窗邊喃喃 帶刺的靈魂 團隊
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- Health & Fitness
「帶刺的靈魂」是致力於讓大眾理解心理疾病的非營利組織,
「窗邊喃喃」是我們的podcast,
希望藉由心理議題探討和靈魂故事分享,
讓你對自己的心有更深入的理解。
帶刺的靈魂 IG:https://www.instagram.com/marks__of__grace/
帶刺的靈魂 FB:https://www.facebook.com/lovethemarksofgrace
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S2E2|男尊女卑的時代—難道身為女生錯了嗎?
在過去男尊女卑的時代,辜負眾望出生、排名家中第四位的女兒—協談師 陳歆老師,如何在女性不被重視的時代生存?在生長過程中對自我價值與感情觀又有什麼影響?
希望身為女性的妳能不被社會框架限制、找到自己的價值,希望身為男性的你能開始理解女性的處境。
陳歆老師透過自己的故事與靈魂們分享如何讓不被過去定義,有創傷的過去不等於妳/你的現在,一起走出自己的一條路!
🌙 本集我們會聊到 🌙
開場-從書籍《因為我是女性》延伸邀請陳歆老師的契機
陳歆老師在重男輕女家庭與社會所受到不平等的對待
陳歆老師帶著創傷進入婚姻後遇到的問題
媽媽陳歆老師 與 女兒小衣的家庭對決!!
知道你是誰:定位→就位→到位
💡聽完歡迎留言+分享你的心得
「妳因為自己身為女性遇過什麼掙扎嗎?還是有被重男輕女的故事呢?」
「身為男性對身邊女性因性別遭受不公平對待有什麼想法呢?」
✨ 也歡迎到靈魂信箱跟我們分享你的性別故事,就有機會在「窗邊喃喃」跟大家相會呦!
「帶刺的靈魂」連結:https://portaly.cc/marks.of.grace -
S2E1|早知道不要跟同事說我有憂鬱症!
帶刺的靈魂帶著podcast回歸啦!
未來我們會持續用podcast 的形式,
來跟大家分享不同靈魂的故事❤️
▪️本集我們會聊到
00:00-01:08 開頭|介紹帶刺的靈魂
01:08-04:22 靈魂故事|在職場的憂鬱症患者
04:22-08:29 讀者留言|同事來看憂鬱症
08:29-13:45 我們的觀點|到底要不要說我有憂鬱症?
13:45-15:05 靈魂信箱|讓你安放故事的所在
💡聽完歡迎回來打卡,跟我們分享你的想法!
「你覺得在職場要讓同事知道自身有憂鬱症嗎?」
或是你有什麼故事,也歡迎到靈魂信箱跟我們分享,
有機會在窗邊喃喃跟大家相會呦!
✨「帶刺的靈魂」連結:https://portaly.cc/marks.of.grace -
S1E3|屬於每個靈魂的綻放週期:如何在疫情中調整心理狀態
你還記得,曾經被疫情支配的恐怖,還有被囚禁於家裡的那份焦慮感嗎?
感謝台灣所有防疫人員的努力,讓我們現在恢復了生活,
幾個月前升為三級彷彿已經是好久之前的事情了!
疫情後我們發現很多店家都倒了,路上外送的車子變多了,
許多人的工作模式從每天進辦公室,改為一半的遠距工作,
看似恢復了生活,卻因為疫情改變了過去的理所當然。
感覺是恢復,但我們卻一起在邁向一個完全不同的未來!
你有發現什麼事情也在疫情後改變的呢?
歡迎留言跟我們說唷!!
「健康的身體很重要,但還要有健康的的心理,才能有健全的生活!」
【開窗故事】
媽媽!我在視訊開會不要叫我吃水果!
👉🏻該如何與家人在家裡建立清楚又不傷害關係的界限
疫情期間不能心理諮商該怎麼辦?
👉🏻遠距諮商的好處與壞處一次讓你知道
我還沒打到疫苗!!如果哪天確診了該怎麼辦?????
👉🏻不要再焦慮了!正念練習讓你放輕鬆~
「窗邊喃喃,一扇傾聽故事的窗,我們開窗見!」 -
S1E2|用汗水澆灌著生命:疫情中火神的眼淚
疫情下第一線面對的消防員,生活會是什麼模樣呢?
第二集《窗邊喃喃》榮幸訪談到現任消防員立思,
和我們疫情中最深刻的故事!
🌟本集內容精華🌟
・弱勢族群是防疫破口?還是政策的照妖鏡?👉疫情底下的媒體輿論壓力
・三個孩子的單親媽媽確診,為什麼要一直道歉?👉疫情中檢討受害者的焦慮
・台灣每年車禍死傷人數比921大地震還多?👉道路交通的環境
・助人卻背負著長久的無力感和他人的期待👉消防員的創傷後症候群
支持消防員組工會:forms.gle/AqU54V2zhxUqo54Y6
「窗邊喃喃,一扇傾聽故事的窗,我們開窗見!」
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受訪者:翁立思
主持人/企劃:海安
助理主持:李尤
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主持人海安的IG:https://www.instagram.com/szuan_/ -
S1E1|你和我,曬著同樣的陽光:在國外的台灣人所經歷的疫情
新冠狀肺炎英國人已經關了一年多了!!
獨自到英國闖蕩的台灣時尚設計師 Vega分享疫情下的獨處之道!
本集節目精華👉🏻
□ 宣布封城時剛好在男友父母家,直接跟男友全家住三個月?
□ 英國封城後政府的政策超荒謬?
□ 不戴口罩理論!我就是不想吃翡翠蛋餅!!
□ 華人身份在英國遇到的疫情歧視
□ 如何在疫情中調適心情?
「窗邊喃喃,一扇傾聽故事的窗,我們開窗見!」
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受訪者Vega的IG:https://www.instagram.com/wangvcy/
Vega時尚設計品牌:https://www.instagram.com/awewei/
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