สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health Wellness Hub
-
- Health & Fitness
เรื่องเล่าของการดูแลสุขภาพในหลายแง่มุม เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสุขภาพดีจนวันสุดท้ายของชีวิต
#สุขภาพ #ชะลอวัย #หุ่นดี #Anti-Aging #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #Holistic Health #สุขภาพองค์รวม #ออกกำลังกาย #Fitness #อาหาร #โภชนาการ #Nutrition #อารมณ์ #จิตใจ #ร่างกาย
-
EP.166 | MISO มิโซ มีอะไรทำไม คัลแลน พี่จอง จูดี้ น้องแดน ถึงดื่มเพื่อเพิ่มพลัง
MISO มิโซ มีอะไรทำไม คัลแลน พี่จอง จูดี้ น้องแดน ถึงดื่มเพื่อเพิ่มพลัง
-
EP.165 | อาหารเสริม สำหรับคนเป็น โรค เบาหวาน
คนที่เป็น โรคเบาหวาน ชนิดที่ 2 หรือ ดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน มีอาหารเสริมอะไรบ้างที่ควรรับประทาน
-
EP.164 | แก่ช้าลงแน่แค่ปล่อยให้ท้องผิว เหตุผลเพราะอะไร?
หนังสือ แก่ช้าลงแน่แค่ปล่อยให้ท้องหิว มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์อะไรบ้างที่ทำไมช่วยทำให้แก่ช้าลง
-
EP.163 | น้ำมันรำข้าวมี Gamma Oryzanol สูง แต่ถ้าผ่านกรรมวิธีก็ไม่ดี
น้ำมันรำข้าว Rice Bran Oil ถึงแม้จะมีสัดส่วนของ Gamma Oryzanol สูง แต่ถ้ากระบวนการผลิตแบบผ่านกรรมวิธีก็ไม่ดี
-
EP.162 | หวานซ่อนเปรี้ยว เปรี้ยวซ่อนหวาน 2 รสชาติที่มักจะมาพร้อมกัน
รสเปรี้ยวกับรสหวานมักมาคู่กันทำให้รสชาติของเครื่องดื่มอร่อย
-
EP.161 | คาร์โนซีน Carnosine ไม่ได้มีดีแค่สมอง และจะบำรุงสมองก็ไม่ได้มีแค่คาร์โนซีน
คาร์โนซีน หรือ Carnosine ไม่ได้มีประโยชน์แค่บำรุงสมอง และอยากบำรุงสมองก็ไม่ได้มีแค่คาร์โนซีน