39 episodes
創傷後的生活 Shanii
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- Health & Fitness
歡迎來到『創傷後的生活』
重點是：創傷發生了
重點是：我們也要繼續生活
重點是：『後』這個字
創傷『後』的生活也可以過著不錯的生活
創傷『後』的生活要怎麼過？
創傷知情瑜珈老師Shanii在這裡分享日常生活中建立安全感的小活動，
或最新的創傷研究在生活中的應用方法
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Pavlov、狗狗、創傷
這集我分享行為主義Pavlov的狗狗創傷研究
收看這集 https://youtu.be/haVzm-8Nxxs
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問：你最希望人們知道有關PTSD的一件事是什麼？
這集我分享在ＦＢ上，有PTSD的人們被問到「你最希望人們知道有關PTSD的一件事是什麼？」
收看這集
https://youtu.be/ovU_A8DPdR0
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音樂：
Intro-Natural Light - Chris Haugen
Outro-Melancholia - Godmode -
PTSD會遺傳嗎？
這集我分享： 創傷影響後代的兩個研究，還有我發現的家族遺傳創傷
研究：
納粹集中營倖存者https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26410355/
老鼠與櫻花https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3923835/
收看這集 https://youtu.be/mBvNsvJrEUE
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PTSD會好嗎？
這集分享：
1.我對「PTSD會好嗎？」的看法
2. 創傷大師Dr. Peter Levine遇到創傷的當下做出什麼樣的反應來避免日後演變成PTSD
3.為什麼我很害怕遇到街友
收看這集 https://youtu.be/1fyyrTgX9_s
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美國SAMHSA創傷知情司法程序、創傷知情法庭
上集分享如果要上法庭作證面對加害者怎麼辦？這集分享美國SAMHSA列出的創傷知情司法程序\創傷知情法庭，然後分享我自己因為創傷事件要出庭的經驗
收看這集https://youtu.be/al8W3-5duPQ
Trauma-Informed Courtroom
https://www.judcom.nsw.gov.au/publications/benchbks/judicial_officers/trauma_informed_courtroom.html#ftn.d5e21420
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