健康有Paul力

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什麼才是正確的健康觀念？生病該掛什麼科？長照議題好困難？該怎麼養生？免驚免驚！這些在「健康有Paul力」節目裡，都有主持人Paul哥邀請專業的醫師藥師來幫您解答健康以及生活上的各種疑問！ ​​➤ 主持人：Paul哥 ➤ 播出時間：每週三晚上七點廣播播出 (FM 96.9 輕鬆電台)；每週三下午Podcast上架 ➤ 製作單位：輕鬆廣播電台 ➤ 協力單位：衛生福利部基隆醫院、台北市藥師公會、新北市藥師公會、家安藥師藥局、各大出版社 -- Hosting provided by SoundOn

  1. OCT 29

    健康有Paul力｜新書《圓禿不只是掉髮 更是免疫失衡的警訊》 feat. 作者 陳郁喬

    📣 健康有Paul力第一百四十六集來囉！ 健康大來賓：《圓禿不只是掉髮 更是免疫失衡的警訊》作者 陳郁喬😄 突如其來的圓禿（鬼剃頭）讓你心好累嗎？別擔心！陳郁喬健康管理師不只教你從情緒調適到自信重建，更結合科學實證與四大健康基石（營養、運動、紓壓、睡眠），帶你從根本找回身心平衡。無論你是患者、家屬或想了解健康的人，都能找到實用又充滿希望的指南，重啟豐盈人生、找回自信笑容！👍 今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 收聽方式：今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  2. OCT 8

    健康有Paul力｜新書《對症下飯！癌症治療飲食攻略》 feat. 作者 張鳳書 & 癌症希望基金會的營養師王琇稜

    📣 健康有Paul力第一百四十五集來囉！ 健康大來賓：《對症下飯！癌症治療飲食攻略》作者 張鳳書 & 癌症希望基金會的營養師王琇稜　😄 由超暖心的張鳳書和癌症希望基金會營養師群共同聯手，專門解決癌友治療期的「吃」飯難題。書裡有98道對抗副作用的料理，還有24道懶人蓋飯，讓照顧者不再手忙腳亂。不只教你怎麼吃，還破除迷思！讓你用美味補足能量，抗癌路上更有力！👍 今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 收聽方式：今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  3. OCT 1

    健康有Paul力｜新書《用好習慣打造易瘦體質》 feat. 作者 王瑞玲

    📣 健康有Paul力第一百四十四集來囉！ 健康大來賓：《用好習慣打造易瘦體質》作者 王瑞玲　😄 醫藥記者王瑞玲教你不用餓肚子，5週瘦10公斤。結合好習慣、保健食品與營養瘦身餐，喚醒代謝力，從此告別又餓又累的錯誤減重法。吃好、睡好，培養戒糖、減醣、多喝水等習慣，讓你輕鬆擁有易瘦體質，享受健康美麗，外食族也適用！成功減重真的一點都不難！👍 今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 收聽方式：今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min

  4. SEP 24

    健康有Paul力｜新書《吃出好腎力》 feat. 作者 陳怡婷

    📣 健康有Paul力第一百四十三集來囉！ 健康大來賓：《吃出好腎力》作者 陳怡婷　😄 你的腎臟，就像沉默的英雄，默默守護著你！但你吃的東西，可能正在悄悄傷害它。想知道怎麼吃才能讓腎臟頭好壯壯嗎？讓專業營養師教你用科學的方法，吃出真正的「好腎力」，從此告別繁複的飲食規則，輕鬆又開心地守護健康！👍 今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 收聽方式：今天晚上7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min

  5. SEP 17

    健康有Paul力｜新書《脂肪魔術師》 feat. 作者 鄭明輝

    📣 健康有Paul力第一百四十二集來囉！ 健康大來賓：《脂肪魔術師》作者 鄭明輝 😄 厭倦了節食和運動卻瘦不下來的挫敗感嗎？別再把脂肪當成敵人。鄭明輝院長帶你從科學角度重新認識脂肪，學習理解身體的訊號。不教你老套的減肥法，而是提供多元且個人化的減重策略，幫助你放下外貌焦慮，找回健康自信的主導權！👍 今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 收聽方式：今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    42 min

  6. SEP 10

    健康有Paul力｜新書《刀鋒下的溫柔》 feat. 作者 吳立萍

    📣 健康有Paul力第一百一四十一集來囉！ 健康大來賓：《刀鋒下的溫柔》作者 吳立萍 😄 手術刀下，他們修補的不只是傷口，更是人生的希望！這群花蓮慈濟整形外科醫師，30多年來以精湛醫術和無比愛心，記錄了11位醫師和40個動人故事，帶你一窺他們如何用妙手仁心，讓生命重新綻放光彩。👍 今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 協力單位：#衛生福利部基隆醫院、#台北市藥師公會、#新北市藥師公會、#家安藥師藥局、 心靈工坊 ➤ 收聽方式：今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  7. AUG 20

    健康有Paul力｜新書《五十肩，一定治的好》 feat. 作者 徐子恆

    📣 健康有Paul力第一百一四十集來囉！ 健康大來賓：《五十肩，一定治的好》作者 徐子恆 😄 還在為肩膀卡卡而煩惱嗎？專治五十肩的徐子恆醫師，累積近萬個肩痛案例，幫你從根本解開疼痛與沾黏。這本書不僅破解迷思，更提供實用的伸展與運動，讓你告別肩膀僵硬，重新找回靈活自如的健康人生！👍 今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 協力單位：#衛生福利部基隆醫院、#台北市藥師公會、#新北市藥師公會、#家安藥師藥局、 新自然主義 ➤ 收聽方式：今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

    47 min

  8. AUG 13

    健康有Paul力｜新書《碳水循環》 feat. 作者 蕭捷健

    📣 健康有Paul力第一百一三十九集來囉！ 健康大來賓：《碳水循環》作者 蕭捷健 😄 想要減肥卻只能和澱粉說掰掰？別再痛苦節食了！蕭捷健醫師的《碳水循環》打破你的迷思。這本書讓你學會聰明吃澱粉、搭配運動，輕鬆突破瘦身停滯期。無論你是新手還是資深減重者，都能找到適合自己的方法，開心吃、健康瘦，找回理想體態！👍 今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉😘 🔗線上收聽：https://www.chillax969.fm/ ➤ 製作單位：輕鬆電台 FM 96.9 Chillax Radio ➤ 協力單位：#衛生福利部基隆醫院、#台北市藥師公會、#新北市藥師公會、#家安藥師藥局、 天下文化 ➤ 收聽方式：今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定FM96.9 & 官網現在可即時收聽囉 ➤ 官網傳送門：https://www.chillax969.fm/ 😍 -- Hosting provided by SoundOn

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