33 個單集

Hi 我是Jacky!Podcast 叫《電扶梯走左邊》是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊,左邊是大家可以快速到達目的,超越人群的捷徑。希望可以幫助大家自我成長,離開舒適圈,做最好得自己!

我以前是一位在 IG 工作 5 年的資深軟體工程師,後來因為疫情在台灣遠端工作,用這個機會做了一個對台灣朋友有幫助的 podcast。我最近離職後開始自由媒體創作跟旅行!

我會訪問很多我覺得很厲害跟有趣,讓我很敬佩的人。希望可以從他們的人生經驗,生活習慣,做事態度, 吸收可以讓我自己跟聽眾受益良多的精髓 。也會問一些他們最喜歡的書或是哲學一點的問題像是對人生意義,快樂與成功的定義與追求。我們以含金量爆高,給聽眾最大價值為主要目標。

我們創立了一個價值取向,一起互相督促,交流知識,自我成長的《電粉大家庭》
想要爆發性的做最好的自己,歡迎加入我們!
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電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator‪)‬ Jacky Wang

    • 教育
    • 4.9 • 279 則評分

Hi 我是Jacky!Podcast 叫《電扶梯走左邊》是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊,左邊是大家可以快速到達目的,超越人群的捷徑。希望可以幫助大家自我成長,離開舒適圈,做最好得自己!

我以前是一位在 IG 工作 5 年的資深軟體工程師,後來因為疫情在台灣遠端工作,用這個機會做了一個對台灣朋友有幫助的 podcast。我最近離職後開始自由媒體創作跟旅行!

我會訪問很多我覺得很厲害跟有趣,讓我很敬佩的人。希望可以從他們的人生經驗,生活習慣,做事態度, 吸收可以讓我自己跟聽眾受益良多的精髓 。也會問一些他們最喜歡的書或是哲學一點的問題像是對人生意義,快樂與成功的定義與追求。我們以含金量爆高,給聽眾最大價值為主要目標。

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    #31 Jacky - 三十歲的反思,廣度與深度,自由與承諾 ft. Janet

    #31 Jacky - 三十歲的反思,廣度與深度,自由與承諾 ft. Janet

    📎 這集轉發自 Janet『那些學校沒教的事』的訪談

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    ***

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    📚 這集提到的書

    -《呼吸》Exhalation - Ted Chiang

    -《做自己的生命設計師》Designing Your Life - Bill Burnett and Dave Evans

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    (00:04:35) Jacky自我介紹

    (00:06:08) 決定30歲從Instagram離職的原因

    (00:09:40) 十點鐘提離職,十點半就上網訂了一輛車?

    (00:13:35) 在探索國家公園的過程中探索自己,過程就是答案

    (00:14:48) 30歲為什麼還有突破舒適圈的勇氣?

    (00:18:16) 離職後的每一天如何度過?

    (00:19:52) 學習在混亂中找到秩序,自律即自由!

    (00:24:09) 五年後的我會怎樣?其實往往超乎自己想像!

    (00:29:20) 以自由為人生目標

    (00:29:42) Jacky的愛情觀:真誠面對遇到的感情

    (00:36:03) 冒險才有收穫,愛情也是一樣

    (00:38:41) Breadth vs. Depth 廣度與深度

    (00:42:31) Freedom vs. Commitment 自由與承諾

    (00:46:11) 好的判斷來自於經驗,好的經驗來自不好的判斷

    (00:47:40) 與其回首過去,不如專注現在,展望未來

    (00:51:56) Jacky為什麼專注於自我成長?

    (00:56:40) 結語

    • 1 小時 4 分鐘
    #30 Jacky/Janice 讀書會【少,但是更好】拒絕,留白反而更充實,What's important now?

    #30 Jacky/Janice 讀書會【少,但是更好】拒絕,留白反而更充實,What's important now?

    我們這集最後會公布一個全新的讀書會單元,敬請期待!

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    下一場讀書會會是全新的單元 -『走在閱讀路上』

    跟 下一本讀什麼的 Waki 還有 @Junlearning 的 Jun 合辦

    第一本我們會閱讀的是《窮查理的普通常識》12/15 台灣時間晚上 8 點 mixerbox 平台上見!

    - https://www.instagram.com/readingoutpost/?hl=en

    - https://www.instagram.com/junlearning/

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    節目提到的栗子的『斷捨離』文章

    https://medium.com/chenstraveler/%E7%94%9F%E6%B4%BB-%E6%96%B7%E6%8D%A8%E9%9B%A2-%E6%B4%BB%E6%88%90%E4%BD%A0%E6%83%B3%E8%A6%81%E7%9A%84%E6%A8%A3%E5%AD%90-19ad135ab9d3

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    (00:01:01) 開場

    (00:01:51) 《撒哈拉故事》回顧

    (00:02:44) 《少,但是更好》簡介

    (00:04:37) 忙碌的兩種詮釋

    (00:05:24) 行事曆空白才值得炫耀?!

    (00:06:06) 年輕時總是來者不拒?

    (00:06:54) 別讓別人掌控你的行事曆!沒有時間不夠,只有 priority 不夠高!

    (00:09:08) 如何不成為原地擺動的木馬?你需要為生活預留一些空白

    (00:10:01) Jacky 六年前如何開始實行「少,但是更好」?

    (00:10:57) 婉拒邀約會影響人際關係嗎?

    (00:11:55) Janice 的 30天極簡生活大挑戰

    (00:13:34) 沉沒成本偏差

    (00:15:11) 《少,但是更好》與《原子習慣》的關聯性

    (00:16:31) 人生最大後悔,往往是沒有活出自己的樣子

    (00:18:06) 回顧 90 天前的日記

    (00:21:51) 堅定而優雅的婉拒技巧

    (00:26:40) 來者不拒並不會讓關係更好

    (00:28:32) 保留時間給自己離開日常、領悟人生

    (00:33:35) 電粉 栗子 分享:學習婉拒與極簡生活

    (00:39:00) 剪輯,留下精華

    (00:40:50) 電粉 Kevin 分享:What’s important now?

    (00:44:28) 電粉 Kevin 的冥想心得

    (00:45:41) 電粉 Rinnie 分享:頂樓的留白時光

    (00:48:09) 無聊是創意的來源

    (00:50:48) What, Why, When 的交集

    (00:51:14) 消費社會造成太多無謂需求

    (00:53:11) 結語、讀書會未來計畫

    • 1 小時 8 分鐘
    #29 田定豐 - 翻轉命運

    #29 田定豐 - 翻轉命運

    你能創造自己人生的運,來改變原以為的命嗎?

    田先生身為台灣最年輕創立唱片公司的人,其實背後經歷過很多的痛苦,背叛,挫折都依然繼續努力,持續自己對自己能力的相信,人生巔峰,到谷底的時候也有辦法爬回來

    他在他的書《翻轉命運的66個關鍵字》說過:

    『每到刻苦銘心的傷痕

    都來自上天成就的祝福

    每一段黑暗深處的回憶

    願都是趨向光明的和解』

    這個訪談,非常真誠流露,讓我充滿了感動跟能量,

    再次謝謝田定豐先生大方真誠的分享自己的人生精彩故事

    除了音樂界,田先生也是一個 Podcaster 

    《安眠書店》

    Apple:

    https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%AE%89%E7%9C%A0%E6%9B%B8%E5%BA%97/id1531577001

    Spotify: 

    https://open.spotify.com/show/0eegWo7kTwMfI0P8wVaqjw

    作家

    《翻轉命運的66個關鍵字》

    《豐和日麗》攝影詩集第1,2,3集

    《人生豈能辜負》

    《豐台灣》

    《趨光歲月》

    《豐蔬食》

    也創立 Mr.豐田

    https://www.fonglab.com.tw/

    IG: https://www.instagram.com/lancaster5858

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    📚 這集提到的書

    《鑽石途徑》

    《邊緣人手記》

    《活出意義來》

    《翻轉命運的六十六個關鍵字》

    《豐和日麗》

    《豐蔬食》

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    (00:01:15) 開場

    (00:03:17) 田定豐的三個形容詞:勇敢、溫柔、冒險。

    (00:05:40) 在事業最巔峰的時期跳脫舒適圈,放下自己擅長的工作,探索自己的內在價值

    (00:08:14) 帶著相機,前往西藏、印度、秘魯開啟生命旅程

    (00:15:13) 《翻轉命運的六十六個關鍵字》談田定豐的成長與夢想

    (00:15:40) 從寫樂評開始築起音樂之路

    (00:17:41) 無畏無懼的實習記者,連續成功採訪兩位巨星

    (00:22:37) 薪水不是最終的目標

    (00:24:12) 我很重要!

    (00:24:55) 田定豐如何與員工溝通?

    (00:27:51) 勇於嘗試,先別認為不可能!

    (00:29:22) 點將唱片時期

    (00:30:00) 種子唱片創立,與成功後的迷失

    (00:32:01) 從一無所有到對人性的徹底失望

    (00:33:46) 寒冬中,來自台灣的一通電話

    (00:39:05) Angel來了!種子音樂重返市場!

    (00:39:28) 誰說一片歌手行不通?慧眼簽下吳克群!

    (00:41:56) 如何保持相信自己的信念?

    (00:44:06) 以閱讀修補自己的心靈

    (00:45:21) 跟著喇嘛前往青海修行,學習冥想

    (00:47:37) 迎向數位音樂的挑戰,繼續學習

    (00:48:37) 帶著相機,走尋台灣之美

    (00:52:16) 走出舒適圈,發現更多人生意義

    (00:54:26) 《豐蔬食》與 Mr.豐田

    (00:59:39) 《鑽石途徑》

    (01:05:03) 正視情感的洞,填滿後才能真正愛人

    (01:08:36) 原諒父親,也原諒自己

    (01:10:41) 《安眠書店》如何選書?

    (01:14:03) 看到更深層的意義

    (01:14:46) 田定豐的閱讀習慣

    (01:15:07) 田定豐的時間安排

    (01:16:09) 如何判斷一個人?

    (01:19:10) 冥想,抽離而看得更透澈

    (01:19:56) 學習料理藝術

    (01:21:26) 一體兩面

    (01:21:45) 因為規律而自由

    (01:25:02) 安心:禪學的啟發

    (01:27:24) 《邊緣人手記》

    (01:31:02) 結語

    • 1 小時 35 分鐘
    #28 Chelsea - 生活的藝術,感情的溝通

    #28 Chelsea - 生活的藝術,感情的溝通

    Chelsea 是 喬西咖啡沙龍 podcast 主持人 - 一個人物訪談的 Podcast

    "咖啡沙龍就像一間虛擬咖啡廳,集結地球上有趣的人們,分享他們的斜槓故事、創業人生、職人生活、與如何在習以為常的生活中,培養生活風格"

    Website: https://imchelsea.com/

    IG: https://www.instagram.com/imchelseacom/

    Youtube Chelsea l 喬西咖啡沙龍【Podcast 快速教學】10分鐘學會錄製、上傳 Podcast 音頻節目

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWT0H7ksmtNoaPWZL2vx6JQ

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    📚 這集提到的書

    《想法誕生前最重要的事情》

    《窮查理的普通常識》

    《快思慢想》

    《解愛》

    《紅玫瑰白玫瑰》

    《老派少女購物日記》

    《生命的答案,水知道》

    ***

    (00:00:47) 開場

    (00:02:41) Chelsea 的三個形容詞:創作、藝術、玩樂

    (00:03:51) 為什麼開始創作《喬西咖啡沙龍》podcast?

    (00:06:44) 擔心 podcast 沒聽眾嗎?

    (00:07:59) Chelsea 用 podcast 圓了主播夢?

    (00:09:37) 認真過生活就是浪漫

    (00:10:03) 《喬西咖啡沙龍》的成長過程

    (00:12:00) 在平凡的日常生活中打造浪漫的生活感知

    (00:13:28) 浪漫的定義?把生活過得舒服!

    (00:15:22) 台北最浪漫的一天

    (00:17:20) 情人節的一天

    (00:18:36)《想法誕生前最重要的事情》

    (00:22:30)《窮查理的普通常識》

    (00:23:19)《解愛》

    (00:24:57) 莊子哲學與戀人之間的關係:照顧好自己的內心

    (00:27:46) 三十未滿

    (00:29:39)《真愛每一天》、《愛在黎明破曉時》

    (00:30:26) Chelsea 如何選書?

    (00:30:51) Chelsea 的閱讀習慣

    (00:31:19) Rupi Kaur vs. Emily Dickinson

    (00:32:43) 《紅玫瑰白玫瑰》《老派少女購物日記》

    (00:34:49) 你知道自己要什麼嗎?

    (00:35:02) Chelsea 如何離開舒適圈?人物專訪!

    (00:35:38) 浪人食堂,接觸不同的人,反思自己的歧視心

    (00:38:17) 《快思慢想》

    (00:39:07) 《生命的答案,水知道》

    (00:39:44) 誠實實驗,潛意識影響非常大!

    (00:40:59) 做 podcast 之後的成長,擴大看待事物的角度與視野

    (00:43:53) 如何找到適合自己的伴侶?

    (00:45:10) 定期檢視伴侶關係,與伴侶一起討論制定共同目標

    (00:48:29) 如何檢視伴侶關係而不傷感情?

    (00:52:02) Chelsea 重視的價值觀:金錢、生活方式、情緒管理

    (00:53:57) Chelsea 對愛旳定義:感謝

    (00:55:51) 結語

    ***

    • 1 小時 2 分鐘
    #27 Waki (下) - 平行時空&選擇權

    #27 Waki (下) - 平行時空&選擇權

    💎 下一本讀什麼 / 閱讀前哨站 - 瓦基 Waki

    『化輸入為輸出』課程: https://www.pressplay.cc/project/3189541C702CD5C7630F39D404164B39/about?utm_source=nv-waki&utm_medium=nv-waki

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    收聽下一本讀什麼: https://readingoutpost.soci.vip/

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    📚 這集提到的書

    《隨機騙局》Fooled by Randomness

    《黑天鵝效應》Black Swan

    《反脆弱》Antifragile

    《人生複本》Dark Matter

    《富爸爸.窮爸爸》Rich Dad, Poor Dad

    《障礙就是道路》Obstacle is the Way

    《呼吸》Exhalation

    《成為這樣的我》Becoming

    ***

    (00:00:58) 開場

    (00:04:11) 職涯的兩種意義

    (00:04:11) 職涯與興趣有什麼不同?

    (00:05:49) 投資心態的轉變

    (00:08:47) Jacky 的看書方式:隨時放下

    (00:10:00) Waki 的看書方式:快慢調配

    (00:12:27) 《隨機騙局》與 Nassim Taleb

    (00:14:25) 《反脆弱》Antifragile

    (00:17:28) 「下一本讀什麼 ?」podcast 是如何開始的?

    (00:18:46) 長期投資的觀念

    (00:19:40) 平行宇宙:別讓自己有後悔的機會

    (00:20:28) 從《人生複本》談人生中的每個關鍵決定

    (00:23:06) 人生追求挑戰,投資追求穩健

    (00:24:47) 人生挑戰中的風險管理

    (00:27:34) Waki 經歷過的挫折與成長

    (00:29:16) 面對批評的態度,回饋是禮物

    (00:30:00) Waki 心目中的偶像:John Bogle

    (00:32:01) Waki 談 James Clear

    (00:33:45) Waki 的座右銘:時間有限,不要浪費你的時間活在別人的生活裡

    (00:35:00) Be patient for results, impatient with action. — Naval Ravikant

    (00:36:04) 以終為始:與死亡相伴的強大力量

    (00:37:32) Waki 談成功的定義:正向影響力

    (00:37:49) Waki 談快樂的定義:快樂來自於內心選擇的自主權

    (00:39:45) 你無法在生活不再艱難的時候才選擇快樂 You can’t wait until life isn’t hard anymore to be happy

    (00:42:37) 《呼吸 Exhalation》

    (00:45:07)  Waki 談愛的定義:無條件支持,成為他的避風港

    (00:45:53)  《成為這樣的我 Becoming》

    (00:47:23)  結語

    • 54 分鐘
    #26 Waki 下一本讀什麼 - 如何大量閱讀跟在 TSMC 十年的升遷與建廠經驗

    #26 Waki 下一本讀什麼 - 如何大量閱讀跟在 TSMC 十年的升遷與建廠經驗

    💎 下一本讀什麼 / 閱讀前哨站 - 瓦基 Waki 

    『化輸入為輸出』課程: https://www.pressplay.cc/project/3189541C702CD5C7630F39D404164B39/about?utm_source=nv-waki&utm_medium=nv-waki

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    🎉 我們創立了一個《電粉自我成長家庭》

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    https://bit.ly/3efLbH0

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    📚 這集提到的書

    《與成功有約》˙7 Habits of Highly Effective People 

    《無限賽局》Infinite Game

    《搞定》Getting Things Done

    《少,但是更好》Essentialism

    《夠了》Enough

    《窮查理的普通常識》Poor Charlie's Almanack 

    《如何閱讀一本書》How to Read a Book

    《彈性習慣》Elastic Habits 

    《投資金律》The Four Pillars of Investing

    《子彈思考整理術》The Bullet Journal Method 

    《活出意義來》Men's Search For Meaning

    《被討厭的勇氣》The Courage to be Disliked

    《安靜,就是力量》Quiet 

    ***

    (00:00:58) 開場,介紹Waki

    (00:03:12) 三個字形容Waki:Integrity、Friendly、Helpful

    (00:04:47) Integrity 的意義

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    • 1 小時 6 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
279 則評分

279 則評分

C.Y..H

超棒的節目!

很喜歡Jacky的分享!讓我收穫很多😍

諸羅山可比

遠端音質扣分

遠端訪問的錄音品質真的聽不下去
很可惜 但內容很好👍

蝌蚪政宏

聽眾 蝌蚪政宏

上次自瓦基那集後,就開始注意您的頻道,第28集又認識另外一個主持人,覺得閱讀、人生、生活等探索與知識,我真是太缺乏了,現行媒體以腥羶色等主題吸引觀眾,但也許了解真實社會這些都是事實,卻還是要有另一股力量去激發人性好的一面,感謝所有分享好內容的主持人與節目,默默的幫助了許多人在心靈上成長。

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