28 episodes

הפודקאסט הרשמי של רוז וואלי קרוספיט
רוז וואלי - מועדון קרוספיט הראשון בנס ציונה, ישראל.

בקול הכו‪ח‬ רוז וואלי

    • Health & Fitness

הפודקאסט הרשמי של רוז וואלי קרוספיט
רוז וואלי - מועדון קרוספיט הראשון בנס ציונה, ישראל.

    ?בקול הכח פרק 35 | האם רופאים יעשו אתכם בריאים

    ?בקול הכח פרק 35 | האם רופאים יעשו אתכם בריאים

    • 1 hr
    פרק 34 | איך לזהות בולשיט

    פרק 34 | איך לזהות בולשיט

    קרה לכם פעם שראיתם משהו באינטרנט ושאלתם את עצמכם,

    האם זה בולשיט?

    אם כן אז הפרק הזה הוא בשבילכם

    מוזמנים לעקוב:

    https://www.instagram.com/rose_valley_crossfit/?hl=en

    • 51 min
    בקול הכח פרק 33 | האם אפשר להמנע מפציעות

    בקול הכח פרק 33 | האם אפשר להמנע מפציעות

    התיישבנו עם פזיותרפיסטית הבית שלנו בשביל לדון בשאלה

    האם קיימת מציאות שבה אנחנו יכולים להבטיח למתאמנים שלנו ב100% שהם לא יפצעו באימונים?

    • 52 min
    בקול הכח פרק 32 | הצבת מטרות וחזרה לשגרת אימונים

    בקול הכח פרק 32 | הצבת מטרות וחזרה לשגרת אימונים

    אנחנו פותחים את השנה עם פרק מיוחד!

    בפרק הזה אנחנו הוכלים לדבר על הצבת מטרות לשנה החדשה, על איך לבנו לעצמנו שגרת אימונים שתביא אותנו למטרות שלנו ועל איך לחזור לשגרת אימונים.

    • 53 min
    בקול הכח פרק 31 | הפסיכולוגיה של הספורט

    בקול הכח פרק 31 | הפסיכולוגיה של הספורט

    בפרק הזה ישבנו לדבר עם כרמל לוי,
    כרמל מתאמנת אצלנו במועדון ויועצת בתחום פסיכולוגיית הספורט
    אחרי שפתחנו את האופציה לשאול שאלות בפרק הקודם וראינו שרוב השאלות הן בנושא המנטלי הפרק הזה פשוט התבקש!

    אם יש לכם שאלות נוספות אתם מוזמנים
    האינסטגרם של כרמל:
    כרמל - אינסטגרם
    האתר של כרמל:
    כרמל לוי - יועצת בתחום פסיכולוגית הספורט

    • 56 min
    בקול הכוח פרק 30 | שאלות ותשובות

    בקול הכוח פרק 30 | שאלות ותשובות

    לכבוד פרק 30 החגיגי החלטנו לעשות פרק שאלות ותשובות!

    איך חושבים בצורה חיובית בזמן שעושים ברפיז?
    איך חוזרים להתאמן אחרי שהפסקנו?
    איך בוחרים משקלים בצורה נכונה לאימון?

    ועוד מלא שאלות ששאלתם אותנו!

    • 58 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
The Dr. John Delony Show
Ramsey Network

You Might Also Like