אני מלכה גרושה באוש‪ר‬ גאיה קורן

הפודקאסט הזה הוקלט בימים אופטימיים, כשעוד היה לגיטימי לעסוק בסוגיות כמו אושר ומערכות יחסים.

כשהתחילה המלחמה החלטתי לגנוז את הפרק, כי נראה לי תלוש ולא מציאותי לדבר על אושר, כשהעצב אין לו סוף.

אבל הימים, כדרכם של ימים, המשיכו לבוא, והשגרה מצאה את דרכה פנימה.
לצד אשמת הניצולים וההזדהות עם הנופלים, הנפגעים ובני משפחותיהם - הרשינו לעצמנו קצת לשמוח. אולי לחגוג יום הולדת, לצאת לרקוד, לעשות פעולות שפעם לא חשבת פעמיים לפני שעשית אותן.

בחרתי להעלות את הפרק "מה יעשה אותך יותר מאושרת", כדי לתת
כוחות ולהכניס כמה שיותר רגעי אושר שיאירו את האפלה.

יהודית כץ, פסיכו-ביולוגית, בעלת הפודקאסט והספר "חושבים
טוב", היא אחת הנשים המעניינות, שלא רק עוסקת בפסיכולוגיה חברתית אלא מיישמת על עצמה ומעבירה הלאה.

בואי לייצר לעצמך את החיים שאת רוצה, וללמוד מה לעשות כשהחיים יוצאים משליטה.  


בשורות טובות,

גאיה קורן

מטפלת מאסטר NLP ליצירת חיים טובים יותר. מתמחה בפרידות, אבל אובדן ושכול. מרצה ומנחת קבוצות לביטחון עצמי.

להזמנת ההרצאה אני מלכה ליום האשה / סדנאות / טיפול אישי: 050-5740730

לאתר הבית ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gayakoren.com/⁠⁠⁠⁠⁠

לקבוצת המלכות בפייסבוק

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לפייסבוק האישי שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gayak/⁠⁠⁠⁠⁠

ליוטיוב שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/GayaKoren⁠⁠⁠⁠⁠

מתי נתעורר מהסיוט הזה? כלומר, בהנחה שמישהי מצליחה לישון נורמלי מאז השבעה באוקטובר. פגשתי את ד"ר קרן אור חן לשיחה על שינה וחלומות, כדי להבין מה עובר עליי ועל כולנו - ובעיקר מה עושים עם המוח שמעבד את כל האסונות כשהאורות כבים.

מוזמנת להאזין לשיחה, שלא משנה כמה את עייפה, לא יהיה לך זמן לפהק.

בשורות טובות,

גאיה קורן

מטפלת מאסטר NLP ליצירת חיים טובים יותר. מתמחה בפרידות, אבל אובדן ושכול. מרצה ומנחת קבוצות לביטחון עצמי.

להזמנת יעוץ, ליווי אישי או הרצאה: 050-5740730

לאתר הבית ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gayakoren.com/⁠⁠⁠⁠⁠

לקבוצת המלכות בפייסבוק ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לפייסבוק האישי שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gayak/⁠⁠⁠⁠⁠

ליוטיוב שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/GayaKoren⁠⁠⁠⁠⁠

עד כמה את בסטרס? בחני את עצמך:

האם את סובלת מעייפות? כאבי ראש? כאבי צוואר וגב? עניינים בבטן? שינה לא טובה? עצבנות? קושי להתרכז? אין חשק למין? יש דחף לפחמימות?

אם ענית "כן" לרוב או לכל התשובות, ברוכה הבאה למועדון שאת לא רוצה להיות בו...

ד"ר ליאת יקיר, מרצה וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות, מאפיינת סוגי חרדה, מסבירה מה קורה כשהסטרס זולג למערכת הזוגית, מגלה למה חשוב לעשות דייט בהליכה ואומרת שזה הזמן לאהבה.

שיחה שלא תוכלו לעזוב באמצע, עם פתרונות מפתיעים ביותר!

אחרי שתאזיני, חפשי את שני הפרקים הנוספים עם ד"ר ליאת יקיר בפודקאסט 'אני מלכה גרושה באושר'. גם הם מעניינים מאוד.

אל תהיי במתח, אני מלכה בפתח,

גאיה קורן

מטפלת מאסטר NLP ליצירת חיים טובים יותר.
מתמחה בפרידות, אבל אובדן ושכול. מרצה ומנחת קבוצות לביטחון עצמי.

להזמנת יעוץ, ליווי אישי או הרצאה: 050-5740730

לאתר הבית ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gayakoren.com/⁠⁠⁠⁠⁠

לקבוצת המלכות בפייסבוק ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לפייסבוק האישי שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gayak/⁠⁠⁠⁠⁠

ליוטיוב שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/GayaKoren⁠⁠⁠⁠⁠

בחודש השלישי להיריון היא גילתה שיש לה סרטן שד. את חופשת הלידה העבירה באונקולוגית, כשאמה נלחמת לצידה בסרטן השחלות. היא עברה כריתת שד, נאלצה לשים תותב כי השחזור נכשל, אבל בשום שלב לא חלפה בה המחשבה "אני לא אשרוד את זה".

איך מגדלים שמחת חיים ואמונה עצמית בימים הכי שחורים?

איך אפשר להיות יצירתית דווקא בזמנים קשים?

איך חיים עם הפחד למות או שמישהו קרוב לך ימות?

ולמה אמא שלה אמרה "אני לא משאירה כלום לאשה השנייה"?

ראיון מלא שמחה, שמוכיח, שוב, שכל הקלישאות נכונות.

האזנה נעימה,

גאיה קורן

מטפלת מאסטר NLP ליצירת חיים טובים יותר.
מתמחה בפרידות, אבל אובדן ושכול. מרצה ומנחת קבוצות לביטחון עצמי.

להזמנת יעוץ, ליווי אישי או הרצאה: 050-5740730

לאתר הבית ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gayakoren.com/⁠⁠⁠⁠⁠

לקבוצת המלכות בפייסבוק ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לפייסבוק האישי שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gayak/⁠⁠⁠⁠⁠

ליוטיוב שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/GayaKoren⁠⁠⁠⁠⁠

כולנו שואלות את עצמנו אם נחזור לשמוח כמו פעם. לצחוק בלי שיתגנב העצב. לרקוד בלי לחשוב על מסיבת הטבח. עדי שביב, מאמנת ליצירת מציאות רצויה, סופרת ומרצה, אומרת שחובה להכניס שמחה בימים קשים.

"אנשים נקרעים בין האבל הלאומי לבין הרצון לחזור לשגרה", אומרת שביב, בת זקונים לניצולת שואה. "כשאני מפיקה תדר של מלכה מאושרת, הוא עובר באוויר ומגיע עד החטופות בעזה. הן יכולות להרגיש את קדושת המלכות הזו ולהתעצם".

איך מפיקים תדר שמח, למה זה ממש בסדר לשתוק, ואיך מייצרים מציאות אופטימית בתוך הכאב - בפרק שלפניכן.

האזנה נעימה,

גאיה קורן

מטפלת מאסטר NLP ליצירת חיים טובים יותר.
מתמחה בפרידות, אבל אובדן ושכול. מרצה ומנחת קבוצות. מייסדת קבוצות תמיכה לבנות ובני זוג שנותרו לבד בעקבות הטבח בשבעה באוקטובר בארגון אל"ה.

להזמנת יעוץ, ליווי אישי או הרצאה: 050-5740730

לאתר הבית ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gayakoren.com/⁠⁠⁠⁠⁠

לקבוצת המלכות בפייסבוק ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לפייסבוק האישי שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gayak/⁠⁠⁠⁠⁠

ליוטיוב שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/GayaKoren⁠⁠⁠⁠⁠

ולחברים שאיבדו בנות זוג. הפרק הזה מוקדש לכם, משתתף בכאבכם, בוכה
אתכם, אך גם מותיר מקום לתקווה. זהו הפרק שפותח את המיני פודקאסט #אני_מלכה_במלחמה.


לזכרו של אהבת נעוריי, רס"ן ערן אלכאווי, מ"פ צנחנים שנפל
בלבנון 1992.

את הסרט 'רציתי להגיד לך' שעשיתי לזכרו אפשר לראות בערוץ היוטיוב שלי:
⁠https://bit.ly/3sD00NR⁠

שנדע בשורות טובות,

גאיה קורן

מטפלת מאסטר NLP ליצירת חיים טובים יותר.
מתמחה בפרידות, אבל אובדן ושכול. מרצה ומנחת קבוצות. מייסדת קבוצות תמיכה לבנות
ובני זוג שנותרו לבד בעקבות הטבח בשבעה באוקטובר בארגון אל"ה.

להזמנת יעוץ, ליווי אישי או הרצאה: 050-5740730

לאתר הבית ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gayakoren.com/⁠⁠⁠⁠⁠

לקבוצת המלכות בפייסבוק ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לפייסבוק האישי שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gayakoren⁠⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gayak/⁠⁠⁠⁠⁠

ליוטיוב שלי ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/GayaKoren⁠⁠⁠⁠⁠