#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper ATEMPAUSE mit Timo Niessner

Hol dir die direkte Verbindung in deinen Körper, verlangsame deine Atmung und nutze ein leichtes Stretching um besser auf deine Lungenvolumen zurück zu greifen.

Schließe deine Augen und lass dich ganz in deinen Körper tragen...



📖  ⁠⁠DAS BUCH - FREIATMEN⁠⁠



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Musik von: MALTE MARTEN



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