18 episodes

פודקאסט התפתחות אישית בלי קלישאות, בהנחיית גל צחייק, מטרת הפודקאסט היא להביא לכם, את הכלים הכי פרקטיים להצלחה בחיים, כלים מעשיים, כלים שבאמת עובדים, בלי תיאוריות ובלי חארטה! איך להגשים את המטרות שלנו ולחיות חיים עשירים בחוויה של אושר ושליחות.

תכלס: התפתחות אישית בלי קלישאו‪ת‬ Gal Tzhayek | גל צחייק

    • Education

פודקאסט התפתחות אישית בלי קלישאות, בהנחיית גל צחייק, מטרת הפודקאסט היא להביא לכם, את הכלים הכי פרקטיים להצלחה בחיים, כלים מעשיים, כלים שבאמת עובדים, בלי תיאוריות ובלי חארטה! איך להגשים את המטרות שלנו ולחיות חיים עשירים בחוויה של אושר ושליחות.

    אושר ומדיטציה כדרך חיים - עם יעל גלזר

    אושר ומדיטציה כדרך חיים - עם יעל גלזר

    רוב האנשים חושבים שזה קשה להיות מאושר, שצריך להשיג המון ולעשות המון כדי לזכות בפרס האדיר והנדיר שהוא אושר. האמת לא יכולה להיות רחוקה יותר, אושר הוא אולי הדבר הכי פשוט שיש והוא יכול להגיע דווקא כשלא עושים כלום.

    בשיחה מעמיקה עם יעל גלזר שהיא אשת עסקים מבריקה, אישיות יוצאת דופן ומאסטרית אמיתית במדיטציה אנחנו מדברים על אושר, על שילוב מדיטציה בחיי היומיום, על טיפים למתחילים ולמתרגלים מנוסים.

    מוזמנים לעקוב אחרי האינסטגרם של יעל שמלא בתכנים ברמה הכי גבוהה שיש על החיבור שבין רוח לחומר, אושר והצלחה בעסקים.

    • 1 hr 4 min
    לקבל ולתת ביקורת כמו נינגה

    לקבל ולתת ביקורת כמו נינגה

    ביקורת היא דבר מדהים אבל ערמומי, היא יכולה לעזור לנו להשתפר, לחסוך לנו טעויות יקרות וליצור מיקוד בעשיה מדוייקת יותר. מצד שני, ביקורת שמגיעה במינון, תזמון ואופי אחרים עלולה לרסק לנו את הארגיה ואת החלומות החדשים.

    חשוב להיות מסוגל לקבל ביקורת וחשוב לדעת מתי להעיף אותה מהחיים שלי ובשביל להיות חבר, בן משפחה או אדם שמועיל לאחרים - כדאי לי לדעת מתי ואיך כדאי לי לתת לאחרים ביקורת ומתי כדאי להמנע מזה לחלוטין.

    • 25 min
    הצבת גבולות בחיים ובעסקים

    הצבת גבולות בחיים ובעסקים

    אולי הפרק הכי חשוב שאי פעם היה ואי פעם יהיה בפודקאסט הוא על הצבת גבולות. במסגרת הפרק הזה נדבר על מהם בכלל גבולות, מהם הטעויות שרוב האנשים עושים בהקשר של הצבת גבולות, איפה חשוב במיוחד להציב גבולות וגם חמש טיפים חזקים ליצירת גבולות אפקטיביים וחיוביים.

    בפודקאסט אני מדבר על הפרק בנושא המשמעות של כעס מתוך הסדרה של .מסרים מרגשות

    • 30 min
    כסף ולחיות את החיים שאני רוצה - עם שי סגל

    כסף ולחיות את החיים שאני רוצה - עם שי סגל

    כמה כסף באמת צריך בשביל לחיות את החיים שאנחנו רוצים? איך אפשר לשנות את משוואת הזמן = כסף בצורה מעשית ובצעדים פשוטים? איך לפתח גישה של בעל עסק, יזם ועצמאי צעד אחר צעד גם אם כל החיים שלי הייתי שכיר?

    בפרק שי נותן כלים שמתאימים באופן מפתיע גם לשכירים וגם לעצמאיים עם רמת פרקטיקה ויישומיות גבוהה במיוחד. האתר של שי - https://www.shaysegal.co.il

    • 45 min
    כלי תקשורת עוצמתי שכולם מפחדים ממנו

    כלי תקשורת עוצמתי שכולם מפחדים ממנו

    בפרק הזה אנחנו מדברים על כלי תקשורת שכמעט אף אחד לא מלמד, כי הוא קצת מלחיץ וקצת מפחיד - אנחנו מדברים על שתיקה.

    בפרק יש תיאור ודוגמאות לחמישה סוגים של מצבים או חמישה שימושים מאוד אפקטיביים לשתיקה וגם שלושה דרכים לתרגל את המיומנויות הרגשיות הדרושות בשביל ליישם את הרעיונות בצורה אפקטיבית

    • 23 min
    חשיבה חיובית לאנשים חכמים

    חשיבה חיובית לאנשים חכמים

    יש הבדל משמעותי בין חשיבה חיובית מעשית, דבר שהוא תכלס הגיוני ואפילו גאוני, לבין אשליה עצמית וקבירת הראש בחול - שזה רעיון גרוע. בפרק הזה אני לא רק מבהיר את ההבדל בין השניים אלא נותן פרקטיקות ושיטות איך לפתח את המיומנות של חשיבה חיובית אפקטיבית.

    • 27 min

Top Podcasts In Education

The Atlantic
TED and PRX
Dr. Jordan B. Peterson
Daily Stoic
Dear Media
Lauryn Evarts & Michael Bosstick / Dear Media

You Might Also Like

רשת עושים היסטוריה
שלומי חסטר
Matan Hakimi
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
יהודית כץ
כאן | Kan