92 episodes
那些你不知道的 減重大小事 北醫體重管理中心
-
- Health & Fitness
我們以醫療專業的角度，輕鬆的語言，為大家介紹各種與減肥、健康相關的主題，包括減重手術、減重藥物、減重飲食、運動、非侵入性的雕塑儀器、減重相關研究新知等
更新日期為每周四
FB：北醫體重管理中心 https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT：減重GURU https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心 https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業合作邀約： weightoff168@gmail.com 或 weightoff@h.tmu.edu.tw
-
EP91. 肥胖與脂肪肝及肝硬化的距離 ft. 高偉育 主任
造成脂肪肝的主要成因：肥胖和代謝症候群，攝入過量酒精
非酒精性脂肪肝疾病是代謝症候群在肝臟的表現，與肥胖、胰島素抗性、高血壓和高三酸甘油脂有關。
脂肪肝診斷與評估: 黃金標準診斷是「肝臟切片」，影像檢查，包括腹部超音波，肝纖維化掃描儀(Fibroscan, ARFI)，磁振造影脂肪定量(MRI-PDFF)，磁振造影彈性成像(MR elastography), 評估同時出現的心臟代謝疾病。
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：
Line官方帳號：北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道：減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
weightoff168@gmail.com
weightoff@h.tmu.edu.tw -
EP90. 我覺得自己很胖!該怎麼辦啊?
1.量完體重才知道BMI很低，但還是覺得自己肚子大腿很粗怎麼辦？
2.只追求體重數字~~心很累怎麼辦？
3.何時該找專業的減肥方式你一定要知道~~
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：
Line官方帳號：北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道：減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
weightoff168@gmail.com
weightoff@h.tmu.edu.tw -
EP89. 【五分鐘新知系列】真的有需要胖到要開刀嗎？
有那麼嚴重嗎? 甚麼情況需要考慮減肥手術?
胃袖狀切除和胃繞道哪個比較好?
有沒有符合健保給付做減重手術?
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：
Line官方帳號：北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道：減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
weightoff168@gmail.com
weightoff@h.tmu.edu.tw -
EP88. 減重前先盤點自己的壞習慣
盤點12個常見影響體重飲食習慣
□1.快 吃：一餐 12小時
□3.晚 吃：8點後進食，離睡覺30分鐘
□11.晚 睡：超過11點
□12.腦 餓：一直想吃
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：
Line官方帳號：北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道：減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
weightoff168@gmail.com
weightoff@h.tmu.edu.tw -
EP87.【說書系列】別減肥了，你需要的是復瘦
出生就開始胖了，真的嗎?
一天吃一餐怎麼還是胖?你怎麼定義你的「一餐」?
天天量體重也沒有瘦，其實你量的不是體重是OO
書名：別減肥了，你需要的是復瘦：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
作者：馬文雅
ISBN：9786267299395
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：
Line官方帳號：北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道：減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
weightoff168@gmail.com
weightoff@h.tmu.edu.tw -
EP86. 減重應該多吃飯少吃麵？吃飯就是愛逮丸？
不吃飯為什麼容易胖，還會造成台灣糧食危機？
台灣人吃肉比吃飯還多，高蛋白低碳水為什麼還是胖嘟嘟？
白飯和土司相比，為什麼吃吐司比較肥？
這集的內容希望對您有幫助
如果不想錯過減重與健康的最新訊息
歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：
Line官方帳號：北醫體重管理中心
https://lin.ee/Ad5hSqw
FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心
https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/
YT頻道：減重GURU
https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q
IG：北醫體重管理中心
https://www.instagram.com/tmuhweightoff/
企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡
02-2737-2181 #8477
02-6638-9069
weightoff168@gmail.com
weightoff@h.tmu.edu.tw