12 episodes

סקרנים לדעת איך להפוך את ארון התרופות לבית מרקחת טבעי ועשיר?
איך תהיו בטוחים שבחרתם בנתיב תעסוקתי נכון בחיים? איזה סוג תזונה מתאים.
מפגשים שבועיים מעשירים ומרתקים שיפתחו לכם צוהר ויקנו לכם כלים מעשיים לחיים מאוזנים ובריאים.
יחד נלמד כיצד יש באפשרותנו ליישם את היכולות והחזקות שניתנו לנו מבריאתנו ועד לפתרון תחלואים ברמה הפיזית והנפשית.
בין הנושאים שנעסוק בהם דוקטרינת חמשת הטיפוסים עפ"י חמשת האלמנטים דרכה יוכל כל אחד ואחת לזהות לאיזה אלמנט הוא/היא שייכ/ת, תזונה סינית, צמחי מרפא- הלכה למעשה ועוד
מוזמנים לבקר בדף https://www.facebook.com/oraeshel1?mibextid=YMEMSu
באתר https://www.oraeshel.co.il/

שביל הזהב של‪י‬ אורה אשל

    • Health & Fitness

סקרנים לדעת איך להפוך את ארון התרופות לבית מרקחת טבעי ועשיר?
איך תהיו בטוחים שבחרתם בנתיב תעסוקתי נכון בחיים? איזה סוג תזונה מתאים.
מפגשים שבועיים מעשירים ומרתקים שיפתחו לכם צוהר ויקנו לכם כלים מעשיים לחיים מאוזנים ובריאים.
יחד נלמד כיצד יש באפשרותנו ליישם את היכולות והחזקות שניתנו לנו מבריאתנו ועד לפתרון תחלואים ברמה הפיזית והנפשית.
בין הנושאים שנעסוק בהם דוקטרינת חמשת הטיפוסים עפ"י חמשת האלמנטים דרכה יוכל כל אחד ואחת לזהות לאיזה אלמנט הוא/היא שייכ/ת, תזונה סינית, צמחי מרפא- הלכה למעשה ועוד
מוזמנים לבקר בדף https://www.facebook.com/oraeshel1?mibextid=YMEMSu
באתר https://www.oraeshel.co.il/

    הטראומה - ממשבר לפיתוח אישי?

    הטראומה - ממשבר לפיתוח אישי?

    סוכרת נעורים היא מחלה אוטואימונית כזו שהגוף תוקף את עצמו מערכת החיסון תוקפת את הגוף וכדי שהיא תתפרץ צריכים לחבור יחד שלושה גורמים לכדי ׳משולש זהב׳ אחד: רקע גנטי, מערכת חיסונית נמוכה בשל מצב ויראלי, טראומה גדולה במיוחד. גוף האדם יכול להימצא במצב דחק גם כתוצאה מהתרגשות חיובית. אדם יכול לזכות בלוטו בפרס הגדול ולחטוף התקף לב. שמעתי על ילד שחלה בסוכרת נעורים בגלל נסיבות חיים משמחות. כמה שבועות אחר כך, התפרצה הסוכרת. כל הזמן שאלו אותי, בני משפחתי וחבריי, מה קרה? מישהו עשה לך משהו? משהו הבהיל אותך? התביישתי לחשוף את הרגשות. בתוכי ידעתי את התשובה תמיד, הרגשתי את הפחד ההוא בגוף ברגע ההוא ממש, אך החזקתי את הרגש בתוכי. חששתי שאם אוציא החוצה את המילים, התקרה באמת תיפול. ואני עצרתי אותה מנפילה. הילדה שהייתי ״יצרה״ סוכרת כדי שההורים שלי לא יתגרשו. זו מחלה שבכל הפרשנויות הרגשיות שלה דורשת תשומת לב 24/7 בכל שנייה. בכל רגע עליך לדעת מה מצבך הנפשי והפיזי, מה רמת הסוכר בדם, האם אכלת, האם שתית, האם נחת והאם מישהו הכעיס אותך. אם עליתי 20 מדרגות לפגישה, הפעילות הגופנית הזו צריכה להילקח בחשבון. סוכרת, אם היא מטופלת, לוקחת 40 אחוז מהמשאבים היומיים ומההתעסקות – סדר יום, מה הזרקתי, מה אכלתי, מה חשבתי, איך אני מרגישה, האם עשיתי ספורט. עניינים שאנשים בריאים בכלל לא חושבים עליהם. אין להם מושג. כשהם מכניסים דבר מאכל כלשהו לפה, הם לא שואלים שום שאלה אחר כך. אבל מה קורה כשסוכרת לא מנוהלת נכון, ואינה מאוזנת? זה דומה להליכה על חבל דק מעל תהום. את יכולה ליפול בכל רגע. והיא משתלטת על הכל. היא מנהלת את החיים. סוכרת לא הורגת. היא הורסת את איכות החיים. אנשים לא מתים מסוכרת.

    • 29 min
    טיזר ל - "הטראומה - ממשבר לפיתוח אישי?" פרק 6

    טיזר ל - "הטראומה - ממשבר לפיתוח אישי?" פרק 6

    סוכרת נעורים היא מחלה אוטואימונית כזו שהגוף תוקף את עצמו מערכת החיסון תוקפת את הגוף וכדי שהיא תתפרץ צריכים לחבור יחד שלושה גורמים לכדי ׳משולש זהב׳ אחד: רקע גנטי, מערכת חיסונית נמוכה בשל מצב ויראלי, טראומה גדולה במיוחד. גוף האדם יכול להימצא במצב דחק גם כתוצאה מהתרגשות חיובית. אדם יכול לזכות בלוטו בפרס הגדול ולחטוף התקף לב. שמעתי על ילד שחלה בסוכרת נעורים בגלל נסיבות חיים משמחות. כמה שבועות אחר כך, התפרצה הסוכרת. כל הזמן שאלו אותי, בני משפחתי וחבריי, מה קרה? מישהו עשה לך משהו? משהו הבהיל אותך? התביישתי לחשוף את הרגשות. בתוכי ידעתי את התשובה תמיד, הרגשתי את הפחד ההוא בגוף ברגע ההוא ממש, אך החזקתי את הרגש בתוכי. חששתי שאם אוציא החוצה את המילים, התקרה באמת תיפול. ואני עצרתי אותה מנפילה. הילדה שהייתי ״יצרה״ סוכרת כדי שההורים שלי לא יתגרשו. זו מחלה שבכל הפרשנויות הרגשיות שלה דורשת תשומת לב 24/7 בכל שנייה. בכל רגע עליך לדעת מה מצבך הנפשי והפיזי, מה רמת הסוכר בדם, האם אכלת, האם שתית, האם נחת והאם מישהו הכעיס אותך. אם עליתי 20 מדרגות לפגישה, הפעילות הגופנית הזו צריכה להילקח בחשבון. סוכרת, אם היא מטופלת, לוקחת 40 אחוז מהמשאבים היומיים ומההתעסקות – סדר יום, מה הזרקתי, מה אכלתי, מה חשבתי, איך אני מרגישה, האם עשיתי ספורט. עניינים שאנשים בריאים בכלל לא חושבים עליהם. אין להם מושג. כשהם מכניסים דבר מאכל כלשהו לפה, הם לא שואלים שום שאלה אחר כך. אבל מה קורה כשסוכרת לא מנוהלת נכון, ואינה מאוזנת? זה דומה להליכה על חבל דק מעל תהום. את יכולה ליפול בכל רגע. והיא משתלטת על הכל. היא מנהלת את החיים. סוכרת לא הורגת. היא הורסת את איכות החיים. אנשים לא מתים מסוכרת.

    • 29 min
    כדאי לכעוס?

    כדאי לכעוס?

    מה מקבלים מהבנת האלמנט הדומיננטי עמו נולדנו?
    דרך האלמנט הדומיננטי אנו מתבוננים על העולם ומפרשים אותו, הוא שקובע את הכישורים החזקות והחולשות שלנו, זהו החלק הפנימי העמוק, משול לניצוץ האלוהי, שנולדנו איתו וגם היכולת למימוש הפוטנציאל שלנו ברמה המדויקת ביותר.
    דרך האלמנט הדומיננטי ניתן לדעת מהם התכונות והרגשות החזקים שלנו ואת המתנות שקיבלנו מהיקום ועלינו לחלק אותם לסובבים אותנו.
    מעין משקפיים המאפשרות, להתבונן על התגובות האוטומטיות שלנו, להבין מאין נובעות, וכיצד ניתן לאזנם לדייקן.
    הבנה וקבלה שלנו את עצמינו, מאפשרת לנו להיות יותר בחמלה כלפי עצמינו וכלפי הסובבים אותנו,
    לאהוב את עצמינו ואת קרובינו אף יותר.
    טיפוס עץ
    חמשת האלמנטים הם: עץ, אש, אדמה, מתכת, מים כל התהליכים בעולם עוברים את חמשת השלבים הללו, התארים: התחלה, צמיחה, פריחה, הבשלה, ריקבון. תחילתו של תהליך חדש.
    טיפוס העץ מוגדר בכתבים הסיניים כ "החלוץ"
    טיפוס העץ מזוהה עם תקופת האביב, תקופה המתאפיינת בשלב של לידה, צמיחה, פריצה כמו הנבט הבוקע מן האדמה בנחישות חסרת מעצורים, כנגד כל הסיכויים וכנגד איתני הטבע, כך מתאפיין אדם שהאלמנט הדומיננטי שלו הינו עץ .
    תכונות אופי: נמרץ, ,הישגי, בעל חזון וראיית הנולד, יכולת טבעית להנהיג ולהניע אנשים, אנשי מעשה, הישגיים ותחרותיים, מתכננים מראש מהלכים, מציבים מטרות וחותרים אליהן.

    • 39 min
    טיזר ל - "כדאי לכעוס?" פרק 5

    טיזר ל - "כדאי לכעוס?" פרק 5

    מה מקבלים מהבנת האלמנט הדומיננטי עמו נולדנו?
    דרך האלמנט הדומיננטי אנו מתבוננים על העולם ומפרשים אותו, הוא שקובע את הכישורים החזקות והחולשות שלנו, זהו החלק הפנימי העמוק, משול לניצוץ האלוהי, שנולדנו איתו וגם היכולת למימוש הפוטנציאל שלנו ברמה המדויקת ביותר.
    דרך האלמנט הדומיננטי ניתן לדעת מהם התכונות והרגשות החזקים שלנו ואת המתנות שקיבלנו מהיקום ועלינו לחלק אותם לסובבים אותנו.
    מעין משקפיים המאפשרות, להתבונן על התגובות האוטומטיות שלנו, להבין מאין נובעות, וכיצד ניתן לאזנם לדייקן.
    הבנה וקבלה שלנו את עצמינו, מאפשרת לנו להיות יותר בחמלה כלפי עצמינו וכלפי הסובבים אותנו,
    לאהוב את עצמינו ואת קרובינו אף יותר.
    טיפוס עץ
    חמשת האלמנטים הם: עץ, אש, אדמה, מתכת, מים כל התהליכים בעולם עוברים את חמשת השלבים הללו, התארים: התחלה, צמיחה, פריחה, הבשלה, ריקבון. תחילתו של תהליך חדש.
    טיפוס העץ מוגדר בכתבים הסיניים כ "החלוץ"
    טיפוס העץ מזוהה עם תקופת האביב, תקופה המתאפיינת בשלב של לידה, צמיחה, פריצה כמו הנבט הבוקע מן האדמה בנחישות חסרת מעצורים, כנגד כל הסיכויים וכנגד איתני הטבע, כך מתאפיין אדם שהאלמנט הדומיננטי שלו הינו עץ .
    תכונות אופי: נמרץ, ,הישגי, בעל חזון וראיית הנולד, יכולת טבעית להנהיג ולהניע אנשים, אנשי מעשה, הישגיים ותחרותיים, מתכננים מראש מהלכים, מציבים מטרות וחותרים אליהן.

    • 49 sec
    אבחנה טיזר ל - "אבחנה שגויה" פרק 4

    אבחנה טיזר ל - "אבחנה שגויה" פרק 4

    אבחנה שגויה מתרחשת כאשר רופא מאבחן בצורה שגויה מטופל עם מצב שהוא לא באמת סובל ממנו. המטופל עשוי לקבל טיפול עבור מצב שהוא לא סובל ממנו, בעוד שמחלתו האמיתית ממשיכה להתקדם ולעיתים אף מחמירה בשל כך שהמטופל לא מקבל את הטיפול הנדרש לו.

    • 1 min
    אבחנה שגויה

    אבחנה שגויה

    אבחנה שגויה מתרחשת כאשר רופא מאבחן בצורה שגויה מטופל עם מצב שהוא לא באמת סובל ממנו. המטופל עשוי לקבל טיפול עבור מצב שהוא לא סובל ממנו, בעוד שמחלתו האמיתית ממשיכה להתקדם ולעיתים אף מחמירה בשל כך שהמטופל לא מקבל את הטיפול הנדרש לו.

    • 26 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts