99 集

Hi 我是Jacky,歡迎來到《電扶梯走左邊》!

這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊,左邊是大家可以快速到達目的,超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長,離開舒適圈,做最好的自己!

我會訪問很厲害、有趣,讓我很敬佩的人,希望從他們的人生經驗,生活習慣,做事態度,讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高,給聽眾最大價值為主要目標。

如果內容對你有收穫,請給予五星評分作為鼓勵,也歡迎加入聽眾交流群,給予我們更多意見跟交流
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我們特別創立 《電粉大家庭》,有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友,透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動,每月只要$199,讓你能夠爆發性成為更好的自己!
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電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator‪)‬ Jacky Wang

    • 教育
    • 4.8 • 537 則評分

Hi 我是Jacky,歡迎來到《電扶梯走左邊》!

這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊,左邊是大家可以快速到達目的,超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長,離開舒適圈,做最好的自己!

我會訪問很厲害、有趣,讓我很敬佩的人,希望從他們的人生經驗,生活習慣,做事態度,讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高,給聽眾最大價值為主要目標。

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    #97 徐嘉凱 (Jack + Jacky) - 實體酒吧聊天錄影!時間的護城河,每個決定都堅持3年,自媒體的內外動機

    #97 徐嘉凱 (Jack + Jacky) - 實體酒吧聊天錄影!時間的護城河,每個決定都堅持3年,自媒體的內外動機

    本集介紹

    這是超酷的一集!我去參加 Jack 的 最孤獨的小酒館 podcast 錄音也順便錄影起來,感謝 Jack讓我們也在電左再發佈這集,我們是在 Jack 的酒吧 selfbartaipei, 不認識嘉凱的人 可以去聽看看我們的 EP55 Jack 徐嘉凱 - 堅持夢想跟原則,用創作洗滌心靈

    這集沒有訪綱,兩個很有想法跟同年的人,坐在酒吧喝了幾杯,大聊人生哲學跟關於自媒體的想像跟動機。我跟 jack 有很不樣的思考出發點,沒有一個共識上的結論,但討論因為這樣才精彩好玩!

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    來賓介紹

    Jack 是金馬獎提名過的導演,製作過很多節目,也在自己的酒吧做很有趣的東西

    Jack IG: https://www.instagram.com/jackself1991

    Jack Podcast: 最孤獨的小酒館

    SELF 私室: https://maps.app.goo.gl/x7Uq4ywDE58jo8R49

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    2024年想成為更好的自己嗎?每月只要$299

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    時間軸

    (00:06:04) 開場閒聊

    (00:09:16) 最近感覺到孤獨是什麼時候?

    (00:11:56) 孤單與孤獨有什麼不同?

    (00:17:04) 永遠選擇最有趣的路

    (00:19:55) 自媒體的身份認同

    (00:30:09) 你在IG上會怎麼稱呼自己?

    (00:38:25) 過度傾向自私自利的自媒體

    (00:41:57) 善惡之辯與一體兩面

    (00:45:27) 冒牌者症候群的兩種思考

    (00:59:29) 自媒體能帶我們通往存在本質嗎?

    (01:09:34) 投入更多時間成本下去吧!

    (01:20:48) 社群與商業價值

    (01:31:06) 公開透明開放的世界

    (01:34:50) 聽眾提問時間

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    • 1 小時 42 分鐘
    #96 葉丙成(Benson) - 台大明星教授,40 歲創兩份業,翻轉教育,生命的厚度, 簡報必修課

    #96 葉丙成(Benson) - 台大明星教授,40 歲創兩份業,翻轉教育,生命的厚度, 簡報必修課

    Benson 葉丙成教授 分享了翻轉教育的理念,跟如何讓學生跟大人都可以從教育中得到不同的啟發⁠⁠⁠⁠⁠⁠。他在業界跟學界之前遊走,當教授也創業,體悟到了很多不一樣的地方跟如何整合這些不同世界的做事方法跟意識形態。特別在 40 歲創業的年紀有什麼樣的優勢跟劣勢,跟我們體制教育下的盲點,怎麼抹殺學生的好奇心,跟比學歷跟成績更重要的是什麼!



    葉老師也在這集分享了他一生經歷的挑戰和歷練,從在美國當教授,念博士,到後來 40 歲時創了兩份業。在台大當明星教授,最受歡迎 13 年的課把他的人生歷練跟精華整合到一堂經典的線上課程 —



    ⁠【掌握口語表達與舞台魅力|葉丙成的簡報必修課】線上課程 ⁠⁠

    帶你從表達的本質,培養邏輯思維與舞台魅力,用有效的溝通能力表達自己,創造更好的機會!

    ✅ 汲取密西根大學教學經驗,專為亞洲人設計的簡報表達課

    ✅ 連續13年台大熱門課程,課程中融入大量真實的案例

    ✅ 從邏輯策略、表達技巧到實戰練習,適用日常各種場合

    ✅ 獨創體驗式教學訓練,提供線上遊戲化與作業互評系統

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    時間軸

    (00:02:42) 開場介紹

    (00:04:47) 葉丙成的三個形容詞

    (00:07:27) 學生最重要的四項特質

    (00:09:41) 如何做好自我的時間管理?

    (00:16:32) 教授創業反而不易?

    (00:21:56) 不要被過去的成功限制住

    (00:25:43) 創業最大的挑戰是人

    (00:33:21) 四十歲創業會太晚嗎?

    (00:39:40) 教育不可以把好奇心磨光

    (00:47:07) 最理想的教育系統

    (00:50:05) 如何培養一流的簡報表達力?

    (01:00:04) 成功、快樂、愛的定義

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    本集書單

    《龍馬行》司馬遼太郎





    2024年想成為更好的自己嗎?

    《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴,幫助你透過團體力量(分享好習慣、經驗、技能、互相督促),讓你成為最好的自己,更好的我們!

    每月只要$199,2024年2月15日即將漲價,現在加入最優惠

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    • 1 小時 7 分鐘
    #95 Michelle Lin 林萱 (ULTD) 下 - 療癒你自己的內在小孩,讓一切都是最好的安排

    #95 Michelle Lin 林萱 (ULTD) 下 - 療癒你自己的內在小孩,讓一切都是最好的安排

    Michelle/ULTD 的 找回身體的記憶,21天姿態調整之旅

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    電粉大家庭過年後要漲價了,趁過年前加入 ⁠⁠⁠⁠加入電粉⁠⁠!

    一起做最好的自己,更好的我們!

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    本集介紹

    Michelle Lin 林萱 是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 ⁠@ULTD.shop⁠ / ⁠ULTD.studio⁠,也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』,Michelle 也有三個小孩。

    Michelle 提到從當媽媽的角度,如何會更接納自己跟愛自己,幫助自己療癒跟自我成長,

    面對自己不知道的童年創傷

    這也待到什麼樣到育兒觀念和情緒管理跟教育小孩的方式,可以打小孩嗎?

    在美國長大的小孩,如何平衡中文英文美國台灣文化的滋養

    在靈性的世界裡,如何產生連結,幫助溝通

    在當8年網紅的經驗,如何保持真實性

    還有 Michelle 全新的線上頻台跟課程!

    找回身體的記憶,21天姿態調整之旅⁠

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    Michelle 更多資訊

    ⁠⁠stayfitwithmi.com⁠⁠ 個人網站

    ⁠⁠Instagram⁠⁠|Michelle Lin 萱

    ⁠⁠Facebook⁠⁠|Michelle Lin 林萱

    ⁠⁠Podcast⁠⁠|Walk with Mi 陪我散步

    ⁠⁠YouTube⁠⁠ | Stay Fit with Mi

    ---

    電扶梯走左邊資訊

    Instagram

    Discord 社群

    Substack 電子報

    ---

    時間軸

    (00:04:00) 人生是一段認識自己的旅程

    (00:06:41) 養成運動習慣,不讓生命被困在身體裡面

    (00:10:18) 與負面情緒相處,接納全部的自己

    (00:13:11) 在親子關係中療癒自己的內在小孩

    (00:20:33) 到底能不能打孩子呢?

    (00:22:02) 為孩子設想最好的路?或尊重孩子決定?

    (00:25:45) 如何幫助孩子平衡台美文化差異?

    (00:28:23) 影響人生最大的書

    (00:30:14) 只要愛自己,就能影響更多人

    (00:33:54) 一切都是最好的安排

    (00:38:14) 進入靈性世界

    (00:41:35) 成功的定義,擁有精彩人生

    (00:42:36) 快樂的定義,做真實的自己裡外合一

    (00:44:02) 當網紅如何做到內外如一?

    (00:49:46) 愛是一種頻率

    (00:53:41) 結語

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    本集書單

    《童年情感忽視/Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect》

    《4%的人毫無良知 我該怎麼辦?/The Sociopath Next Door》

    《壓力更少成就更多/Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance》

    《做自己最好的陪伴》

    • 1 小時
    #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生!計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事

    #94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) - 不後悔的人生!計畫外懷孕/職涯轉換/透過靜心覺察找回自我的故事

    Michelle/ULTD 的 ⁠找回身體的記憶,21天姿態調整之旅⁠

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    一起做最好的自己,更好的我們!

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    本集介紹

    Michelle Lin 林萱 是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 @ULTD.shop / ULTD.studio,也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』,Michelle 也有三個小孩。

    Michelle 不只經歷豐富,很多專業職照,往往以科學的角度去攻擊一個新的科目跟主題。也把自己的親身體驗變成線上課程幫助大家。同時也在 Dallas, Texas 開實體教室。

    Michelle 一路上由父母的規劃(強迫?)走了一些本來不是自己有興趣的路,但依然堅持走完,證明自己就算不喜歡,還是可以第一名完成成就,之後堅持了自己的路出國念想念的書

    Michelle 也分享了很多家庭的挑戰,被斷絕父女關係,婆媳問題大爆發,剛出社會結果意外懷孕,老公年紀差別,差點放棄婚姻,冥想如何拯救了婚姻關係

    Michelle 也提到『能量管理』的重要!

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    Michelle 更多資訊

    ⁠stayfitwithmi.com⁠ 個人網站

    ⁠Instagram⁠|Michelle Lin 萱

    ⁠Facebook⁠|Michelle Lin 林萱

    ⁠Podcast⁠|Walk with Mi 陪我散步

    ⁠YouTube⁠ | Stay Fit with Mi

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    ⁠電扶梯走左邊資訊⁠

    ⁠Instagram⁠

    ⁠Discord 社群⁠

    ⁠Substack 電子報⁠

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    時間軸

    (00:05:24) 開場介紹

    (00:07:29) 勇敢努力,雞婆且善良

    (00:12:59) 人生快樂的祕訣

    (00:14:33) 如何衡量真實與理想之間的距離?

    (00:17:08) 從產後需求到身體覺察

    (00:22:26) 征服它,才知道不喜歡它?

    (00:31:24) 勇敢面對作風強勢的父親

    (00:37:05) 美國工作第一年就離職?

    (00:39:03) 發現自己的電商天才

    (00:44:57) 意外迎接新生兒來臨

    (00:51:38) 在婚姻挫折中體驗冥想

    (01:02:58) 如何系統化學習?

    (01:05:31) 如何安排出完美的一天?

    ---



    本集書單

    《壓力更少,成就更多/Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance》

    • 1 小時 15 分鐘
    #93 葛如鈞(寶博士)下 - 跨領域自我成長,建立信賴,政府民間一起科技創新

    #93 葛如鈞(寶博士)下 - 跨領域自我成長,建立信賴,政府民間一起科技創新

    ⁠⁠加入電粉⁠

    葛如鈞(寶博士)是我訪問過最跨領域的人。從文科轉到理科博士,技術跟設計背景都有,創業做硬體到當台大教授到即將當上立委!

    寶博士在什麼樣的成長環境才會有辦法跨足這麼領域?如何做思考跟做決定?如何不在意別人的想法?

    大家可以去聽聽⁠寶博士⁠的 podcast ⁠寶鉑朋友說:⁠ 跟追蹤他的 ⁠FB⁠



    【 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時間軸 】 

    (00:01:20) 零知識證明

    (00:12:54) 透明公開、建立信任

    (00:19:37) 地殻變動部長的未解難題

    (00:25:58) 為什麼台灣應該迎向世界,連結國際?

    (00:29:33) 台灣在Web3世界中可扮演的角色

    (00:34:43) 流動性民主

    (00:36:33) 走進立法院之前的準備

    (00:39:11) 你得先知道自己是誰

    (00:45:34) 如何在不同領域都能做出最好的自己?

    (00:49:02) 結語



    【 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠電粉大家庭⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 】 
    集結一群想做最好的自己的夥伴,透過團體的力量,分享好習慣,學習經驗,技能交流,互相督促,讓大家可以一起自我成長,做最好的自己,更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉

    一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等)
    不怕生,參加溫暖的電粉交流活動


    參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習)


    認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天)


    分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉

    每月只要$199,跟我們一起做最好的自己,更好的我們!
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    • 51 分鐘
    #92 葛如鈞(寶博士)- 從文科到資訊博士、台大助理教授到立委、找到你的人生奇異點

    #92 葛如鈞(寶博士)- 從文科到資訊博士、台大助理教授到立委、找到你的人生奇異點

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    【 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠來賓介紹】 

    葛如鈞(寶博士)是我訪問過最跨領域的人。從文科轉到理科博士,技術跟設計背景都有,創業做硬體到當台大教授到即將當上立委!

    寶博士在什麼樣的成長環境才會有辦法跨足這麼領域?如何做思考跟做決定?如何不在意別人的想法?

    大家可以去聽聽寶博士的 podcast 寶鉑朋友說: 跟追蹤他的 FB



    【 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠電粉大家庭⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 】 


    集結一群想做最好的自己的夥伴,透過團體的力量,分享好習慣,學習經驗,技能交流,互相督促,讓大家可以一起自我成長,做最好的自己,更好的我們 希望大家在加入後可以跟其他電粉

    一起打卡習慣養成 (早起/冥想/運動/寫作...等等)
    不怕生,參加溫暖的電粉交流活動


    參加線上社團彼此鼓勵督促自我成長 (線上英文口說練習)


    認識新的好朋友跟夥伴 (每月幫你特別配對其他電粉進行咖啡廳聊天)


    分享或是深度討論任何主題 從電粉資料庫裡找到有類似短中長期目標想認識的電粉

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    【 時間軸】

    (00:03:38) 開場介紹

    (00:06:03) 寶博士的三個形容詞

    (00:08:16) 參與政治的身份轉換

    (00:11:06) 什麼是奇異點?

    (00:16:16) 從文科跨足理科的學習旅程

    (00:20:37) 跨領域學習是人生中最美妙的事

    (00:25:00) 讓人生自動為你導航

    (00:32:07) 如何運用意念讓情緒收放自如?

    (00:37:59) 赴日研究也都是機緣

    (00:41:31) 奇點大學的深刻體驗

    (00:47:57) 懷疑論如何跳脫思考框架?

    (00:51:54) 勇於嘗試,積極行動!



    — 本集書單 —



    《放膽射月!全球最聰明大學「奇點」教我的事》

    《魔鬼盤據的世界-薩根談UFO、占星與靈異/The Demon-Haunted World》

    《奇點臨近/The Singularity Is Near: When Humans Transcend Biology》

    • 59 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
537 則評分

537 則評分

FunnyChang

聊心茶室很酷

謝謝分享

176548930

謝謝有這麼棒的節目!

從瓦基的podcast知道這個節目,結果變成忠實粉絲~感謝製作團隊打造這麼棒的內容,也很喜歡來賓們,最喜歡和詹雨安的那集,也喜歡聽在不同國家工作的人分享經驗。感謝🙏書單分享也很棒!

BN Carol

非常喜歡雷蒙兩集的深度專訪

從瓦基的Podcast認識到電扶梯走左邊,聽了一陣子,十分佩服Jacky每次在人物訪問前都做了大量的功課,談雷蒙從學生時期到出社會、夫妻創業與個人對於成功與愛的定義。 很喜歡雷蒙分享從追求存在感到歸屬感、小成功之母的看法,以及時不時反問Jacky看法,互動很精彩;特別喜歡柚子說的要珍惜願意努力/花時間留在妳生命的人,聽完真的很感動~這集無論是雷蒙、柚子都非常真誠分享。 因為我都是在Spotify聽到,發現到電扶梯走左邊的Podcast除了音頻還有影像、重點摘錄,製作團隊十分用心,未來會持續支持!

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