11 episodes

שיחות אינטימיות על עולם בריאות הנפש.

אנחנו לא מדברים כאן על הבטחות לרפורמות במערכת הבריאות ולא על נתונים סטטיסטיים, אלא על החוויה האישית, המשפחתית והחברתית שמתרחשת כאשר לפאזל החיים נכנסת חתיכה שנקראת "התמודדות נפשית". בדרך כלל היא באה מבלי להזהיר מראש על הגעתה ומבלי לוודא שזה בכלל מתאים לכל החתיכות האחרות. כשהיא נדחקת לפאזל היא מַשליטה אי-סדר כללי, דוחקת את כל החתיכות סביבה ומכריזה: יאללה, בלגן! באתי לשנות את התמונה!
בכל פרק תוכלו להצטרף למפגש עם הורים, אחים ואחיות, מתמודדים ומתמודדות, אנשי ונשי טיפול. כולם מדברים בכנות ובאומץ, כולן מאפשרות לנו להיכנס לחדרי החדרים של חוויית חיים מאתגרת, הנוגעת לכולנו. כן, לכולנו.
לפעמים היא חלק משגרת יומו של קרובת משפחה, של השכן, של עמית לעבודה. לפעמים היא חלק מעברנו, לפעמים היא חלק מחיי היום-יום שלנו, לפעמים היא אורבת לנו מעבר לפינה. לפעמים מדובר בחתיכה קטנה כזו, שצריך רק לעגל לה קצת את הפינות והנה היא משתלבת מחדש בפאזל הישן והטוב, לפעמים זו סערה שטורפת את כל חלקיקי הפסיפס שהרכבנו בעמל רב, כך שכל שנותר לנו לעשות זה לאסוף הכל מחדש. ולא לשכוח את התמונה הגדולה.

מי אנחנו

טלי אשר, מרצה במכללת סמינר הקיבוצים, חוקרת ספרות במכון הרטמן ובאוניברסיטת תל אביב, מנחה סדנאות כתיבה ויזמית ספרותית.
עולם בריאות הנפש קרוב ללבי ולחיי, ואני מנסה לתרום את חלקי למען עולם שבו אין הורים בלתי נראים, וליצירת שיח שוויוני שאינו מבחין בין 'בריאים' ל'חולים' ובין מטופלים למטפלים.
יחד אתי החֵצי המכונה 'צחי'.
צחי הוא המפיק ועורך הסאונד, וגם האיש שלי כבר 29 שנה או 32 שנה, או 40 או 38, או בכלל מגלגול אחר, תלוי ממתי סופרים.
בכל אופן, בלעדיו הפודקאסט הזה לא היה קיים. וגם אני לא.

מי רוצה נ‪ס‬ טלי אשר

    • Health & Fitness

שיחות אינטימיות על עולם בריאות הנפש.

אנחנו לא מדברים כאן על הבטחות לרפורמות במערכת הבריאות ולא על נתונים סטטיסטיים, אלא על החוויה האישית, המשפחתית והחברתית שמתרחשת כאשר לפאזל החיים נכנסת חתיכה שנקראת "התמודדות נפשית". בדרך כלל היא באה מבלי להזהיר מראש על הגעתה ומבלי לוודא שזה בכלל מתאים לכל החתיכות האחרות. כשהיא נדחקת לפאזל היא מַשליטה אי-סדר כללי, דוחקת את כל החתיכות סביבה ומכריזה: יאללה, בלגן! באתי לשנות את התמונה!
בכל פרק תוכלו להצטרף למפגש עם הורים, אחים ואחיות, מתמודדים ומתמודדות, אנשי ונשי טיפול. כולם מדברים בכנות ובאומץ, כולן מאפשרות לנו להיכנס לחדרי החדרים של חוויית חיים מאתגרת, הנוגעת לכולנו. כן, לכולנו.
לפעמים היא חלק משגרת יומו של קרובת משפחה, של השכן, של עמית לעבודה. לפעמים היא חלק מעברנו, לפעמים היא חלק מחיי היום-יום שלנו, לפעמים היא אורבת לנו מעבר לפינה. לפעמים מדובר בחתיכה קטנה כזו, שצריך רק לעגל לה קצת את הפינות והנה היא משתלבת מחדש בפאזל הישן והטוב, לפעמים זו סערה שטורפת את כל חלקיקי הפסיפס שהרכבנו בעמל רב, כך שכל שנותר לנו לעשות זה לאסוף הכל מחדש. ולא לשכוח את התמונה הגדולה.

מי אנחנו

טלי אשר, מרצה במכללת סמינר הקיבוצים, חוקרת ספרות במכון הרטמן ובאוניברסיטת תל אביב, מנחה סדנאות כתיבה ויזמית ספרותית.
עולם בריאות הנפש קרוב ללבי ולחיי, ואני מנסה לתרום את חלקי למען עולם שבו אין הורים בלתי נראים, וליצירת שיח שוויוני שאינו מבחין בין 'בריאים' ל'חולים' ובין מטופלים למטפלים.
יחד אתי החֵצי המכונה 'צחי'.
צחי הוא המפיק ועורך הסאונד, וגם האיש שלי כבר 29 שנה או 32 שנה, או 40 או 38, או בכלל מגלגול אחר, תלוי ממתי סופרים.
בכל אופן, בלעדיו הפודקאסט הזה לא היה קיים. וגם אני לא.

    פרק 11: יוראי ברק

    פרק 11: יוראי ברק

    יוראי ברק הוא פסיכולוג קליני שמטפל ב-DBT - טיפול דיאלקטי התנהגותי - אחת הגישות היעילות לטיפול בהפרעות ויסות רגשי חמורות, כמו, למשל, הפרעת אישיות גבולית. השיחה איתו מאפשרת הבנה עמוקה על מהות השיטה ועקרונותיה, ועל יישומיה הפרקטיים. דיברנו על מרשה לינהן, מייסדת השיטה, על הדינמיקה בין הורי המתמודדים לבין המטפלים ועל מקומה של הפגיעוּת גם בעולמו של המטפל.

    • 34 min
    פרק 10: מאיה

    פרק 10: מאיה

    שיחה עם אֵם למתמודד נפשמאיה (שם בדוי) ידעה שאיתי (שם בדוי) הוא נער שאין צורך לדאוג לו. אחותו העריצה אותו, ועשרות בני ובנות נוער אחרים חשו כלפיו אהדה בעקבות פעילויות התנדבות שביצע בעיר מגוריו, כשהדריך ועזר לכולם.עם פרוץ מגפת הקורונה, עם הניכור של הזום במקביל להשתלבותו בבית ספר חדש, עם המצוקה הפנימית שהלכה וכרסמה בכל מה שהיה קודם לכן, הקרקע תחתיו נשמטה.ניסיונות אובדניים הביאו לאשפוזים בבית חולים פסיכיאטרי, וניתוק רגשי הביא לפגיעות עצמיות, להתכנסות ולבדידות עמוקה.

    • 24 min
    פרק 9: גבי ברקאי

    פרק 9: גבי ברקאי

    הפסיכיאטר ד"ר גבריאל (גבי) ברקאי, עוסק בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) להפרעות בויסות רגשי. דיברנו על אישיות, על הפרעות אישיות ועל הפרעת אישיות גבולית. בתוך כך נדדנו לבודפשט ב-1944 והתבוננו על מה שעזר לצלוח את אתגרי התקופה. עין חדה. וחזרנו למהות שגורמת לשיח טיפולי להיות מוצלח. אהבה.

    • 25 min
    פרק 8: תמר קריגר ערמוני

    פרק 8: תמר קריגר ערמוני

    זה שלושים שנה שתמר קריגר ערמוני מלמדת ספרות בתיכון הימלפרב ובמכון כרם בירושלים. לתפיסתה, לאורך כל החיים היא הכינה את עצמה לעיבוי הנפש ולהצטיידות הנשמה בעוגנים רוחניים שיאפשרו לה להתמודד עם אתגרי החיים. בעצם, עם אתגר אובדנם.בנה, אבשלום, נהרג בתאונת אימונים במהלך תרגיל גדודי ברמת הגולן בשנת 2017.השיחה עם תמר עוברת דרך ההסכמה לקבל את מותו ואי-ההסכמה להימנע משיח על מוות, על אֵבל ועל שבר. בשיח הזה עומדים לרשותה אנשים שהיא פוגשת מדי יום וגם אנשים שמעולם לא פגשה, אבל קרובים אליה לא פחות: ארי דה לוקה, יהודה עמיחי, אגי משעול.

    • 31 min
    פרק 7: זהבה (גניה) שמיר

    פרק 7: זהבה (גניה) שמיר

    זהבה שמיר, שמכוּנה בביתי גניוש, עברה דברים רבים בתשעים שנותיה. אי אפשר להסביר איך בדיוק זה קרה, אבל בכל תחנה מתחנות חייה היא מצאה את עצמה תומכת באחרים. גם כשנשארה רק עם אביה, גם כשנטרפה דעתה של גברת פְרֶנְקְלוֹבָה, גם כשעלתה לארץ וסייעה לעולים חדשים, למתמודדי נפש, לנערות שהיו צריכות לידן מישהי כמוה. את גטו ורשה, את ברגן בלזן ואת בית היתומים בבלנקנזה היא הכניסה לחדר הטיפולים, ובזכות זה – ולא למרות זה – אף אחד לא יכול היה לשכוח את האחות גניה, שלא חששה לחשוף פגיעוּת ותעצומות-נפש כאחד.

    • 42 min
    פרק 6: ד"ר איריס כהן יבין

    פרק 6: ד"ר איריס כהן יבין

    ד"ר כהן יבין היא פסיכיאטרית ילדים ונוער ומנהלת מרפאה לבריאות הנפש – ילדים ונוער – בקופת חולים מכבי.בכנות שובת לב ועם יכולת מרשימה להישיר מבט אל הכאבים ואל הנחמות, אל הבעיות ואל הפתרונות, ד"ר כהן יבין מתעקשת להעלות את קרנו של הטוב ומאמינה שבסופו של דבר, יש בכוחו לנצח.כהן יבין דיברה על כך שגם המטפלים זקוקים לליווי, על כך שאין תחליף להורים בתהליך השיקום והריפוי ועל כך שבסופו של דבר גם היא עצמה שואבת כוחות והשראה מהבית.

    • 32 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lewis Howes
Dr. Mark Hyman
Rob Dial and Kast Media