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一位听众来信询问近义词 “weak、fragile、feeble、vulnerable” 的区别。主持人 Georgie 和佳莹在节目中首先讲解 “weak” 的用法，因为它的用法最多；接着逐一对比其它三个单词和 “weak” 之间的相同和不同之处；最后总结这组近义词的用法。

每个人在人生中都会经历 “peaks（高峰）” 和 “troughs（低谷）”。英语表达 “peaks and troughs” 就可以用来比喻 “人生经历中的沉浮波折，起起落落”。主持人菲菲和 Neil 在节目中分享他们经历过的 “peaks and troughs”，教大家如何使用这个 “地道英语” 表达。

一位听众来信说自己很难区分 “vigorous、tough、robust” 和 “strong” 的用法，因为它们的意思与 “strong” 有重叠。 本期节目先讲 “strong” 的意思和用法，然后举例讲解如何把这三个和 “strong” 意思相似的单词区分开来。

表达 “heavy lifting” 除了可以指 “搬运重物” 以外，还可以指 “工作中最主要的方面” 或 “任务中最困难的部分”。听本期地道英语节目，学习如何在日常生活和工作中使用 “heavy lifting”。

听众 “天天向上” 想知道动词 “advise、suggest、recommend” 的后面应该跟哪些句子成分？首先，从含义上看，这三个词都可以表示 “建议”。其次，从用法上看，它们的后面都可以跟动词-ing、“that” 引导的从句、名词或名词成分。本期节目先讲解这三个近义词之间的共同点，然后分析它们的不同之处。

做饭时适当地搅动锅里的食材 “stir the pot”，可以使食材表面均匀受热。但在日常生活中，如果某人 “stir the pot”，那这个人则是在 “搬弄是非，添油加醋，故意制造麻烦”。听节目，学习这个表达的用法。