94 episodes

我是Erica,一位曾旅居歐洲的不務正業心理師。從英文跨界到心理諮商、行銷和銷售,最後又回到諮商領域,也才理解許多人說的:過往的所有經歷都將是你未來人生的養分,你不知道哪一天會派上用場。

本節目分享生涯探索、心理學以及文化差異如何影響人們,希望帶給你不一樣的思考人生的角度。

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不務正業邱總‪監‬ 諮商心理師 Erica

    • Health & Fitness
    • 3.5 • 2 Ratings

我是Erica,一位曾旅居歐洲的不務正業心理師。從英文跨界到心理諮商、行銷和銷售,最後又回到諮商領域,也才理解許多人說的:過往的所有經歷都將是你未來人生的養分,你不知道哪一天會派上用場。

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    EP94 旅居海外和你想的不一樣(上)(ft.心理師瘋舉重)

    EP94 旅居海外和你想的不一樣(上)(ft.心理師瘋舉重)

    這集聯手心理師瘋舉重的Ken一起戳破旅居海外生活的粉紅泡泡,他努力的在日本生活的歷程,
    聽得我都很佩服和感動,在日本生活真的不是一件容易的事!

    除了語言、文化需要克服,更重要的是簽證的問題,相信很多人
    都沒有想到這會是一件麻煩的事,取決於你能不能留在這個國家生活。

    如果你對旅居海外有興趣,或是你正在海外生活,一起來聽聽我們的分享

    本集重點:
    1.心理師瘋舉重的粉專開設原因
    2.Ken移居到日本的原因
    3.海外旅居 V.S. 旅行的巨大不同
    4.簽證對旅居人士的雙重意義
    5.海外旅居會遇到的生活困境(語言、文化差異)


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    • 36 min
    EP94 旅居海外和你想的不一樣(上)(ft.心理師瘋舉重)

    EP94 旅居海外和你想的不一樣(上)(ft.心理師瘋舉重)

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    • 36 min
    EP93 又想離職了,該怎麼辦?

    EP93 又想離職了,該怎麼辦?

    這集是小助理主動發起的主題,也讓我想這個主題很適合這個時機點。
    過年前想提供大家關於職涯思考的思考點,希望不管新的一年,
    你會想要找新的工作或繼續現在的工作,都可以找到最適合你的職場環境和未來規劃。

    本集重點:
    1.兩人各自換過幾個工作
    2.離職的考量點是什麼?
    3.不舒服的離職經驗,可能代表情緒耗竭
    4. 對於離職的擔心或焦慮
    5.清楚未來方向:興趣、能力、價值觀、適合環境

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    • 2 sec
    EP92 2023年的自我整理與感恩

    EP92 2023年的自我整理與感恩

    接近2023年的年末了,你有沒有什麼對今年的發現和省思呢?

    本集重點:
    -邱總監與小助理近況更新
    -聖誕節的東西方文化差異
    -如何為生活刻意營造儀式感?
    -2023年感恩三件事


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    • 36 min
    EP91 Jessie 數位遊牧者的美好與挑戰 (Ft.聊心茶室創辦人Jessie)

    EP91 Jessie 數位遊牧者的美好與挑戰 (Ft.聊心茶室創辦人Jessie)

    數位遊牧是因為covid-19疫情後興起的工作型態,也是許多自由工作者或創業家
    開始的一種工作方式,可以一邊旅行一邊工作,聽起來非常的美好!

    但現實真的是這樣嗎?許多數位遊牧者可能花80%的時間在工作,只是可能透過
    社群媒體,我們看到的總是美好的那一面,沒有看到他們旅行中遇到的困難。

    如果你對這樣的工作型態有興趣,來聽聽Jessie的分享,評估適不適合自己!

    本集重點:
    1.Jessie的目前身份:聊心平台創辦人
    2.數位遊牧的荷包要多少需要先思考
    3.數位遊牧的邊工作邊生活的許多挑戰
    4.Jessie在不同國家的旅居心得
    5.如何評估自己是否適合數位遊牧?



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    • 50 min
    EP90 心理諮商的初體驗與分享(ft. Judy)

    EP90 心理諮商的初體驗與分享(ft. Judy)

    今天是一個諮商使用者Judy一年半來的經驗分享,這集對我來說也非常寶貴,
    因為邱總監身邊真的很少有在做諮商的朋友。

    即使很多人都會問我跟諮商相關的問題,諮商最難的是“願意踏出做諮商”的那一步,
    許多人可能覺得自己看書就好,或我的狀況沒有那麼嚴重,還不需要到諮商...。
    但沒有踏出那一步,你永遠不知道自己適不適合。

    如果你也曾經或正在想要不要去做諮商,這集或許可以給你一些想法和方向,希望你
    可以往了解自己更近一步!

    本集重點:
    1.Judy開始諮商的原因是什麼?
    2.諮商和跟塔羅、算命、朋友聊天有什麼不同?
    3.諮商對你最大的幫助是什麼?
    4.你當初是怎麼選擇心理師?
    5.給想諮商的人什麼建議?


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    • 45 min

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