26 episodes
平安顱藝 r76828520
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- Health & Fitness
大家安安，我是安安，歡迎來到平安顱藝，這裡聊的是生活、聊得是故事，期待這是一個大家可以得到開心、喜悅的生活分享台。我希望以閒聊的方式去分享很多知識與觀念給大家，也期待大家有任何問題、疑惑都可以留言評論跟我說！
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EP23 停更兩週，只是太忙；聊聊飲食，其實不難，早餐吃不吃，生酮好不好，白飯也很好，試試看再說
這一集我們來聊聊飲食，飲食方法百百種，到底哪種適合自己呢
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EP22 溫柔生產其實不溫柔，而這是我們給寶寶，最大的溫柔；感謝陳澤彥婦產科團隊
溫柔生產，其實不溫柔，如果這是你的結論，請你務必聽聽看！
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EP21 生產是個神聖的過程，溫柔生產其實不溫柔；一看到寶寶的笑容，一切都很值得了
大家都很好奇，我們的生產過程，這一集讓庭庭老師開講
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EP20 半夜睡不著覺，吃完宵夜拉拉筋；柔軟度的好，拉拉看才知道；運動傷害難不難，顱薦椎該怎麼辦
這一集來聊，我們如何看待運動傷害！