朋朋聊精‪油‬ 朋朋&精油

红橘在中国文化和草药的实践中具有悠久的历史。其精油有助于维护健康的消化系统和新陈代谢。红橘有一种甜美而强烈的香气，与其他柑橘精油相似，令人振奋。红橘以其具有净化的功能而闻名，并且能为健康的免疫和呼吸系统提供支持，在情绪和心理方面还可用于帮助缓解焦虑和压力。从水果冰沙、甜点到时尚饮料，红橘精油可以用作美味的添加剂 。
【日常使用方法】
小儿消化不良：椰子油20滴+红橘1滴，涂抹腹部后顺时针按摩。
预防妊娠纹：椰子油5ml+红橘1滴+薰衣草1滴，调配成按摩油，从怀孕5个月开始，每天按摩腹部两次。
调味品：在烹饪糕点时可以在材料中添加2～3滴红橘精油来提升美味效果（用量可以酌情增减）。
制作饮料：可以在茶或果汁里添加2～3滴红橘精油。
提升情绪：将红橘精油1～2滴滴入手掌，合十搓一下，凑近鼻子和嘴，深深吸入整个呼吸道内。
香薰：适用于白天在房间或车内熏香，减少异味，使整个空间清新甜美

在18世纪的欧洲，野橘对于降低神经系统失序、心脏相关病症、结肠问题、  气 喘与忧郁症颇负盛名；数百年来在亚洲与欧洲使用野橘果皮的疗效特性作  为滋补消化系统之用。

 中国人对于柑橘类精油的香气是相当喜爱的，因为柑橘文化与中国历史几乎  是同时并行，在先秦时代文献中，记载最多的果树就是柑橘，包括庄子，吕  氏春秋，周礼，淮南子等中国典籍，都不忘为其添上几笔。

 最晚在战国时代古人已大规模种植柑橘，若再往前推算，从它野生进展到人  工栽培时间，中国的柑橘文化史大约就有4000年之久。诗人屈原留下有名的  橘颂，特别强调橘为[社树]，[后皇嘉树]，这是南方楚国之象征，并具有神灵  力量.可避疫驱邪和朝圣，因此橘树之所以被认为是非凡圣品，就是来自它的  香气，过年也常采橘为吉利的象徵。

岩兰草是一种具有香气的植物，与柠檬草、香茅和其他数种有香气的植物都有亲缘关系。不同的是，柠檬草是用全草植株提炼精油，而岩兰草则只使用根部提炼。蒸馏岩兰草的根可以得到深棕色的粘稠状精油。的确非常粘稠，估算了一下，几乎花了30秒的时间才将一滴岩兰草从精油瓶中滴出来。至少要种植两年以上的岩兰草根，所萃取出的精油品质最佳，选摘、徒手挖掘和清洗岩兰草的根，这需要耗费大量劳力。而且精油的比重大，蒸馏过程会比其他植物漫长很多，需要18~24小时，因此岩兰草也是一种很宝贵的精油。岩兰草的气味很丰富，不容易描述，具有大地深沉而厚重的气味，有点类似穗甘松和广藿香，但稀释后又出现浓烈的柠檬味，稀释后的岩兰草精油较好闻，与其他精油混合气味更好，香水工业常用来做定香剂。

【日常使用方法】
需要平静和放松时：将1-2滴穗甘松涂抹于后颈部或太阳穴。
护肤时：将1滴穗甘松精油与化妆水或乳液混合后涂抹脸部和颈部，可以促进肌肤柔嫩细滑的感觉。
促进睡眠时：睡觉前10分钟，将1-2滴穗甘松精油滴入香薰机内熏香。

绿薄荷是一种多年生植物，植株高度约28到100公分，生长于温带地区。因其薄荷香气广泛运用于口香糖、糖果与洁牙产品中以维持清香口氧。


从古至今人们多使用绿薄荷促进消化。它香甜清新的气味具有净化与振奋情绪的功效·因此适于提升专注力及正面能量。绿薄荷和椒样薄荷为两种截然不同的精油，绿薄荷效果较温和非常适合孩童或敏感性肌肤使用。

埃及人将它用于防腐，古希腊人将它用于对抗传染性疾病。它还被用于呼吸系统疾病、消化系统问题、预防和治疗感染、消化不良、慢性胃炎、支气管炎、百日咳、气喘、咽喉炎、扁桃腺炎以及小儿尿床。

萃取方式：将叶子、茎和花朵以蒸馏方式萃取而成。

特性：高度抗菌、抗真菌、抗菌、抗氧化剂、抗病毒、防腐。