2 episodes
Sans Bistouri Linda Montpetit, Dt.P.
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- Health & Fitness
Bienvenue dans le balado Sans Bistouri, votre guide anti-âge basé sur la science.
Je vous invite à plonger dans cet univers fascinant où la science rencontre le bien-être pour découvrir comment ralentir le vieillissement grâce à des actions concrètes sur votre mode de vie. Chaque épisode vous apportera des conseils pratiques, des astuces innovantes et des témoignages inspirants, le tout en
s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques.
Découvrez un contenu à la fois motivant et inspirant, ponctué par des interviews d'invités et d'experts qui partegeront avec vous leurs connaissanes et leurs expériences.
Depuis mon studio, je vous guiderai pas à pas dans votre quête pour viellir avec beauté, élégance et vitalité Sans Bistouri.
Merci d'être à l'écoute!
Linda.
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Épisode 1.2 : Le phénomène du "skinny fat"
Découvrez dans cet épisode de Sans bistouri le phénomène du "skinny fat" et comment il peut impacter la santé et le vieillissement cellulaire.
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Épisode 1.1 : Peut-on ralentir le viellissement?
Bienvenue dans le premier épisode de notre podcast "Sans bistouri". Je suis Linda Montpetit, votre hôte, et je serai avec vous tout au long de cette série pour vous éduquer et vous inspirer à adopter des habitudes de vie saines afin de ralentir le processus de vieillissement. Dans ce premier épisode, nous allons aborder le concept de l'âge et comment il ne se résume pas simplement à un chiffre. Nous découvrirons les différentes perspectives de l'âge chronologique, psychologique et biologique, ainsi que leur impact sur notre santé et notre bien-être. Nous discuterons des clés pour préserver notre jeunesse et notre vitalité.
Rejoignez-moi dans cette aventure sans bistouri pour vieillir avec élégance, beauté et santé.
Voici les liens pour cet épisode:
Le compte Instagram de Joan MacDonald @trainwithjoan
Mon compte Instagram @linda.montpetit
Ma page FB @linda Montpetit,Dt.P. - La Nutritionniste totalement légume
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