84 episodes
پادکست شنبه این هفته MAHID (Mahla & Vahid)
-
- Health & Fitness
-
-
4.3 • 58 Ratings
-
این یک پادکست گفت‌و‌گو محوره، یعنی در هر اپیزود به موضوعاتی میپردازیم که با صحبت کردن درموردشون بتونیم رو به پیشرفت کردن قدم برداریم!
از فصل چهارم که موضوعات مرتبط به زوج‌ها هستن، همراهمون متخصصینی رو داریم که با علم و آگاهی خودشون راهنماییمون میکنن و از نظرات کارشناسانشون در رابطه با موضوعات پادکست بهره‌مند میشیم.
در بعضی از اپیزود‌ها مهمون داریم
مهمونایی که مسیر زندگیشون رو با ما با اشتراک میذارن. شنیدن داستان زندگی آدم‌های مختلف گاهی دردناکه و گاهی امید‌بخش و باعث میشه بدونیم هر کدوم از ما رو این کره‌ی خاکی سخت تلاش میکنیم تا خوب زندگی کنیم.
پادکست دوم: پادکست چم وخم
-
کمبود توجه و تمرکز در بزرگسالان- قسمت دوم
کمبود توجه و تمرکز یا همون ADHD در بزرگسالان یکی از اختلالاتی هست که میتونه روابط و زندگیمون رو تحت تاثیر قرار بده.
اینکه علائم و نشونه‌های این اختلال رو بشناسیم بهمون کمک میکنه که اگر خودمون یا پارنترمون نشونه‌هاش رو داریم به یک درمانگر برای تشخیص درست مراجعه کنیم و در ادامه با آگاهی بتونیم خودمون و رابطه‌هامون رو بهتر مدیریت کنیم.
در این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با دکتر سمیرا رستمی عزیز درباره‌ی اختلال ADHD در بزرگسالان و تاثیرش در روابط صحبت کردیم.
پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.
@samirapsych
@shanbehinhafteh -
کمبود توجه و تمرکز در بزرگسالان- قسمت اول
کمبود توجه و تمرکز یا همون ADHD در بزرگسالان یکی از اختلالاتی هست که میتونه روابط و زندگیمون رو تحت تاثیر قرار بده.
اینکه علائم و نشونه‌های این اختلال رو بشناسیم بهمون کمک میکنه که اگر خودمون یا پارنترمون نشونه‌هاش رو داریم به یک درمانگر برای تشخیص درست مراجعه کنیم و در ادامه با آگاهی بتونیم خودمون و رابطه‌هامون رو بهتر مدیریت کنیم.
در این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با دکتر سمیرا رستمی عزیز درباره‌ی اختلال ADHD در بزرگسالان و تاثیرش در روابط صحبت کردیم.
پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.
@samirapsych
@shanbehinhafteh -
روابط آزارگر از نگاه روانکاوی - قسمت دوم
در ادامه‌ی قسمت قبل همراه با دکتر امین عدالتخواه عزیز درباره‌ی روابط آزارگر از نگاه روانکاوی صحبت کردیم.
در ابتدای این قسمت سوالاتی پرسیده شده که فکر میکنیم جواب دادن به اونا میتونه دریچه‌ی جدیدی رو تو ذهنتون باز کنه …
ممنون که همراهمون هستید و پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید
@a.edalatkhah
@Shanbehinhafteh -
روابط آزارگر از نگاه روانکاوی - قسمت اول
تو این قسمت از پادکست شنبه این هفته همراه با آقای عدالتخواه عزیز درباره‌ی روابط آزارگر صحبت کردیم.
پیشنهاد میکنیم این قسمت رو حتما بشنوید.
@a.edalatkhah
@shanbehinhafteh -
قدرت در روابط عاطفی
شاید خیلیامون قدرت داشتن در رابطه رو به معنای زورگویی بدونیم اما جالبه بدونید که در هر رابطه سالمی طرفین نیاز دارن تا به اندازه‌ی کافی قدرت داشته باشن تا رابطه به شکل مناسبی ادامه پیدا کنه …
حالا برای اینکه بدونید این قدرتی که درباره‌اش داریم صحبت میکنیم چی هست و چه جایگاهی در زندگیمون داره حتما به این اپیزود از پادکست شنبه این هفته گوش کنید.
در این قسمت همراهمون خانم نیوشا پورداوودی عزیز هستن که ما رو به خوبی در این مسیر راهنمایی میکنن.
پیشنهاد میکنیم این موضوع رو از دست ندین!
راه ارتباطی با خانم پورداوودی:
@nioushapordavoody -
معیارهای ارزیابی روابط
تا حالا به این فکر کردین که تو مراحل مختلف یک رابطه، ارزیابی کردنش میتونه بهمون کمک کنه بدونیم جای درستی وایستادیم یا نه!
تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم شهرزاد یکتا عزیز درباره‌ی معیارهای ارزیابی روابط صحبت کردیم.
پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.
@the.real.therapist
@shanbehinhafeth
Customer Reviews
پیشنهاد برای حضور کارشناس مهمان
سلام وقتتون بخیر
ممنون بابت پادکست عالی‌تون.
دو اپیزودی که مربوط به اقای پویان مقدم بود، واقعا جالب بود، براتون مقدم هست از ایشون توی اپیزودهای بیشتری دعوت کنید لطفا؟
شیما
ممنون از انرژی خوبتون همیشه پشت فرمون گوش میدمتون😍
انتقاد و تشکر
اول اینکه از هر کسی که در این شرایط بد داره اگاهی رسانی میکنه و پادکست میده تشکر باید کرد پس ممنون از انرژی خوبتون اما انتقادم از این بابته که: ۱. زیاد و طولانی وسط حرف مهمانتون میپرید و با تفصیل خاطرات و اطلاعات غیرضروری تعریف میکنید که واقعا مخاطب نیازی نداره این خاطرات و نگاه شخصی شما رو بدونه. بهتره این وقت به مهمانتون تعلق پیدا کنه. ۲. هردوتون حس شوخطبعی خوبی دارید اما گه‌گاه خوشمزه‌بازی‌های بی‌جا بیشتر این حسو میده که میخواید فقط یه شیرین‌بازی‌ای دراورده باشید. ۳. پخش موسیقی‌های زیاد و همچنین خالتور و بازاری‌تون انسجام صحبت‌ها و فضای کلی بحث رو خراب میکنه. لزومی نداره هر موضوعی مطرح میشه سریع یه آهنگ بذارید. ۴. تعارف‌های ایرانی و تمجیدهای زیادی از مهمانهاتون هم کم شه زمان مفید بیشتر میشه
مرسی