布姐的沙發

布姐|中年轉型 x 自我成長
布姐的沙發

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外, 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事, 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) ◼︎ 更多關於職場生活文章: FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. 23 小時前

    EP322|做得好卻沒績效?二代接班最常犯哪些錯?績效制度怎麼設才公平又有效?feat.《不只是人資》Miriam

    加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 從財會轉職HR的轉折點:因為制度不公平、獎勵與努力脫鉤,Mira決定「從制度下手」轉向人資,渴望帶來職場正義。HR養成三階段歷程:招募基礎 → 新創HR制度建構者 → 跨國專案制度設計者,打下顧問實戰基礎。績效制度是驅動行為的關鍵:人不怕拿少,怕的是「拿得不公平」。沒有明確獎酬制度,就無法激發行為轉變。績效管理設計的藝術與科學:不同部門(業務/後勤)須有不同評估邏輯,不能套公式。績效KPI設計範例:用停車比喻績效指標:不只要車停進格子,還要考慮完整性與後續影響,強調「行為結果」的差異化評估。顧問切入的第一步是財務診斷:不是談文化或人,而是從預算、結構、產品毛利等財務面切入。5–10年企業的迷惘:沒定崗定責、無目標感:常常是「因人設職」,沒有建立清楚的職責與績效導向。二代接班企業的盲點:混淆工作量與成果:常用傳統「勤勞」思維看待績效,無法掌握結果導向的邏輯。績效制度落地是跨部門大工程:需要HR、財務、IT、業務、甚至法務共同參與才能設計出可實行的制度。轉職自由工作者的關鍵時機:斜槓收入逼近正職、個性偏好掌控感,加上人生階段需求,讓Mira選擇全職做顧問講師。 來賓 Miriam IG:(不只是人資) https://www.instagram.com/notonlyhr/ "你是不是也有這種感覺: 錢給少了員工不幹,錢給多了公司不賺? 獎金發了,效果卻沒了? 問題不在錢,而是「錢分對了沒」。 如果你也希望: 拉高整體人效,不再靠加班硬撐 留住關鍵人才,而不是流失核心幹部 讓公司制度成為文化,而不是靠人情管理 那麼你應該來聽聽這場「績效管理解方」說明會。 👉https://reurl.cc/AMl9VQ 輸入折扣碼:brenda299可折抵$299(就是免費啦) 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    29 分鐘
  2. 5 天前

    EP321|如果你願意開始,就不會太晚 - 每天三分鐘,讓轉型不再只是想想而已 feat.《下一本讀什麼》瓦基 Waki

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 瓦基開發「習慣陪跑APP」的動機來自大量讀者詢問如何養成閱讀與寫日記的習慣。APP設計獨特之處在於結合「陪跑感」:每日三分鐘短影音,提供具體指引與觀念。APP主題涵蓋閱讀、運動、早睡、冥想、情緒覺察等,從外在到內在都有。免費功能包含每日金句與延伸內容;付費VIP則可使用影音陪跑系列。瓦基自己也會回看APP內容,獲得提醒與反思,形成「自己陪自己」的循環。預計加入社群功能,未來可透過Disco等工具擴大互動與支持。他的規劃方式為1–2年期的生活願景設計,重視生活畫面感而非職涯KPI。跨年旅程中進行回顧與靈感蒐集,形成個人創作與專案規劃的高峰期。他認為「晚開始不代表來不及」,舉張忠謀、Elon媽媽等為例。推薦《用你的不平等優勢創業》,鼓勵大家找到個人獨特優勢,不跟風紅海市場。 《用你的不平等優勢創業》 https://www.books.com.tw/products/0010863298 來賓. 瓦基 Waki 瓦基,曾在台積電擔任主管,後來轉職成為專業說書人、作家、創業者。 經營閱讀前哨站部落格、 下一本讀什麼 Podcast / YouTube, 幫忙碌的現代人提煉好書精華, 透過閱讀提升思考、改善工作與生活、將知識轉化為行動。 https://readingoutpost.com/ https://www.facebook.com/ReadingOutpost 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    21 分鐘
  3. 6 天前

    EP320 |從放縱中找回節奏與創作力 feat.《下一本讀什麼》瓦基 Waki

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    17 分鐘
  4. 7月1日

    EP319 | 明明生活穩定,卻一直覺得虛無?你不孤單 feat.《下一本讀什麼》瓦基 Waki

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    14 分鐘
  5. 6月30日

    EP318 | 用閱讀與分享,打造不一樣的職場影響力 feat.《下一本讀什麼》瓦基 Waki

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點:  台積電十年歷程:瓦基從工程師一路做到主管,經歷了從技術導向到人管理的轉變。閱讀啟動轉變:因為覺得自己在領導力不足,開始大量閱讀管理書籍,自學補足短板。從筆記到分享:原本寫筆記為了自用,後來開始在 Medium 分享讀書心得,逐漸發展為部落格。開始斜槓自媒體:寫作後得到回饋,決定開始經營自媒體,創立粉專並持續更新內容。選擇閱讀而非尋找 mentor:對內向者來說,閱讀是比向人請教更低摩擦力的學習管道。書是最便宜的導師:瓦基把書當 mentor,並學會從書中找出與當下處境最匹配的解法。《與成功有約》成為關鍵書單:這本書的七個習慣深深影響了他,尤其是「以終為始」的思維。重視模組化、可複製的思考:工程師思維讓他習慣模組化地做筆記與傳承知識,便於團隊共創。熱愛分享與內部優化:他不斷優化 SOP,也鼓勵團隊共同創作,推動知識在團隊中流動。感受到與同儕的思維斷層:當他開始思考團隊差異化與未來策略時,逐漸與同儕產生頻率差。 來賓. 瓦基 Waki 瓦基,曾在台積電擔任主管,後來轉職成為專業說書人、作家、創業者。 經營閱讀前哨站部落格、 下一本讀什麼 Podcast / YouTube, 幫忙碌的現代人提煉好書精華, 透過閱讀提升思考、改善工作與生活、將知識轉化為行動。 https://readingoutpost.com/ https://www.facebook.com/ReadingOutpost 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    27 分鐘
  6. 6月29日

    EP317 |中年轉型怎麼準備? feat.《驚豔品牌,一出手,就令人WOW》張宜真

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tghhj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 健康是基礎資本:中年後不論做什麼事,健康是最重要的。她因為憋尿與不喝水,曾在生日當天重病住院,從此開始逼自己運動。養成運動習慣:一週至少一次游泳,搭配瑜珈或居家有氧,讓身心獲得療癒與能量。閱讀與學習是解方:遇到低潮或挫折時,她會透過書本找答案,也會參加讀書會或進修課程。與正能量的人靠近:她主動接近布姐、郝哥、憲哥等正面人物,讓自己保持正面頻率與創新思維。轉念的力量:即使泰國旅途中食物中毒、住院,她仍能從事件中找出學習與感恩,例如「感謝有乾淨的馬桶可抱」、「下次記得保旅平險」。不讓年紀成為框架:她50歲後還去念健康政策管理的在職碩士班,持續創造成長曲線。工作成就感驅動她:她享受被需要、幫人解決問題的過程,那是她活著的價值來源之一。創造自己的舞台:不等待被看見,而是主動出擊,讓自己在每個職場角色中都留下「可靠、真誠、能解決問題」的記憶點。正向面對人生的鳥事:自我提醒,把生活的困擾視為日常中的一部分,學會釋懷。用行銷專業跨界成功:即使沒有醫療背景,仍用自己專業打動醫師群,讓對方主動合作,顯示出她極強的跨界整合力。 來賓 張宜真 經歷: 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職: 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家:https://woman.udn.com/woman/author/8996 書: 《驚豔品牌,一出手,就令人WOW》 -博客來:https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂:https://reurl.cc/04yYXM -誠品:https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園:https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網:https://reurl.cc/74W6j1 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17 分鐘
  7. 6月25日

    EP316|被質疑也要堅持!她如何在新領域站穩腳步? feat.《驚豔品牌,一出手,就令人WOW》張宜真

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 善用人脈與貴人牽線:關鍵在於事先準備與明確目標。價值要讓人敢背書:被推薦只是起點,能力與表現才能延續信任。轉職跨界關鍵是核心能力:即使無醫療背景,仍能靠媒體行銷能力立足。每個場域都能創造「品牌舞台」:手術房、診間都變成「新聞攝影棚」。建立信任感靠實績累積:每週產出1-2則新聞創造醫師、病患、媒體三贏。不怕成為體制內的「挑戰者」:不做乖乖牌,而是找出差異點。專業力是橫跨領域的通行證:新聞功底成為醫療領域的破口點。文化建立從個別成功開始:初期找配合度高的人推動成效與口碑。醫師由排斥變搶著發新聞:是成果也是信任的體現。中年轉職需自我準備與耐心累積:找到賽道+願意堅持。 來賓 張宜真 經歷: 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職: 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家:https://woman.udn.com/woman/author/8996 書: 《驚豔品牌,一出手,就令人WOW》 -博客來:https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂:https://reurl.cc/04yYXM -誠品:https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園:https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網:https://reurl.cc/74W6j1 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    17 分鐘
  8. 6月24日

    EP315|從新聞到醫院——她如何中年轉職不斷驚艷 ? feat.《驚豔品牌,一出手,就令人WOW》張宜真

    《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggyv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入免費會員,更新資訊不漏接: https://open.firstory.me/join/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 六個月的線上陪伴計畫報名表: (2025.07 第二階段開始) https://reurl.cc/7KzaRb 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) 本集重點: 價值排序決定選擇:張宜真重視家庭,毅然離開媒體轉戰公部門。跨界能力關鍵是“轉得快”:靠既有強項(行銷與媒體力)轉換跑道。每段轉職都是無縫接軌:把過去經驗快速轉化為新職場價值。伯樂很重要,但要自己發光:主動釋放訊息,讓貴人找到你。了解老闆思維,主動提案:學會用太空梭的速度超前部署。持續回報、主動彙整,讓老闆放心:避免讓老闆成為最後知道的人。做自己專業的那匹馬,才能遇到伯樂。錯誤發生要即時承認與補救:先處理情緒,再交代結果。不只是認真,而是要聰明地被看見:主動創造舞台。你要的不是“等著被提拔”,而是“創造被需要”的角色。 來賓 張宜真 經歷: 三立電視台 政治組副主任 新竹縣政府縣長室機要祕書 新竹縣政府文化局長 現職: 中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 主持亞太電台FM92.3《宜真醫週報》 主持Podcast《宜真醫週報》 主持健康節目《醫起GO健康》 聯合報《女子漾》專欄作家:https://woman.udn.com/woman/author/8996 書: 《驚豔品牌,一出手,就令人WOW》 -博客來:https://reurl.cc/yDlxMl -金石堂:https://reurl.cc/04yYXM -誠品:https://reurl.cc/36Zd3L -城邦讀書花園:https://reurl.cc/EgaOXg -MOMO購物網:https://reurl.cc/74W6j1 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 ---- ◆ 布姐的沙發音樂 Intro Music : "Airport Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting

    21 分鐘
4.8
(滿分 5 顆星)
116 則評分

簡介

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外, 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事, 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love) ◼︎ 更多關於職場生活文章: FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

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