![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
280 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
دارما مدیتیشن، پادکست مراقبه و خودشناسی | Dharma Meditation Podcast Ali Delshad Tehrani
-
- Health & Fitness
-
-
4.5 • 341 Ratings
-
دارما، سفری است به درون، جایی که علم و فلسفه و عرفان به هم میپیوندند تا سبک زندگی سالم را تعریف کنند. از سال ۱۳۹۹، ما اینجا هستیم تا با دانش عمیق، همراه شما در مسیر سلامتی و خودشناسی و زندگی آگاهانه باشیم. در دارما، مراقبه فقط یک عمل نیست، بلکه پلی است به سوی فهم واقعی از وجود، در همتنیده با علم که سلامتی و شادکامی را به اوج میبرد.
ماموریتی که تیم دارما از ابتدا برای خودش در نظر گرفته است پر کردن خلاهای آموزشی بوده و امیدواریم در این مسیر تا اندازه ای به این مهم نزدیک شده باشیم.
---
برای آشنایی بیشتر با دارما و همچنین اطلاع از مراجع و منابع مورد استفاده در مدیتیشن ها، به وب سایت دارما پادکست مراجعه کنید :
www.dharmapodcast.com
.
.
Darma Meditation
دارما، داما، دارمها
.
#دارما
#مدیتیشن
#مراقبه
#دارمامدیتیشن
-
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا)
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.در این اپیزود به بررسی واقعیتهای پیچیدهی آگاهی و زمان، با هدف ایجاد یک تجربهی درونی فراتر از مفاهیم متداول و محدودکنندهی گذشته، حال و آینده میپردازیم. همچنین این اپیزود ما رو به سوی یک حالت آگاهی گستردهتر و عمیقتر هدایت میکنه، جایی که مفاهیم زمان و فضا محدودیتهای خودشون رو از دست میدن.-----------موسیقی: Byron Metcalf, Jennifer Grais - Opening to Freedomصفحهی اپیزود در وب سایت 🌐برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما..#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation#درون-یابی
-
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (علی)
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.در این اپیزود به بررسی واقعیتهای پیچیدهی آگاهی و زمان، با هدف ایجاد یک تجربهی درونی فراتر از مفاهیم متداول و محدودکنندهی گذشته، حال و آینده میپردازیم. همچنین این اپیزود ما رو به سوی یک حالت آگاهی گستردهتر و عمیقتر هدایت میکنه، جایی که مفاهیم زمان و فضا محدودیتهای خودشون رو از دست میدن.موسیقی: Byron Metcalf, Jennifer Grais - Opening to Freedomصفحهی اپیزود در وب سایت 🌐------------برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما...#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation
-
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا)
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.این اپیزود با تمرکز بر روی مسیر و لذت بردن از هر لحظه به جای تمرکز صرف بر مقصد، ما رو به سمت یک زندگی غنی و معنادار رهنمون میکنه. همچنین به ما کمک میکنه تا زندگیمون رو با چشماندازی جدید و عمیقتر تجربه کنیم و زیباییهای پنهان در هر لحظه از زندگی رو درک کنیم و از لذت ببریم.-----------موسیقی: Johann Sebastian Bach - Constellation 999, Constellation Hireathصفحهی اپیزود در وب سایت 🌐برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما..#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation#درون-یابی
-
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد! (علی)
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.این اپیزود با تمرکز بر روی مسیر و لذت بردن از هر لحظه به جای تمرکز صرف بر مقصد، ما رو به سمت یک زندگی غنی و معنادار رهنمون میکنه. همچنین به ما کمک میکنه تا زندگیمون رو با چشماندازی جدید و عمیقتر تجربه کنیم و زیباییهای پنهان در هر لحظه از زندگی رو درک کنیم و از اونها لذت ببریم.------------موسیقی: Johann Sebastian Bach - Constellation 999, Constellation Hireathصفحهی اپیزود در وب سایت 🌐برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما...#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation
-
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (سارا)
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.این اپیزود به کشف "حقیقت محض" که یک منبع پایدار و تغییرناپذیر از سعادت و آرامش است متمرکز هست. و به ما کمک میکنه به منبع دائمی و تغییرناپذیر خوشبختی و سعادت در درونمون وصل بشیم، منبعی که فارغ از شرایط خارجی و محیطی هست.-----------موسیقی: Gidge - Midra------------برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما..#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation#درون-یابی
-
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (علی)
این مدیتیشن برای کسانیکه بیماری ریوی، قلبی یا هرگونه اختلال ذهنی و روانی دارند مناسب نیستاگر بخشهای قبلی درون یابی رو گوش نکردید لازمه بگم که درونیابیها به ترتیب هستند و نیاز هست از ابتدا گوش داده بشن. در صورتی که آمادگی لازم رو نداشته باشید نه تنها نمیتونید باهاش ارتباط لازم رو برقرار کنید بلکه ممکنه تجربه ناخوشایندی داشته باشید. بنابراین لطفا به ترتیب گوش بدید.این اپیزود به کشف "حقیقت محض" که یک منبع پایدار و تغییرناپذیر از سعادت و آرامش است متمرکز هست. و به ما کمک میکنه به منبع دائمی و تغییرناپذیر خوشبختی و سعادت در درونمون وصل بشیم، منبعی که فارغ از شرایط خارجی و محیطی هست.------------لینک کتاب «ابر انسان» نوشتهی علی دلشاد تهرانی:https://delshad.me/fa/ابر-انسانموسیقی: Gidge - Midra------------برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :وب سایت دارمااینستاگرام دارماکانال تلگرام دارما...#مدیتیشن#دارما_مدیتیشن#مراقبه#dharmameditation
Customer Reviews
ارامش
هنوز وقت نکردم گوش بدم اما تعریفتونو زیاد شنیدم
خواب
دوتا مدیتیشن اول رو شب قبل خواب گوش دادم و خوابهایی دیدم هردفه با احساسات خیلی عمیق و عجیب.
هم برام جالبه و هم ترسناک،آیا کسی همچین تجربه ای داشته؟
س
فقط صدای سارا 😍