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体と心の使い方実践会 土橋健一(身体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教
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- Health & Fitness
余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。
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自分の理想の表現をしたいvsこの作品はどう表現されたいのか？
#アレクサンダーテクニーク
#体と心の使い方実践会
#理想の表現
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「私の夢はみんなの願い」の意味を勝手に考える
#アレクサンダーテクニーク教師
#私は最強
#私の夢はみんなの願い
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自分の信じてきた価値観が崩れ落ちる心地良さ
#システマ
#アレクサンダーテクニーク教師
#価値観崩壊
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この考え方を知るだけでパフォーマンス120%アップ！脱力の誤解を解く！
#アレクサンダーテクニーク教師
#身体の使い方
#脱力
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本番で最高のパフォーマンスを発揮する元気玉理論
#アレクサンダーテクニーク教師
#あがり症
#元気玉
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呼吸の呼はなぜ「呼ぶ」と書くのか？
#呼吸
#呼ぶ
#アレクサンダーテクニーク教師
#身体の使い方
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