電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator‪)‬ Jacky Wang

這次很特別，有作者實體在場跟我們說書討論！瓦基對於自己寫的書跟自己的故事有什麼見解勒？

也感謝這次踴躍發言的聽眾們！

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走在閱讀路上 是我們三個人合辦的讀書會。

以書會友，跟聽眾拉近距離，打開每本書的新的角度


瓦基 是 閱讀前哨站站長，下一本讀什麼 podcast 創辦人，只工作不上班的自主人生作者
Jun 是 Jun Learning IG 帳號 知識型 KOL
Jacky 電扶梯走左邊 podcast 主持人，電粉大家庭家長

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📚 下次讀書會 4/8
- 《 更快樂的選擇 》實體讀書會
- 這邊報名
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💎 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》 集結一群想做最好自己的夥伴，

透過團體的力量（分享好習慣，經驗，技能，互相督促） 讓大家可以一起自我成長，做最好的自己，

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(00:01:14) 開場

(00:03:00) 《只工作、不上班的自主人生》的寫作初衷

(00:07:13) 為什麼開始斜槓經營「閱讀前哨站」？

(00:10:37) 工作再忙也要認真跳國標

(00:13:12) 在行動中發現自己的熱情

(00:17:01) 在行動中也可以發現自己真的沒那個熱情

(00:19:12) 與其尋找熱情，不如直接問自己哪件事最有成就感

(00:21:17) 在自律中發現熱情

(00:23:52) 十年之後，你想成為什麼樣的人？

(00:28:07) 以嚴謹旳工作態度經營興趣／PDCA

(00:32:55) 創造價值、傳遞價值、獲取價值

(00:36:34) 斜槓也可以很抒壓

(00:40:11) 遇到挫折不輕易放棄的秘訣／AB testing

(00:45:45) 踏出舒適圈，其實是為了拓展舒適圈

(00:48:17) 不舒服，卻可能讓你學到更多？

(00:55:28) 內向者的困擾／區分人格特質與能力

(01:04:08) 找到自己的價值

(01:11:14) 擔心主管、同事、下屬看到自己分享的內容，怎麼辦呢？

(01:21:08) 踏出舒適圈與「不適合」的差別

(01:23:18) 瓦基說書要訣／先對自己負責，不強求滿足所有人

(01:27:58) 如何面對逆境低潮？

(01:35:39) 如何累積專業知識？

(01:39:00) 結語



本集書單

《深度職場力／So Good They Can't Ignore You》

《安靜，就是力量／Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking》

《原子習慣／Atomic Habits》

《人生成功聖經／Tools of Titans》

TMOC 是我很好的也是很敬佩的朋友，我一直一來對他人生旅程很好奇也覺得很酷。 跟我有些共通點，從科技大公司 Google 離職，追求音樂人的夢想，又踏入web3的領域 也聊了很多台美文化，生活，遠距兩地的感情如何維持跟經營， 如何不在乎別人的想法，做自己！ 這集會中英文交叉～

TMOC Instagram | Spotify

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(00:01:14) 開場

(00:04:15) TMOC的三個形容詞：GeeGee/Nerdy, Excitable, Humor

(00:06:25) 朋友 Andy 眼中的TMOC: Sincere, Cool, Talented，Broadminded, Thoughtful, Sympathetic

(00:09:36) 每個人都有自己保有熱情的一條軌道，沒有人可以指責你的軌道對或錯

(00:11:40) 從台北到密西根

(00:13:19) 工作經歷: BlackHawk, Google, Verily，從影片廣告到醫療機器人

(00:14:47) 舊金山的生活經驗

(00:17:43) 上海的生活經驗

(00:20:37) 離職！為什麼離開Google Verily？

(00:25:42) 找尋與自己氣質興趣相近的朋友圈

(00:29:48) 回台灣沉澱一年半的時間，竟意外成為台北通？

(00:33:51) 進入Icon Collective追尋音樂之夢

(00:42:24) 給遠距離戀愛的建議

(00:47:11) 台美之間的文化差異會影響感情嗎？

(00:51:45) 音樂學校的morning meditation，音樂熱情會持久嗎？

(00:54:30) 為什麼又從做音樂回到軟體工程師的工作？

(00:57:48) 如何進入web3？其實2014年就開始挖礦

(01:01:32) 與室友Yutaro在ORCA工作，是好是壞？

(01:03:18) 進入web3有改變對世界的想法嗎？

(01:05:01) 生活上的好習慣，Andrew Huberman教我改善睡眠：早上看見陽光，散步，下午黃昏再散步、把每天分成如球賽的節數、注意飲食內容、飲食時間與身體反應、環境（人、城市）

(01:11:08) 回頭看，有什麼事會做不同決定？會更注意飲食健康

(01:12:40) 影響最大的一本書《槍炮、病菌與鋼鐵》

(01:15:19) 《戰爭遊戲》

(01:18:01) 最喜歡的一句話：Nobody cares if you can dance, only if you want to.

(01:25:28) 如何克服低潮？

(01:26:28) 成功的定義

(01:29:15) 愛的定義

(01:31:20) 最喜歡的音樂

(01:32:16) 瘋狂專注的遊戲玩家

(01:35:05) 結語



📚 本集書單 

《快思慢想 / Thinking, Fast and Slow》

《槍炮、病菌與鋼鐵 / Guns, Germs, and Steel》

《人類大歷史 / Sapiens: A Brief History of Humankind》

《自私的基因 / The Selfish Gene》

《戰爭遊戲 / Ender's Game》

《三體 / The Three-Body Problem》 

《呼吸 / Exhalation》

我很久沒有自言自語了！這集來跟大家聊聊最近狀況！


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(00:00:57) 開場：我為什麼錄了這集 podcast？

(00:02:58) 在造訪國家公園的旅途上，同時經營 web3 與 podcast

(00:05:01) Bu Zhi DAO 與台北區塊鏈週

(00:06:49) 回台灣！首次電粉實體聚會！

(00:09:32) 在台北佈置自己的 podcast studio

(00:12:23) 《走在閱讀路上》實體讀書會

(00:13:09) 嘗試極限之後，才能找到屬於自己最恰當的平衡點

(00:15:16) 社群的力量

(00:19:08) 今年的目標：找到最理想的平衡、雙重精力投入每個最重要的東西

(00:22:09) Start with why：重新思考我們為什麼製作《電扶梯走左邊》

(00:29:27) 結語：每個聽眾回饋都能讓我們做得更好！

Noah 是我很欣賞的朋友，同時是美式足球球員，童書作家，web3 公共財的專家，創業家，也是 g0v 的 da0 的招集人， 

Noah 讓我印象深刻是他對人跟人跟人之間的關係都非常用心，也是充滿熱情跟理想的人

Noah 1/31 即將出版他的新書，『迷航烏托邦』- 科技世界讓人生迷路，但你依舊還可以很幸福

讓我感覺像小王子的童書，以原宇宙，烏托邦的背景，充滿大象徵人世界的故事

買書 / Follo Noah Twitter / Instagram / Website

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📚 本集書單

《迷航烏托邦》

《烏托邦／Utopia》

《規則的烏托邦／The Utopia of Rules: On Technology, Stupidity and the Secret Joys of Bureaucracy》

《安靜，就是力量／Quiet：The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking》

《教練／Trillion Dollar Coach：The Leadership Playbook of Silicon Valley’s Bill Campbell》

《活出意義來／Man's Search for Meaning》

《Reality+: Virtual Worlds and the Problems of Philosophy》

《What You Do Is Who You Are》

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推薦影視

《天能／Tenet》

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(00:01:18) 開場

(00:02:24) Noah 的三個形容詞：堅強、溫暖、努力

(00:04:22) 從求學到創業

(00:06:00) 比創業更重要的事，是與人建立有意義的connection

(00:09:48) 內向者的優勢

(00:12:24) 在科技世界裡找得到快樂嗎？談談《迷航烏托邦》

(00:22:13) 自由意志是否存在？

(00:29:30) Utopia is no place

(00:32:47) 以故事溝通價值，做出對社會更好的事

(00:35:59) 如何衡量科技的價值？如何衡量人的價值？

(00:40:56) 美式足球教我的事，化焦慮為積極動力

(00:45:18) 直面衝撞！

(00:48:16) 與人建立有意義的連結

(00:50:16) 零到烏托邦：科技與人性的未來是什麼？

(00:54:27) 建立文化，以故事傳承重要價值

(00:57:13) 廬山煙雨浙江潮

(00:59:00) This too shall pass. 

(01:02:29) 快樂的定義：找到冒險路上好伙伴

(01:02:42) 成功的定義：至死不悔

(01:03:57) I want nothing more than to grow old.

(01:07:33) 愛的定義：彼此感受的溫暖

(01:09:56) 把自己放在對的人之間，就會變成什麼樣的人

(01:14:30) 結語

Start with Why 是一本影響我們三個很深的書，除了職場，人生，跟人跟人之間的關係的觀念跟思考框架，都有具體的改變。這也是我們三個第一次實體見面辦的 live podcast! 

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📚 下次讀書會 12/21
- 《只工作、不上班的自主人生 / 瓦基》
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(00:01:09) 開場：大家對《先問為什麼》的第一印象

(00:03:54) 為什麼？如何做？做什麼？

(00:06:38) 你曾經不知為何而戰嗎？

(00:09:10) 從 Why 開始，看清主管、長輩、企業的心理操弄

(00:15:11) 以 Why 感動消費者更有意義，理念創造品牌忠誠

(00:19:45) 從 Why 到 What 其實是人類本能？

(00:24:10) 與其花時間做事，不如先反思這件事情該不該做

(00:30:37) 瓦基為什麼開始說書？

(00:32:45) 尋找有熱情的工作，或是在工作中發現熱情？

(00:34:52) 尋找做事的 purpose

(00:37:15) 相信人有改變的勇氣，才能找到你的為什麼

(00:40:05) 大家如何實踐「黃金圈」？

(00:43:20) 人生也如同產品設計，可以持續改變

(00:44:58) 每個人心裡都有「為什麼」，只是沒有說出來

(00:47:13) 不為讀書而讀書，而是為了生命的熱情與共鳴

(00:54:43) 「為什麼」可以幫助你決定捨棄不必做的事

(01:02:08) 你覺得自己偏向「為什麼」還是「做什麼」？

(01:13:02) 政治或商業都能以 Why 爭取認同

(01:14:43)《先問為什麼》與《原子習慣》異曲同工？

(01:15:39) 善於思考 Why 的員工在團隊裡可以如何發揮？

(01:18:56) 如何思考「為什麼」的正反兩面？

(01:22:39) 改變指標，也能重新思考做事的真正目的

(01:23:44) 結語

豆泥是我最近有榮幸認識，也覺得最有趣的人之一

在web3的世界認識才了解原來以前是醫生的有趣故事

讓我想起我的偶像之一費曼先生在不通領域，不同時空背景之下發光發熱

全心全意做覺得有意義讓你快樂的事情，是讓自己最好的最快捷徑

豆泥 FB / Twitter / Podcast / Matters / Medium

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📚 本集書單

《別鬧了，費曼先生！／Surely You're Joking, Mr. Feynman!》
《基地系列／The Foundation Series》
《三體／The Three Body Problem》
《呼吸／Exhalation》
《必然／The Inevitable》
《激進市場／Radical Markets》
《海賊王／One Piece》
《歷經弦音／Shiori Experience》
《英雄旅程／Hero's Journey》
《被討厭的勇氣 / The courage to be disliked》
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(00:01:20) 開場

(00:03:24) 黃豆泥的三個形容詞：樂觀主義、科技文化愛好者、淑世主義

(00:06:11) 黃豆泥的成長歷程

(00:06:48) Bio-Design and Design Thinking

(00:09:11) Bio-Design 也無法清除宿便...

(00:14:14) 唸醫學系的初衷／從工業設計轉向醫學

(00:17:31) 錢再賺就有，青春過了就沒了

(00:19:09) 放棄住院醫師資格，因為青春最可貴？

(00:22:08) 實習醫師緊急CPR，救活了心肌梗塞病人

(00:25:27) 壓線球國旗NFT

(00:29:40) 病態美學，痔瘡竟然也能這麼美！

(00:33:27) 聊聊費曼

(00:35:03) 對人生影響最大的書

(00:39:00) 喜歡的書，當然就要多看幾遍

(00:39:51) 《必然：掌握形塑未來30年的12科技大趨力》

(00:43:37) 看漫畫學人生／28歲的咀咒

(00:48:03) 唯有行動讓這個世界更好

(00:53:17) 身份、頭銜、名氣，其實是種累贅

(00:56:07) 分享別人的亮點比吹捧自己更好！

(00:59:26) DAO／道不同，可相為謀

(01:02:05) 如何克服低潮？

(01:07:50) 如何安排生活時間，平衡生活？

(01:12:16) 唐鳳都得睡八小時了，那你呢？

(01:13:27) 快樂旳定義：平衡的狀態

(01:16:01) 愛的定義：人際關係上的平衡

(01:20:53) 寫作的意義

(01:25:38) 你會想讓生活更公開透明嗎？

(01:26:46) 結語