中医入门｜小白神必‪备‬ 喜马拉雅

痛风烦恼何解？火锅让人馋，可痛风来袭怎么办？中医妙方来相助，外敷痛风消痛膏，清热解毒有奇效，但管住嘴仍是王道！海鲜内脏需远离，杂粮蔬果成新欢。喝水运动不能少，健康生活拒痛风。想知道更多应对痛风的秘诀？别让痛风拖你后腿，一起踏上健康之旅！#告别痛风，从今天开始

青春痘烦恼？脸上冒痘不用慌，外用药膏来解忧。但是要小心哦，先皮肤测试，避免染色尴尬。想要肌肤回归自然美，就从这个秘方开始。效果如何？试了才知道，说不定就和痘痘说拜拜了！分享给朋友，一起战痘到底。

我将揭秘两个良方，助你摆脱老胃病困扰！胃痛方，早晚各一勺，轻松化解胃胀、胃疼、反酸。红糖炒面更为简便，专克虚寒胃痛，每日三次，一汤匙即可见效。

面对晨起腹泻难题，你是否已疲于依赖止泻药、益生菌？真相何在？病因何解？外治法可行？神阙穴贴敷秘方公开：肉桂、硫磺、白胡椒、鸡内金、枯矾、五倍子、葱头，调醋成糊，敷脐两小时。

解锁肾虚奥秘！腰疼就是肾虚吗？别再困惑“肾”之无奈，让我带你揭开肾虚真相，全方位养肾正当时！

颈椎病频发，按摩热敷仅缓一时，如何从根本上防治？颈椎病类型多样，神经根型、脊髓型、椎动脉型...面对各类颈椎病，从坐姿、读写状态到睡眠枕头选择，揭秘中药内服外敷良方，助力摆脱颈椎困扰。更多实用养生秘籍等你解锁！