycker dock att musiken är alldeles för hög. Får sänka varje gång det kommer musik och höja igen när ni börjar prata!

Mest populära poddar inom Sport

When We Were Kings
Perfect Day Media
TuttoSvenskan
TuttoSvenskan
Fotbollsmorgon
DobbTV
Rinkside
TV4 Hockey
Letsrunpodden
LET'S RUN
Della Monde
Under Produktion

Du kanske också gillar

Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
Maratonlabbet
Johan och Erik
Maratonpodden
Petra Månström
RW-podden med LG & Peppe
Runners World Sweden
Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare
Träningspodden
Acast