123 episodes
弱者の100年戦略！オランダ在住整体師の超セルフケア！《目に見えないけど大切な世界》 なお
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- Health & Fitness
この番組はあなたの潜在能力である治癒力や免疫力、才能、可能性を発動させて自立した理想のライフスタイルを実現するヒントをお届けする番組です。
人生100年時代のサバイブを視野に、あまり世間では耳にしないお話が多いので尖った方に好評です。聞き流しでお楽しみください！
パーソナリティːなお
整体師14年、ライフスタイルコンサルタント。
施術人数1000人以上、3人の子育てしながら月収100万円達成。
2019年家族でオランダ移住し、永住権を目指しオランダ語勉強中。
クライアントの才能を見つけて生かすのが得意。
虚弱体質、HSP、適応障害、過食嘔吐、うつ状態経験者。
続けられる健康習慣、無理ないはたらき方とは。
弱者が100年時代をどう生きるか?は今の選択にかかってます。一緒によりよい人生を進んでいきましょ。
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123. 熱しやすく冷めやすい貴方へ 冷えの莫大影響力と対策３つ
あなたは熱しやすく冷めやすいタイプですか？
体調不良、不調が治らない頭がスッキリしない、
回転がわるい、記憶量がわるい。
考え方が異常に偏っている。
勉強しても入って来ない。
集中力がなく、熱く燃えるものがない。
燃えてもすぐに冷める。
ねたむ、嫉み、うらみやすくなる。
性格がひねくれるなどなど、
これらは冷えが原因の症状です。
最後には冷えの絶対対策もお話ししています！
ぜひ最後までお聞きくださいね。
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122. 正しい、間違いはない。モヤモヤのままでいい。健全なライフスタイルのために
正解がほしい！
と思うことありませんか？
学生時代はいつも正解がありましたが、
大人になると急に正解がない人生が始まります。
でも私たちは変わらず正解を求め続けてしまいます。
実はこの人生に正解不正解はありません。
さらにモヤモヤしていてもいいのです。
モヤモヤは早く解消したくなりますが、
簡単に解消しないままでもいいのです。
健全なライフスタイルについて
考えてみましょう。
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お問い -
121. 健康と長寿の秘訣 エネルギー的な視点から
あなたは健康で長寿でいたいですか？
健康で生きるには食べ物と運動が大事、
と言われていますが、
実はさらに重要なことがあるとわかりました。
それは何でしょうか？
エネルギー的な視点からお話ししたいと思います。
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120. 自立と依存と相互依存の関係
あなたにとって自立とはどんな状況ですか？
経済的な自立だけが自立ではないのです。
そこには依存について知る必要があります。
そして目指す先は相互依存の世界です。
相互依存とは自立した人同士が
お互いの良い部分を活かしながら
協力しあうことで、お互いに補完しあいながら
相乗効果を発揮できる状態、
それが相互依存です。
パートナーとの関係、
家族内、会社、社会が相互依存になったら
もっとスムーズにやさしく
持続可能になります。
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119. 40代からの戦略的交友関係構築
あなたは10年後、20年後、
もっとラクに楽しく軽やかに生きたいですか？
でしたら40代からは交友関係構築にすこし意識してみてください。
なぜなら40代はエネルギーの使い方を気を付けていきましょう！
人生もお仕事も変わりますよ。
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118. 整体師＆セラピスト等が大事にしたいこと！私が一番好きだったことをやめた理由
整体師、セラピスト、マッサージ、鍼灸師、
柔道整復師、カウンセラー、コンサルタント、
コーチ、などなど対人支援を仕事にするすべての方へ。
あなたがお仕事で最高のパフォーマンスを出すために
大切なことをお話しします。
当時に私がそのために一番好きだったことを
やめた理由もお伝えします！
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